ADHD i dysleksja to zaburzenia mózgu mające pewne wspólne cechy. Różnią się jednak w kluczowych aspektach. Oto jak je od siebie odróżnić.
Jednak posiadanie ADHD nie oznacza, że zachorujesz na dysleksję. Dysleksja nie jest też przyczyną ADHD.
Te dwa schorzenia mogą mieć podobne objawy i czynniki ryzyka. Z tego powodu czasami trudno je od siebie odróżnić.
Związek między dysleksją a ADHD
Dysleksja to zaburzenie uczenia się, które może utrudniać przetwarzanie języka pisanego i mówionego. ADHD wpływa na kontrolę impulsów i koncentrację oraz powoduje skłonność do nadpobudliwości.
Mają one pewne wspólne cechy.
Dziedziczność. Oba schorzenia mogą występować w rodzinach. Około połowa osób z ADHD ma krewnego, który również na nie cierpi. Dotyczy to również około 30% przypadków dysleksji.
Cechy mózgu. Mózgi osób z ADHD i dysleksją różnią się fizycznie i chemicznie od mózgów osób, które nie cierpią na te zaburzenia. Na przykład, mózgi dzieci z ADHD są zwykle nieco inne i mogą być mniej aktywne w pewnych obszarach lub substancje chemiczne w mózgu zwane neuroprzekaźnikami nie działają tak jak zwykle. Obrazy mózgu osób z dysleksją pokazują, że lewa strona ich mózgu może być mniej aktywna.
Czynniki ryzyka. Pewne czynniki mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia u Ciebie ADHD lub dysleksji, lub obu tych zaburzeń. Należą do nich:
-
Narażenie na papierosy i alkohol w czasie ciąży
-
Niska masa urodzeniowa
Przebywanie w otoczeniu toksyn, takich jak ołów, jest możliwą przyczyną ADHD, ale nie dysleksji. Udar lub inne uszkodzenie mózgu może prowadzić do dysleksji.
Symptomy: Podobieństwa i różnice
Nie ma dwóch osób z ADHD lub dysleksją, które miałyby takie same objawy. Jednak te dwa zaburzenia mogą objawiać się w podobny sposób.
Trudności w czytaniu. Może to być objawem obu schorzeń. Ale w przypadku każdego z nich może wyglądać inaczej. Osoby z dysleksją mają tendencję do wydłużania czasu potrzebnego na odczytanie słów z kartki. Mogą też błędnie odczytywać słowa. ADHD również może spowolnić tempo czytania. Jednak zazwyczaj czytanie jest dokładne. Bardziej prawdopodobne jest natomiast pomijanie interpunkcji i końcówek lub gubienie się na stronie.
Problemy z pisaniem. Dysleksja może utrudniać poprawną pisownię, korektę, organizację i stosowanie gramatyki. Dla osób z ADHD największym wyzwaniem może być uporządkowanie myśli i zauważenie błędów w pisaniu. Osobom cierpiącym na oba zaburzenia trudno jest pisać starannie.
Zapominanie. Dorośli z dysleksją mają tendencję do błędnego wymawiania imion osób, mają problemy z przypominaniem sobie miejsc lub mylą podobne słowa. ADHD może jednak powodować większe zapominalstwo w życiu codziennym. Można pominąć ważne spotkania, zgubić klucze lub mieć fragmentaryczne wspomnienia z dzieciństwa.
Problemy z koncentracją uwagi. W przypadku dysleksji czytanie może wymagać tak dużego wysiłku, że może męczyć. To sprawia, że trudno jest się skoncentrować przez dłuższy czas. ADHD jest po części zaburzeniem uwagi. Łatwo się rozproszyć lub wyłączyć. Dzieje się tak szczególnie wtedy, gdy zadanie jest nudne lub powtarzalne, albo gdy czytasz lub słuchasz czyjejś wypowiedzi.
Kluczową różnicą w przypadku ADHD jest to, że może ono wpływać na życie w znacznie szerszy sposób niż w przypadku dysleksji. Niekontrolowane ADHD może prowadzić do niedotrzymywania terminów i innych problemów w pracy, konfliktów z bliskimi, trudności w zarządzaniu pieniędzmi i innymi codziennymi obowiązkami.
Uzyskaj wsparcie
Zarówno ADHD, jak i dysleksja są objęte Ustawą o Niepełnosprawności Amerykanów (Americans With Disabilities Act, ADA). Możesz poprosić pracodawcę o odpowiednie udogodnienia w wykonywaniu pracy, takie jak dodatkowy czas na przygotowanie się do projektów. Niektóre osoby mogą nie kwalifikować się do ochrony ADA, w zależności od tego, jak bardzo objawy przeszkadzają w pracy.
