W ciągu kilku godzin od złamania kości, twoje ciało już zaczęło się naprawiać. lekarz pokazuje, jak goją się kości i czego możesz się spodziewać podczas rekonwalescencji.
1/15
Od złamania w wyniku kontuzji sportowej po przypadkowy upadek, ludzie łamią kości w różny sposób - zazwyczaj w wyniku jakiegoś uderzenia. Kości są mocne, a nawet mają pewne właściwości, ale mają też swoje ograniczenia. Po poważnym złamaniu mogą nawet krwawić. Choroby takie jak rak i osteoporoza również mogą prowadzić do złamań, ponieważ osłabiają kości i czynią je bardziej kruchymi.
Jaki rodzaj złamania?
2/15
Lekarze mówią o złamanych kościach, zwanych również złamaniami, używając kilku podstawowych terminów:
-
Otwarte czy zamknięte? Złamania zamknięte, czyli proste, nie przebijają się przez skórę. Otwarte, czyli złożone, przebijają się przez skórę.
-
Częściowe czy całkowite? Złamania częściowe nie przechodzą przez całą kość. Złamania całkowite oznaczają, że kość jest w dwóch lub więcej kawałkach.
-
Przemieszczone czy nie? Jeśli odłamki nadal są w jednej linii, to jest to złamanie bez przemieszczenia. Jeśli nie, to jest to złamanie przemieszczone.
Rodzaje złamań
3/15
Do typowych rodzajów złamań należą:
-
poprzeczne: złamania w poprzek kości
-
Złamanie pod wpływem naprężeń: bardzo cienkie pęknięcie, zwane również złamaniem włosowatym
-
Oblique: pęknięcia pod kątem
-
Greenstick: łamie się z jednej strony, ale zgina z drugiej - jak świeży patyk z drzewa
-
Comminuted: kość łamie się na trzy lub więcej kawałków
Inne rodzaje to złamania kompresyjne, które często zdarzają się w kręgosłupie, złamania spiralne i złamania awulsyjne, kiedy ścięgno lub więzadło odrywa kawałek kości.
Jakie to uczucie: Pain
4/15
Czasami dzieci mają małe złamania i nawet o tym nie wiedzą. Innym razem, twoje ciało może być w szoku, więc nie czujesz nic na początku. Ale zazwyczaj złamana kość oznacza głęboki, intensywny ból. W zależności od złamania, możesz odczuwać również ostry ból.
Jakie to uczucie: Inne objawy
5/15
Oprócz bólu, Twoje ciało uruchamia różnego rodzaju alarmy, które informują Cię, że coś jest nie tak. Możesz mieć uczucie chłodu, zawroty głowy lub zawroty głowy. Możesz nawet zemdleć. W czasie przerwy możesz zauważyć:
-
Siniaki
-
Sztywność
-
Obrzęk
-
Ciepło
-
Słabość
Możesz mieć również problemy z używaniem tej części ciała lub zauważyć, że kość nie wygląda prawidłowo - jakby była wygięta pod dziwnym kątem.
Naprawa kości: Krok 1
6/15
Naprawa kości rozpoczyna się w ciągu kilku godzin od urazu. Wokół złamania pojawia się zdrowy obrzęk, ponieważ zaczyna się tworzyć skrzep krwi. Twój układ odpornościowy wysyła komórki, które działają jak zbieracze śmieci - pozbywają się małych kawałków kości i zabijają wszelkie zarazki. Ponadto, w miejscu złamania rosną naczynia krwionośne, aby wspomóc proces gojenia. Ten etap może trwać tydzień lub dwa.
Naprawa kości: Krok 2
7/15
Przez następne 4-21 dni wokół złamanej kości tworzy się miękki modzel. Dzieje się tak, gdy substancja zwana kolagenem przemieszcza się i powoli zastępuje skrzep krwi. Kalus jest sztywniejszy niż skrzep, ale nie tak mocny jak kość. Jest to jeden z powodów, dla których stosuje się gips - utrzymuje on gojącą się kość na miejscu. Gdyby się poruszyła, miękki modzel mógłby pęknąć i opóźnić powrót do zdrowia.
Naprawa kości: Krok 3
8/15
Około 2 tygodnie po złamaniu komórki zwane osteoblastami wkraczają do akcji i przystępują do pracy. Tworzą one nową kość, dodając do mieszanki minerały, które sprawiają, że kość jest twarda i mocna, ponieważ łączy złamane kawałki. Ten etap nazywany jest twardym modzelem. Zwykle kończy się po 6-12 tygodniach od złamania.
Naprawa kości: Krok 4
9/15
Teraz następuje etap końcowy: przebudowa kości. Tutaj komórki zwane osteoklastami dokonują pewnych zmian. Rozbijają one wszelkie dodatkowe kości, które powstały podczas leczenia, dzięki czemu kości wracają do swojego normalnego kształtu. Kiedy osiągniesz ten etap, powrót do normalnych zajęć faktycznie pomaga w leczeniu. Ten etap może trwać jeszcze długo po tym, jak poczujesz się lepiej, czasami nawet do 9 lat.
Leczenie podstawowych złamań
10/15
Leczenie każdego złamania sprowadza się do trzech podstawowych kroków:
-
Ustawić kość we właściwym miejscu.
-
Nie ruszaj jej, dopóki się nie zagoi.
-
Opanuj ból.
W przypadku złamania podstawowego, lekarz może być zmuszony do ponownego ustawienia kości na miejscu. Następnie prawdopodobnie otrzymasz szynę, ortezę lub gips, aby podtrzymać kość i uniemożliwić jej przemieszczanie. Lekarz może również podać leki na ból.
Leczenie skomplikowanych złamań
11/15
W przypadku poważniejszych złamań konieczna może być operacja. Lekarze mogą umieścić śruby, szpilki, pręty lub płytki, aby utrzymać kości na miejscu, aby mogły się prawidłowo goić. Części te mogą pozostać na miejscu po wyzdrowieniu lub w niektórych przypadkach lekarz może je wyjąć.
W rzadkich przypadkach może być potrzebna trakcja, czyli system krążków i ciężarków wokół łóżka szpitalnego, które utrzymują kości we właściwej pozycji.
Powrót do zdrowia: Tygodnie 1-2
12/15
Regeneracja trwa średnio 6-8 tygodni, ale może się różnić w zależności od kości, rodzaju złamania, wieku i ogólnego stanu zdrowia. W ciągu pierwszych kilku tygodni będziesz potrzebował cierpliwości i staroświeckiej troski o siebie. To właśnie w tym czasie przygotowuje się scenę dla gojenia. Postępuj ściśle według zaleceń lekarza i:
-
Nie palić.
-
Wykonuj wszystkie ćwiczenia zalecone przez lekarza.
-
Stosuj zdrową dietę.
-
Odpoczywaj od złamanej kości tak często, jak to możliwe.
Powrót do zdrowia: Tygodnie 3-5
13/15
Gips ma kluczowe znaczenie dla gojenia się ran, ale już po kilku tygodniach bez ruchu mięśnie zaczynają być słabe i sztywne. Jest to często czas, kiedy zaczynasz kilka bardzo podstawowych ćwiczeń lub wczesną fizykoterapię. Pomaga ona złagodzić sztywność, zbudować mięśnie i rozbić tkankę bliznowatą. Można również dostać swoją głowę wokół poruszania tej części ciała, żes był w bólu przez jakiś czas.
Powrót do zdrowia: Tygodnie 6-8
14/15
W tym czasie często zdejmuje się gips. Twoja skóra i włosy były pod nim w ciemności, a mięśnie będą słabe, więc możesz zauważyć:
-
Ciemniejsze niż zwykle owłosienie ciała
-
Blada lub łuszcząca się skóra
-
Część ciała, którą złamałeś, wygląda na mniejszą - ma mniej mięśni
Z czasem wrócisz do normalnego funkcjonowania, ale możesz potrzebować więcej terapii fizycznej. Po rozpoczęciu regularnej aktywności należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie ma żadnych ograniczeń co do wykonywanych czynności.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem
15/15
Podczas leczenia należy zwracać uwagę na oznaki jakichkolwiek problemów. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz takie problemy jak:
-
Niebieskawy kolor skóry
-
Nie możesz poruszać palcami u rąk i nóg
-
Ból nie ustępuje
-
Problemy z gipsem - pęka, jest za ciasny lub za luźny?
-
Oznaki infekcji, takie jak zaczerwienienie, obrzęk lub wydzielina o nieprzyjemnym zapachu?
-
Mrowienie, drętwienie, szpilki i igły lub inne dziwne odczucia?
