Pomarańcze z cynamonem przepis

Cynamonowe pomarańcze przepis od lekarza Raising Fit Kids. Zrób ten zdrowy, przyjazny rodzinie przepis na deser ze swoimi dziećmi.

Pomarańcze z cynamonem

Social Share Bar Pin

Przepis z EatingWell.com

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niska zawartość sodu

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Duża ilość błonnika

  • Niska kaloryczność

  • Bezglutenowe

  • Przyjazny dzieciom

Informacje żywieniowe

Produkuje: 4 porcje

  • Kalorie 86

  • Tłuszcz 0 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 22 g

  • Błonnik pokarmowy 3 g

  • Białko 1 g

  • Sód 2 mg

  • Cukry 16 g

  • Potas 257 mg

Ten prosty deser sprawdza się o każdej porze roku, ale jego smak będzie najlepszy i najjaśniejszy zimą, kiedy pomarańcze są w szczytowej formie.

Instrukcje

  • Ostrym nożem usuniemy z pomarańczy skórkę i białą pestkę. Pokrój każdą na 5 lub 6 plasterków i ułóż na 4 talerzach. Ubij razem sok z pomarańczy i cytryny, cukier i cynamon. Nałóż łyżką na plastry pomarańczy.

  • Poprzedni artykułKlasyczny przepis na hamburgera
    Następny artykułCheesy Popcorn Recipe

    Hot