Porady dotyczące pierwszej pomocy: Jak leczyć oparzenia, skaleczenia i ukąszenia

Bądź przygotowany na drobne urazy. lekarz wyjaśnia, jakich artykułów pierwszej pomocy potrzebujesz i jakie kroki należy podjąć, aby szybko i spokojnie leczyć drobne urazy.

Tworzenie apteczki pierwszej pomocy

Jak zrobić apteczkę pierwszej pomocy?

Dobrze zaopatrzona apteczka jest niezbędna do leczenia drobnych urazów w domu i w podróży. Możesz kupić apteczkę lub skompletować ją samodzielnie. Przechowuj ją w mocnym, przezroczystym pudełku z tworzywa sztucznego, abyś mógł zobaczyć, co jest w środku.

Co powinno znaleźć się w mojej apteczce?

  • Taśma samoprzylepna

  • Chusteczki alkoholowe

  • Lek na alergię

  • Żel z aloesu

  • Maść z antybiotykiem

  • Bandaże w różnych rozmiarach

  • Balsam kalaminowy

  • Zimne okłady

  • Bandaże elastyczne

  • Rolki i podkładki z gazy

  • Środek do dezynfekcji rąk (do apteczki podróżnej)

  • Krem z hydrokortyzonem

  • Rękawiczki bezlateksowe

  • Środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen i ibuprofen

  • Płukanie ran solą fizjologiczną

  • Nożyczki i pęseta

Gdzie należy przechowywać apteczkę pierwszej pomocy?

Nie chcesz szukać zapasów, gdy zdarzy się drobny wypadek. Twoja apteczka powinna być łatwa do znalezienia. Ale powinna być przechowywana w wysokiej, zabezpieczonej przed dziećmi szafce, z dala od dziecięcych palców. Jeden pełnowymiarowy zestaw przechowuj w centralnym miejscu w domu, np. w kuchni lub łazience. Mniejszy zestaw umieść w samochodzie lub torebce na czas podróży.

Jak często powinienem sprawdzać swoją apteczkę?

Artykuły mogą się skończyć, jeśli często ich używasz, a leki mogą stracić ważność, jeśli rzadko ich potrzebujesz, więc przejrzyj wszystko w swojej apteczce i wymień puste lub przeterminowane artykuły przynajmniej raz w roku.

Skaleczenia i zadrapania

Jak należy postępować w przypadku drobnego skaleczenia lub zadrapania?

Wykonaj poniższe czynności, aby utrzymać skaleczenie w czystości i zapobiec zakażeniom oraz bliznom.

  • Umyj ręce.

    Najpierw umyj ręce wodą z mydłem, aby nie dopuścić do przedostania się bakterii do skaleczenia i wywołania infekcji. Jeśli jesteś w podróży, użyj płynu do mycia rąk.

  • Zatrzymać krwawienie.

    Uciśnij skaleczenie za pomocą gazika lub czystej szmatki. Utrzymywać ucisk przez kilka minut.

  • Oczyścić ranę.

    Po zatamowaniu krwawienia należy przemyć skaleczenie pod chłodną bieżącą wodą lub użyć płynu do przemywania ran z solą fizjologiczną. Oczyść obszar wokół rany mydłem i wilgotną ściereczką. Nie wlewaj mydła do skaleczenia, ponieważ może ono podrażnić skórę. I dont używać nadtlenku wodoru lub jodyny, które mogą podrażnić cięcie.

  • Usuń wszelkie zabrudzenia i zanieczyszczenia.

    Za pomocą pęsety oczyszczonej alkoholem delikatnie wydłubać brud, żwir, szkło lub inny materiał znajdujący się w nacięciu.

Czy trzeba zabandażować skaleczenie lub zadrapanie?

Nie musisz bandażować każdego skaleczenia. Niektóre z nich goją się szybciej, gdy pozostają odkryte, aby pozostały suche. Jeśli jednak skaleczenie znajduje się na części ciała, która może się zabrudzić lub ocierać o ubranie, załóż bandaż, aby ją ochronić. Zmieniaj bandaż codziennie lub gdy tylko się zamoczy lub zabrudzi.

Jak długo należy przykrywać skaleczenie lub zadrapanie?

Gdy utworzy się solidny strup, można zdjąć opatrunek.

Kiedy należy zadzwonić do lekarza?

Skontaktuj się z lekarzem lub udaj się na pogotowie, jeśli:

  • Cięcie jest głębokie, długie lub jego krawędzie są poszarpane. Może być konieczne założenie szwów i podanie szczepionki przeciwtężcowej.

  • Skaleczenie lub zadrapanie zostało spowodowane przez brudny lub zardzewiały przedmiot. Może być potrzebny zastrzyk przeciwtężcowy.

  • Uraz powstał w wyniku ugryzienia przez zwierzę lub człowieka.

  • Nie można zatrzymać krwawienia poprzez bezpośredni nacisk.

  • Nie można usunąć brudu z rany.

  • Skaleczenie znajduje się na twarzy lub w pobliżu stawu, np. na palcach.

  • Skóra wokół skaleczenia staje się czerwona i obrzęknięta lub pojawiają się na niej czerwone smugi.

  • Z miejsca skaleczenia wycieka ropa.

  • Masz gorączkę powyżej 100,4 F (u osoby dorosłej lub dziecka).

Jak działają miejscowe maści antybiotykowe?

Antybiotyki stosowane miejscowo to leki, które nakłada się na skórę, aby zabić bakterie. Większość skaleczeń i zadrapań zagoi się bez użycia maści, ale mogą one zmniejszyć blizny i pomóc w szybszym gojeniu się rany. Jeśli stosujesz maść z antybiotykiem, nakładaj ją na skórę od jednego do trzech razy dziennie, a następnie przykryj czystym bandażem.

Kiedy należy stosować gazę i taśmę?

Gaza i taśma sprawdzają się najlepiej w przypadku dużych skaleczeń i zadrapań, których nie pokryją bandaże. Zapytaj farmaceutę, jaki rodzaj gazy jest dla Ciebie najlepszy.

Jak należy stosować gazę i taśmę?

  • Umyj ręce wodą z mydłem. Można też założyć rękawiczki.

  • Delikatnie przemyj ranę mokrym kawałkiem gazy lub ściereczką.

  • Nałożyć na ranę kawałek czystej gazy.

  • Przykleić taśmę wokół krawędzi gazy, aby utrzymać ją na miejscu.

Jak zapobiegać powstawaniu blizn?

Kiedy ciało goi się po skaleczeniu, zadrapaniu lub oparzeniu, czasami może pozostać po nim blizna. W zależności od urazu, niektóre blizny są małe, a inne większe i bardziej widoczne.

Aby zapobiec powstawaniu blizn, stosuj się do poniższych wskazówek:

  • Noś kaski, nakolanniki i inny sprzęt ochronny, aby uniknąć obrażeń.

  • Natychmiast opatrz wszelkie skaleczenia i inne rany.

  • Utrzymuj ranę w stanie wilgotnym (spróbuj zastosować maść z antybiotykiem lub wazelinę) podczas jej gojenia.

  • Nie wybieraj strupa.

  • Rozważ pokrycie skaleczenia silikonową folią żelową, przezroczystą, lepką podkładką, która może przyspieszyć gojenie.

  • Jeśli blizna nie blednie, zapytaj lekarza o kremy lub maści, które sprawią, że będzie ona mniej widoczna.

Krwawienia z nosa

Jak leczyć krwawienie z nosa?

Krwawienie z nosa zwykle wygląda dużo gorzej niż jest. W większości przypadków można zatrzymać krwotok za pomocą kilku prostych kroków:

  • Pochyl głowę lekko do przodu, aby krew nie spływała do gardła.

  • Za pomocą chusteczki lub ściereczki delikatnie uciśnij nozdrza, aby zatrzymać krwawienie.

  • Przytrzymać nos przez co najmniej 5 minut. Następnie sprawdzić, czy krwawienie ustało. Jeśli nie ustąpiło, delikatnie uciskaj przez kolejne 10 minut.

Zadzwoń do lekarza lub udaj się na pogotowie, jeśli:

  • Krwawienie nie ustało po 15-20 minutach lub zaczyna się ponownie.

  • Krwawienie jest szybkie i obfite.

  • Krwawienie jest wynikiem urazu nosa lub twarzy.

  • Pojawiają się omdlenia lub osłabienie.

Splinters

Jak usunąć drzazgę?

Drzazgi są bardziej dokuczliwe niż prawdziwe problemy zdrowotne, ale jeśli utkwiły w palcu u ręki lub nogi, będziesz chciał je usunąć. Sposób usunięcia drzazgi zależy od jej głębokości.

Jeśli drzazga wystaje ze skóry:

  • Umyj skórę wokół drzazgi wodą z mydłem.

  • Wyczyścić parę pęset wacikiem nasączonym alkoholem.

  • Chwyć koniec drzazgi za pomocą pęsety.

  • Wyciągnij ją pod tym samym kątem, pod jakim weszła drzazga.

  • Oczyścić skórę ponownie wodą z mydłem.

Jeśli drzazga znajduje się pod skórą:

  • Umyć skórę wokół drzazgi wodą z mydłem.

  • Wyczyścić igłę i pęsetę alkoholem.

  • Delikatnie zeskrobać igłą skórę nad drzazgą, aż będzie widać jej wierzchołek.

  • Chwyć koniec drzazgi pęsetą i wyciągnij ją pod tym samym kątem, pod jakim weszła do środka.

  • Ponownie oczyść skórę wodą z mydłem.

Ukąszenia zwierząt i użądlenia owadów

Jak leczyć ugryzienia i zadrapania zwierząt?

Czasami pozornie przyjazny pies lub kot może ugryźć lub podrapać. Jeśli Ty lub Twoje dziecko zostaniecie ugryzieni, wykonaj poniższe kroki, aby opatrzyć ranę:

  • Przyłóż ręcznik lub gazę do miejsca ukąszenia, aby zatrzymać krwawienie.

  • Oczyścić ranę wodą z mydłem.

  • Przykryć czystym bandażem lub gazą.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku ugryzienia przez zwierzę?

Przy każdym ugryzieniu przez zwierzę może być potrzebny antybiotyk, aby zapobiec zakażeniu. Dlatego zawsze warto skontaktować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz schorzenia, które osłabiają Twój system odpornościowy. Ponadto, należy zadzwonić do lekarza lub udać się na pogotowie, jeśli:

  • Ugryzienie zostało spowodowane przez nieznane ci zwierzę lub przez dzikie zwierzę, takie jak szop pracz, skunks lub nietoperz. Może być potrzebna szczepionka przeciw tężcowi lub wściekliźnie.

  • Ugryzienie jest duże lub nie przestaje krwawić po przytrzymaniu go przez 15 minut. Może być konieczne założenie szwów.

  • Uważasz, że ugryzienie mogło spowodować uszkodzenie kości, ścięgien lub nerwów, ponieważ nie możesz zgiąć lub wyprostować danej części ciała lub straciłeś w niej czucie.

  • Rana jest czerwona, spuchnięta lub sączy się z niej płyn.

Jak leczyć użądlenia pszczół, os i innych owadów?

Oto co należy zrobić:

  • Jeśli owad pozostawił po sobie żądło, usuń je ze skóry, aby mniej jadu dostało się do organizmu. Możesz wyskrobać żądło krawędzią karty kredytowej lub tępą krawędzią noża. Nie ściskaj żądła. Możesz w ten sposób uwolnić więcej jadu do skóry.

  • Po wyjęciu żądła lub w przypadku jego braku, umyj miejsce użądlenia wodą z mydłem.

  • Przyłóż do użądlenia okład z lodu lub chłodną ściereczkę, aby powstrzymać obrzęk.

  • Rozprowadź balsam kalaminowy lub sodę oczyszczoną zmieszaną z wodą, aby złagodzić ból.

  • Aby zapobiec swędzeniu, zastosuj spray lub krem zawierający hydrokortyzon lub leki przeciwhistaminowe.

Jak leczyć ukąszenie komara?

Oto co należy zrobić:

  • Uciskaj miejsce ugryzienia przez 10 sekund, aby powstrzymać swędzenie.

  • Stosuj pastę z sody oczyszczonej lub krem z hydrokortyzonem 4 razy dziennie, aby złagodzić swędzenie. Nie masz pod ręką żadnego z nich? Przyłożenie lodu lub mokrego ręcznika do miejsca ukąszenia również pomoże.

  • Zażyć lek przeciwhistaminowy, jeżeli ukąszenie bardzo swędzi.

Jakie są oznaki, że moje dziecko jest uczulone na owady?

To normalne, że skóra wokół użądlenia owada puchnie i staje się czerwona. Ale zadzwoń pod numer 911 lub udaj się na pogotowie, jeśli zauważysz któryś z tych objawów reakcji alergicznej:

  • Zawroty głowy

  • Pokrzywka - czerwone, swędzące guzki na skórze

  • Skurcze żołądka, wymioty lub biegunka

  • Obrzęk języka

  • Problemy z oddychaniem, świszczący oddech

Każdy, kto ma alergię na pszczoły, osy lub inne owady żądlące, powinien mieć w domu, pracy i szkole wstrzykiwacz epinefryny na wypadek użądlenia.

Jak leczyć ukąszenie pająka?

W przypadku większości niegroźnych pająków, które można spotkać w domu, leczenie jest dość proste:

  • Umyj to miejsce wodą z mydłem.

  • Przyłożyć do miejsca ukąszenia okład z lodu lub chłodną ściereczkę, aby złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk.

Jak sprawdzić, czy pająk jest jadowity?

Pająki mogą być przerażające i pełzające, ale większość z nich nie jest trująca. Jadowite pająki, na które należy uważać, to brązowy pustelnik i czarna wdowa. Oto jak je rozpoznać:

  • Pająki pustelniki brązowe mają około 1/2 cala długości. Są brązowe i mają na grzbiecie znak w kształcie skrzypiec.

  • Pająki czarne wdowy są czarne z czerwonym znakiem w kształcie klepsydry na brzuchu.

Co należy zrobić w przypadku ukąszenia przez jadowitego pająka?

Jeśli uważasz, że zostałeś ukąszony przez jadowitego pająka, takiego jak brązowy pustelnik lub czarna wdowa, zadzwoń pod numer 911 lub natychmiast udaj się na pogotowie. Zwróć uwagę na następujące oznaki:

  • Czerwony lub fioletowy kolor wokół ukąszenia

  • Ból w miejscu ukąszenia

  • Obrzęk wokół ukąszenia

  • Ból mięśni i skurcze

  • Gorączka

  • Dreszcze

  • Wysypka

  • Ból brzucha

  • Nudności i wymioty

  • Problemy z oddychaniem

Niewielkie oparzenia

Jakie są różne rodzaje oparzeń?

Chwycenie gorącego garnka lub oblanie skóry wrzątkiem to tylko dwie częste przyczyny oparzeń w domu. Kiedy doznasz oparzenia, najpierw sprawdź, jaki jest jego rodzaj. Niektóre z nich są poważniejsze niż inne.

  • Oparzenia pierwszego stopnia są bolesne, ale niewielkie. Stają się czerwone i mogą spuchnąć.

  • Przy oparzeniach drugiego stopnia tworzą się pęcherze. Skóra może być bardzo czerwona i bolesna.

  • Oparzenia trzeciego stopnia sprawiają, że skóra wygląda na białą lub zwęgloną. Oparzenia mogą nie boleć, ponieważ nerwy zostały uszkodzone.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza?

Poważne oparzenia muszą być leczone przez lekarza lub w szpitalu. Wezwać pomoc medyczną, jeśli:

  • Masz oparzenie trzeciego stopnia.

  • Oparzenie jest większe niż 2 do 3 cali.

  • Oparzenie występuje na twarzy, dłoniach, stopach lub nad stawem, np. barkiem lub kolanem.

  • Oparzenie obejmuje całą rękę, ramię, stopę lub nogę.

  • Ból nasila się, zamiast się poprawiać.

  • Oparzenie zostało spowodowane przez prąd lub substancję chemiczną.

  • Widać płyn lub ropę sączącą się z oparzenia.

Jak leczyć oparzenia?

Niewielkie oparzenia pierwszego stopnia i małe oparzenia drugiego stopnia można leczyć w domu. Oto co należy zrobić:

  • Umieścić poparzone miejsce pod bieżącą chłodną wodą na co najmniej 5 minut, aby zmniejszyć obrzęk.

  • Zastosuj spray antyseptyczny, maść z antybiotykiem lub krem z aloesem, aby złagodzić to miejsce.

  • Luźno owinąć opatrunek z gazy wokół oparzenia.

  • Aby złagodzić ból, weź acetaminofen, ibuprofen lub naproksen.

Nigdy nie nakładaj masła na oparzenia i nie otwieraj pęcherzy, które się pojawią. Możesz uszkodzić skórę i wywołać infekcję.

Jak leczyć oparzenia słoneczne?

  • Zawsze używaj kremu z filtrem, aby chronić skórę przed słońcem. Jeśli zbyt długo przebywasz na zewnątrz bez ochrony, możesz nabawić się czerwonego, swędzącego oparzenia, które może powodować powstawanie pęcherzy. Jak tylko zauważysz oparzenie słoneczne, udaj się do środka, aby je opatrzyć.

  • Złagodź poparzoną skórę chłodnym, wilgotnym ręcznikiem. Możesz też wziąć chłodny prysznic lub kąpiel. Następnie osusz skórę. Bądź delikatny - oparzenia słoneczne mogą być bolesne.

  • Zastosuj balsam z aloesem. Możesz też użyć kremu z hydrokortyzonem, aby złagodzić świąd. Nie używaj balsamów zawierających naftę, benzokainę lub lidokainę. Składniki te mogą jeszcze bardziej podrażnić skórę.

  • Jeśli oparzenie słoneczne jest naprawdę bolesne, weź acetaminofen, ibuprofen lub naproxen, aby złagodzić ból.

  • Oparzenie słoneczne może wysuszyć organizm. Pij więcej wody, aby nie doprowadzić do odwodnienia.

  • Daj czas na zagojenie się oparzenia słonecznego. Przykryj poparzoną skórę ubraniem i kapeluszem, aby chronić ją, gdy wychodzisz na zewnątrz.

Zgłoś się do lekarza, jeżeli na oparzeniu słonecznym pojawią się pęcherze, gorączka lub dreszcze. Nie otwieraj pęcherzy. Może dojść do zakażenia.

Trujący bluszcz i inne trujące rośliny

Jak leczyć wysypkę spowodowaną trującym bluszczem lub innymi trującymi roślinami?

W przypadku dotknięcia trującego bluszczu, dębu lub sumaka, wysypka pojawiająca się na skórze jest spowodowana olejkiem zawartym w roślinie. Wysypka może swędzieć i tworzyć pęcherze. Powinna ona jednak ustąpić sama w ciągu kilku tygodni.

Lecz wysypkę i swędzenie w domu za pomocą tych kroków:

  • Umyj skórę.

    Aby pozbyć się jak największej ilości oleju, umyj skórę mydłem i letnią wodą.

  • Umyj wszystko.

    Wyczyść wszystko, czego dotykała roślina - ubrania, narzędzia ogrodnicze, a nawet zwierzę domowe. Olej może przylgnąć do tych przedmiotów i spowodować wysypkę, jeśli ponownie je dotkniesz.

  • Kąpiel w płatkach owsianych.

    Uruchom ciepłą kąpiel i dodaj trochę koloidalnych płatków owsianych lub sody oczyszczonej, aby złagodzić świąd. Możesz też przyłożyć do skóry chłodną, mokrą ściereczkę.

  • Zastosuj krem z kalaminą lub hydrokortyzonem.

    Produkty te złagodzą również świąd. Jeśli kremy i balsamy nie są wystarczające, aby złagodzić swędzenie skóry, zapytaj lekarza, czy powinieneś przyjmować doustnie lek przeciwhistaminowy lub steroidowy.

  • Nie drap!

    Chociaż wysypka może swędzieć, nie należy drapać się po pęcherzach. Możesz nabawić się infekcji.

Kiedy należy skorzystać z pomocy medycznej w przypadku zatrucia bluszczem, dębem lub sumakiem?

Udaj się na pogotowie, jeśli masz:

  • Problemy z oddychaniem lub połykaniem

  • Wysypka lub pęcherze na dużej części ciała, na twarzy lub genitaliach

  • Obrzęk, zwłaszcza oczu

  • Swędzenie, którego nie można uśmierzyć, niezależnie od zastosowanych leków lub balsamów

  • Gorączka powyżej 100 F

  • Wysypka, która nie zniknęła po kilku tygodniach

Skręcenia i naciągnięcia

Jaka jest różnica między zwichnięciem a nadwyrężeniem?

Skręcenia i nadwyrężenia to częste urazy. Oto jak je odróżnić:

  • A

    sprain

    to rozciągnięcie lub rozerwanie więzadła, twardej tkanki, która łączy kości i podtrzymuje stawy. Najbardziej prawdopodobne jest wystąpienie zwichnięcia w nadgarstku lub kostce. Skręcenie powoduje ból, zasinienie i obrzęk. Możesz mieć problemy z poruszaniem stawem.

  • A

    szczep

    to uraz mięśnia lub ścięgna, czyli grubej tkanki, która łączy mięśnie z kośćmi. Najbardziej prawdopodobne jest nadwyrężenie mięśni pleców lub ścięgna. Nadwyrężenia powodują ból, osłabienie, obrzęk i skurcze mięśni. Możesz mieć problemy z poruszaniem mięśniami.

Jak leczyć zwichnięcia i nadwyrężenia?

W przypadku łagodnego skręcenia lub nadwyrężenia:

  • Odpoczywaj, aby dać kończynie szansę na wyleczenie.

  • Przytrzymaj lód na miejscu zdarzenia przez 20 minut, cztery do ośmiu razy dziennie, aby zmniejszyć obrzęk. Nie używaj ciepła - może ono spowodować jeszcze większy obrzęk.

  • Owiń elastyczny bandaż lub szynę wokół zwichnięcia lub nadwyrężenia.

  • Podłóż poduszkę pod kontuzjowaną część ciała, aby utrzymać ją w górze.

  • Weź leki bez recepty, takie jak ibuprofen, aby złagodzić ból.

W przypadku poważniejszego skręcenia lub nadwyrężenia, gdy występuje silny ból, opuchlizna i masz problemy z poruszaniem się, udaj się do lekarza. Może być konieczne zastosowanie kul lub fizykoterapii.

Nagłe przypadki

Należy zadzwonić pod numer 911 w przypadku jakiegokolwiek zagrożenia medycznego, w tym gdy osoba ma:

  • ból w klatce piersiowej

  • Poważna reakcja alergiczna

  • Krwawienie, które nie chce się zatrzymać

  • Problemy z oddychaniem

Co należy zrobić, gdy zadzwonię pod numer 911?

Powiedz operatorowi:

  • Rodzaj zagrożenia

  • Numer telefonu, z którego dzwonisz

  • Adres, pod którym znajduje się sytuacja kryzysowa

  • Szczegóły dotyczące stanu osoby - co się jej stało, jakie ma obrażenia i co zostało zrobione do tej pory, aby ją wyleczyć

Operator 911 może powiedzieć Ci krok po kroku jak pomóc osobie, która została poszkodowana. Nie rozłączaj się, dopóki operator się nie rozłączy.

Jak mogę się przygotować do sytuacji kryzysowej?

  • Trzymaj w domu i samochodzie w pełni wyposażoną apteczkę.

  • Miej w domu i samochodzie aktualne kopie historii choroby każdej osoby.

  • Obok każdego telefonu w domu umieść kartkę z kontaktami w nagłych wypadkach. Pokaż ją wszystkim, którzy spędzają czas w domu, w tym członkom rodziny i opiekunkom do dzieci.

  • Upewnij się, że dzieci wiedzą, jaki numer należy wybrać - 911 - i co powinny powiedzieć operatorowi.

Arkusz kontaktowy w sytuacjach awaryjnych

W NAGŁYCH PRZYPADKACH: WYKRĘĆ 911

Poison Control Center: 800-222-1222

Policja:

Straż pożarna:

Nazwa szpitala: Telefon:

Nazwa lekarza: Telefon:

Nazwa dentysty: Telefon:

Nazwa apteki: Telefon:

Plan ubezpieczenia zdrowotnego:

Numer polisy: Telefon:Kontakt w nagłych wypadkach 1

Imię i nazwisko:

Związek:

Telefon:Kontakt awaryjny 2

Imię i nazwisko:

Związek:

Telefon:Informacje dotyczące kontaktu z rodziną

Telefon domowy:

Adres:Imię i nazwisko rodzica:

Numer komórki:

Numer służbowy:

Warunki medyczne:

Alergie/inne informacje:Imię i nazwisko rodzica:

Numer komórki:

Numer do pracy:

Warunki medyczne:

Alergie/inne informacje:Imię dziecka:

Data urodzenia dziecka:

Warunki medyczne:

Alergie/inne informacje:Imię i nazwisko dziecka:

Data urodzenia dziecka:

Warunki medyczne:

Alergie/inne informacje:Imię i nazwisko dziecka:

Data urodzenia dziecka:

Warunki medyczne:

Alergie/inne informacje:

Hot