Pomóż swojemu nastolatkowi z trądzikiem. Skorzystaj z porad lekarza, który pokaże, jakie kroki należy podjąć w walce z trądzikiem.
1/16
Zity się zdarzają! Wypryski i krostki często pojawiają się na twarzy, szyi, klatce piersiowej, plecach i ramionach, gdzie skóra ma najwięcej gruczołów tłuszczowych. Zdarza się to prawie każdemu, ale leczenie może pomóc utrzymać trądzik w ryzach.
Spokojnie
2/16
Nadmierne stosowanie tego typu zabiegów może podrażnić skórę i pogorszyć stan trądziku. Podobnie jak ziarniste peelingi lub mydła z silnymi substancjami chemicznymi. Zamiast tego dwa razy dziennie myj miejsca ze skłonnością do trądziku łagodnym środkiem oczyszczającym i ciepłą wodą, aby zminimalizować podrażnienia.
Mycie bez oleju
3/16
Bezolejowe mydła i płyny do mycia nie zatykają porów i nie powodują powstawania zaskórników, trądziku i zaskórników białych. Wybieraj produkty, które są oznaczone jako "oil free", "nonacnegenic" (co oznacza, że nie powodują trądziku) lub "noncomedogenic" (co oznacza, że nie zatykają porów). Niektóre z nich zawierają również składniki zalecane przez dermatologów, takie jak nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy. Upewnij się, że ściereczki są miękkie - możesz używać takich, które są przeznaczone dla niemowląt - i za każdym razem używaj czystej ściereczki. Albo jeszcze lepiej - myj skórę opuszkami palców.
Ciesz się ulubionymi potrawami
4/16
Mitem jest, że tłuste jedzenie lub czekolada bezpośrednio powodują powstawanie pryszczy. Trądzik pojawia się, gdy pory są zablokowane przez oleje, komórki skóry i normalne bakterie, co powoduje stan zapalny. Jeśli niektóre pokarmy powodują u Ciebie wypryski, unikaj ich. Nie musisz jednak rezygnować z pizzy czy czekolady, by mieć czystą skórę. ?
Rozjaśnij swoje kosmetyki
5/16
Unikaj kosmetyków na bazie ropy naftowej. Jak to sprawdzić? Postępuj zgodnie z tą prostą wskazówką: Kremowy podkład lub róż do policzków może zatykać pory. Kosmetyki na bazie minerałów, które są lekkie i pudrowe, mogą być mniej podatne na to zjawisko. Na etykietach produktów do makijażu można znaleźć informację o tym, że są niekomedogenne.
Stosuj kosmetyki bezolejowe
6/16
Jeśli stosujesz makijaż, używaj podkładu bezolejowego. Ponadto, bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczona, zmyj makijaż przed snem. ?
Nie opalaj się
7/16
To mit, że opalanie oczyszcza skórę. Promienie UV narażają Cię na ryzyko zachorowania na raka skóry, przedwczesnego starzenia się i zmarszczek. Nie kładź się na słońcu ani nie korzystaj z kabin opalających. Ponadto niektóre powszechnie przepisywane leki przeciwtrądzikowe, w tym retinoidy, które nakłada się na skórę, mogą zwiększać wrażliwość na uszkodzenia powodowane przez promienie UV. Dlatego zawsze stosuj krem z filtrem i ogranicz ilość słońca.
Wybierz odpowiedni filtr przeciwsłoneczny
8/16
Stosuj bezolejowy filtr przeciwsłoneczny lub krem nawilżający o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 30 lub wyższym, z napisem "broad-spectrum" na etykiecie. Oznacza to, że chroni on przed promieniowaniem ultrafioletowym A (UVA) i ultrafioletowym B (UVB). Szukaj produktów niekomedogennych. Nakładaj obfitą ilość kremu i ponawiaj aplikację co 2 godziny.
Nie używaj tłustych produktów do włosów
9/16
Zbyt duża ilość produktów, takich jak pomady czy żele, może zatykać pory, gdy włosy stykają się z twarzą. Jeśli masz tłuste włosy, codziennie myj je szamponem. Osłaniaj twarz, gdy używasz sprayu lub żelu do włosów.
Trzymaj włosy z dala od twarzy
10/16
Masz długie włosy? Kiedy śpisz, zaczesz je do tyłu, aby nie obciążały skóry. W ciągu dnia również staraj się trzymać je z dala od twarzy. Włosy zawierają oleje, które mogą blokować pory i powodować wypryski, nawet jeśli nie używasz kosmetyków do włosów.
Ręce precz
11/16
Unikaj dotykania i pocierania twarzy, ponieważ może to pogorszyć stan trądziku. Staraj się także, aby telefon komórkowy nie dotykał twarzy. Zamiast przykładać telefon do skóry używaj słuchawek dousznych. Nie opieraj też twarzy na dłoniach, które mogą przenosić olejki i zarazki mogące podrażnić przebarwienia. Pot może również pogorszyć stan trądziku. Spocony po ćwiczeniach? Umyj się.
Używaj narzędzi
12/16
Do nakładania kremów i makijażu używaj wacików, patyczków higienicznych lub czystych aplikatorów. Nie używaj ich ponownie - za każdym razem zaczynaj od nowa. Jeśli używasz rąk, najpierw je umyj i używaj tylko opuszków palców. Oczyszczaj skórę przed nałożeniem makijażu.
Używaj bezolejowego kremu nawilżającego
13/16
Wybierz taki, na którego etykiecie widnieje napis "niekomedogenny". Martwisz się o nawilżanie skóry trądzikowej? Nie przejmuj się tym. Dobry produkt pomoże uspokoić podrażnioną skórę i utrzymać trądzik na wodzy.
Nie wyskakuj z pryszczami
14/16
Powoduje to tylko więcej problemów. Wyciskanie pryszczy może spowodować wepchnięcie zainfekowanego materiału w głąb skóry, gdzie może on spowodować jeszcze większy stan zapalny i blizny. Oprzyj się tej pokusie, aby miejsca te goiły się szybciej i były mniej podatne na powstawanie blizn.
Stosuj leki przeciwtrądzikowe zgodnie z zaleceniami
15/16
Nie ma szybkiej recepty na trądzik. Leki nie działają z dnia na dzień. Wiele kuracji wymaga tygodni codziennego stosowania, zanim nastąpi poprawa stanu skóry. Niektóre trądziki mogą zniknąć nawet po 6 miesiącach. Po tym czasie podstawowa pielęgnacja skóry - codzienne kąpiele oraz mycie twarzy i rąk łagodnym mydłem - może nie wystarczyć. Może być konieczne dalsze stosowanie leku nawet po ustąpieniu zmian na skórze. Należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie używaj zbyt dużo ani zbyt mało.
Zapoznaj się z wszystkimi metodami leczenia trądziku
16/16
Jeśli te, które stosujesz obecnie, wydają się nie działać, udaj się do lekarza lub dermatologa, aby porozmawiać o innych możliwościach. Istnieje wiele rodzajów leków, które pomagają oczyścić skórę. Niektóre z nich wymagają recepty lekarskiej.
