Oprócz bólu i zmęczenia, osoby cierpiące na fibromialgię mogą doświadczać dodatkowych objawów i dolegliwości, takich jak bezsenność, depresja i inne.
Ponieważ nie ma badań laboratoryjnych ani obrazowych, lekarz, udając się po diagnozę, zapyta o objawy, aby zdecydować, czy masz fibromialgię.
Częste objawy i choroby pokrewne
Wiele osób cierpiących na fibro - nazywane również zespołem fibromialgii lub FMS - może mieć:
-
Ból i czułe punkty
-
Zmęczenie
-
Problemy z zasypianiem
-
Problemy z koncentracją i pamięcią, znane jako "fibro fog"
-
Lęk lub depresja
-
Sztywność poranna
-
drętwienie i mrowienie w dłoniach, rękach, stopach i nogach
-
Bóle głowy
-
Zespół jelita drażliwego
-
Problemy z oddawaniem moczu
-
Bolesne skurcze menstruacyjne
Punkty bolesne i czułe
Niemal wszystkie osoby cierpiące na fibromialgię odczuwają ból całego ciała. Może to być uczucie podobne do choroby zwyrodnieniowej stawów, zapalenia kaletki i ścięgna, ale dotyczy całego ciała. To właśnie to zazwyczaj skłania do wizyty u lekarza.
Ból może być głęboki, ostry, tępy, pulsujący lub bolesny. Odczuwasz go w mięśniach, ścięgnach i więzadłach wokół stawów. U niektórych osób ból pojawia się i znika. Może się on przemieszczać po całym ciele.
Mogą Państwo również mieć punkty wrażliwe - specyficzne miejsca wokół stawów, które bolą, gdy naciska się je palcem. Osoba bez fibromialgii, która uciska taki punkt, poczuje tylko ucisk. Ale ten sam nacisk będzie bardzo bolesny dla osoby z fibro.
Te czułe punkty znajdują się w przewidywalnych miejscach na ciele. Często znajdują się pod powierzchnią skóry, a nie w miejscach głębokiego bólu. Boli raczej tkanka wokół mięśni i stawów niż same stawy.
Zmęczenie
Utrzymujące się zmęczenie i uczucie wyczerpania to kolejna duża dolegliwość. Ludzie często czują się zmęczeni nawet wtedy, gdy powinni czuć się wypoczęci, np. po dobrze przespanej nocy. Niektórzy mówią, że to jak grypa. Niektórzy porównują to do długich godzin pracy i braku dużej ilości snu.
Możesz czuć się zbyt zmęczony, aby ćwiczyć lub bardziej zmęczony po treningu. Proste rzeczy, takie jak zakupy spożywcze lub gotowanie obiadu, mogą cię wymazać. Rozpoczęcie projektu, takiego jak składanie ubrań lub prasowanie, może wydawać się zbyt dużym wysiłkiem. Możesz być nawet zbyt zmęczony na seks.
Problemy ze snem
Większość osób z fibromialgią ma problemy ze snem. Możesz być w stanie zasnąć, ale twój sen jest lekki i łatwo go zakłócić. Kiedy wstajesz rano, jesteś wyczerpany i nie odświeżony. To nie pomaga na zmęczenie.
Testy wykonane w laboratoriach snu pokazują, że osoby z fibro są stale przerywane przez wybuchy aktywności mózgu podobne do tego, co dzieje się w mózgu, gdy są obudzeni. Przerwy te ograniczają ilość czasu spędzanego w głębokim śnie, kiedy to organizm się regeneruje, w wyniku czego czujemy się wyczerpani.
Zaburzenia nastroju
Nawet połowa osób cierpiących na fibromialgię ma depresję lub zaburzenia lękowe w momencie zdiagnozowania fibro.
Zmęczenie i ból przez cały czas mogą być stresujące. Prawdopodobnie martwisz się, czy nadążysz za życiem i co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej. Możesz stać się mniej aktywny i bardziej wycofany, co może prowadzić do depresji.
Możliwe jest również, że lęk i depresja mogą być faktycznie częścią fibromialgii, podobnie jak ból.
Osoby ze zdiagnozowaną fibromialgią i depresją mają problemy z koncentracją i pamięcią krótkotrwałą, co sprawia, że trudno im pamiętać o codziennych sprawach, takich jak miejsce, w którym położyli klucze lub plany na jutrzejszy obiad.
Poranna sztywność
Większość osób z fibromialgią czuje, że po wstaniu z łóżka musi się "rozluźnić", aby móc rozpocząć dzień. Mięśnie i stawy pleców, rąk i nóg czują się sztywne. Nie jest to typowe skrzypienie. Bardziej przypomina to sztywność, którą odczuwa ktoś z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Chociaż niektórzy mówią, że trwa to tylko kilka minut, sztywność zazwyczaj utrzymuje się dłużej niż 15 do 20 minut każdego dnia. Czasami trwa to godzinami, a nawet może utrzymywać się przez cały dzień.
Opuchlizna i mrowienie w dłoniach i stopach
Chociaż przyczyna drętwienia, mrowienia i pieczenia jest niejasna, wiele osób z fibro je odczuwa. Odczucia te, zwane parestezjami, mają tendencję do przypadkowego występowania. Mogą trwać kilka minut, lub mogą być stałe.
Odczucia te mogą być szczególnie uciążliwe rano wraz z poranną sztywnością. Na ogół jednak nie przeszkadzają w wykonywaniu czynności.
Bóle głowy
Nawet 2 na 5 osób z fibro regularnie cierpi na migrenowe lub napięciowe bóle głowy. Mogą one być wynikiem bólu w szyi i górnej części pleców. Często są one spowodowane napięciem mięśni szyi. Mogą być również spowodowane przez czułe punkty z tyłu głowy i szyi.
Bóle głowy mogą znacznie utrudnić Ci życie z fibro i zarządzanie chorobą.
Zespół jelita drażliwego
Około dwie trzecie osób z fibromialgią często odczuwa ból brzucha, gazy, wzdęcia i ma ochotę zwymiotować. Mogą też mieć zaparcia i biegunki.
Wiele z nich ma również kwaśny refluks lub chorobę refluksową przełyku (GERD).
Problemy z oddawaniem moczu
Częste odczuwanie potrzeby oddawania moczu, ból podczas oddawania moczu lub nieszczelny pęcherz mogą wystąpić u osób cierpiących na fibromialgię.
Objawy te mogą być również spowodowane przez choroby pęcherza i nerek, takie jak infekcja.
Skurcze menstruacyjne
Kobiety z fibromialgią mogą mieć niezwykle bolesne skurcze menstruacyjne, często przez lata, wraz z innymi objawami.
Zespół niespokojnych nóg
Zwykle dotyczy to stóp i nóg poniżej kolan. Może to boleć, ale częściej odczuwa się to jako potrzebę poruszania nogami w celu zapewnienia im komfortu. Jest to szczególnie uciążliwe w nocy, ponieważ może przeszkadzać w zasypianiu.
