Dowiedz się więcej od lekarza na temat leczenia kontuzjowanego nadgarstka.
-
Jeśli występuje wyraźna deformacja, silny ból, drętwienie lub osoba nie może poruszać nadgarstkiem lub utrzymać chwytu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do szpitalnego oddziału ratunkowego. Są to oznaki możliwego złamania.
-
Podeprzyj zranioną rękę i nadgarstek prowizoryczną szyną, taką jak linijka, kij, zwinięta gazeta, poduszka lub chusta, dopóki nie otrzymasz pomocy.
2. Odpoczynek nadgarstka
-
Ogranicz do minimum ruchy nadgarstka, aby zapobiec dalszym urazom.
3. Kontrola obrzęku
-
Należy stosować lód przez 20 minut, 4 do 8 razy pierwszego dnia.
-
Można zastosować okład uciskowy, np. bandaż Ace.
-
Unieś nadgarstek powyżej poziomu serca.
4. Leczenie objawów
-
W przypadku bólu i stanu zapalnego należy podać osobie chorej leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve, Naprosyn). Nie należy podawać aspiryny osobom w wieku poniżej 18 lat, chyba że lekarz zaleci to w konkretnym przypadku.
5. Działania następcze
-
Jeśli ból i obrzęk nasilą się w ciągu 24 godzin, należy zgłosić się do lekarza.
-
Lekarz może zlecić wykonanie zdjęć rentgenowskich, aby wykluczyć złamanie, które na początku nie było oczywiste oraz zbadać nadgarstek w poszukiwaniu oznak zapalenia ścięgien, zapalenia stawów, podagry, infekcji lub innych schorzeń.
