Sprawdź w tym pokazie slajdów lekarskich, co sprawia, że Twoje oczy są podrażnione i niewygodne, i dowiedz się, jak je leczyć i im zapobiegać.
1/17
Możesz mieć wrażenie, że masz piasek w oczach, mogą one piec lub swędzieć. Możesz być wrażliwy na światło, mieć niewyraźne widzenie lub, w niektórych przypadkach, oczy mogą łzawić. Możesz mieć trudności z noszeniem soczewek kontaktowych.
Twoje oczy potrzebują wilgoci
2/17
To pomaga im pracować tak, jak powinny, i zapewnia im komfort. Twój organizm normalnie wytwarza wilgoć dla oczu, ale kiedy tego nie potrafisz - lub jest ona złej jakości - może to powodować ból oczu i wpływać na wzrok.
Co robią twoje łzy
3/17
Łagodzą one powierzchnię oczu i chronią je przed zanieczyszczeniami i infekcjami. Za każdym razem, gdy mrugasz, płyną one po Twoich oczach, a następnie spływają do wewnętrznych kącików powiek, aż po grzbiet nosa. Jeśli nie wytwarzasz wystarczającej ilości dobrej jakości łez, twoje oczy mogą być suche i podrażnione.
Syndrom suchego oka
4/17
Drugi najczęstszy rodzaj suchego oka występuje, ponieważ organizm nie wytwarza wystarczającej ilości łez. Nazywa się to zespołem suchego oka lub keratoconjunctivitis sicca (KCS). Wiele rzeczy może to spowodować. W zależności od tego, co to jest, może ustąpić samoistnie lub trwać przez długi czas.
Możliwa przyczyna: Wiek
5/17
Gruczoły wytwarzające łzy nie pracują tak dobrze, jak z wiekiem, więc nie wytwarzasz ich tak dużo. Ponadto, powieki zaczynają opadać, a to może spowodować przerwanie uszczelnienia gałki ocznej, które pomaga utrzymać wilgoć.
Możliwa przyczyna: Niektóre choroby
6/17
Choroby autoimmunologiczne - kiedy układ odpornościowy atakuje części ciała - mogą wpływać na zdolność organizmu do wytwarzania łez i powodować suchość oczu. Przykłady obejmują toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów, a także zespół Sjogrena, który atakuje ślinę i gruczoły łzowe.
Możliwa przyczyna: Operacja oka
7/17
Suchość oczu może być efektem ubocznym operacji zaćmy oraz operacji LASIK lub PRK, które korygują problemy z widzeniem. Nerwy, które pomagają w wytwarzaniu łez, mogą zostać uszkodzone podczas tych zabiegów. Porozmawiaj z lekarzem o kroplach do oczu i innych rzeczach, które mogą pomóc. Dla większości ludzi, to się poprawia, jak oczy odzyskać.
Suchość oka spowodowana parowaniem
8/17
Jeśli łzy nie zawierają wystarczającej ilości oleju, mogą wyparować (zostać wchłonięte przez powietrze) zanim oczy uzyskają wystarczającą ilość wilgoci - jest to najczęstsza przyczyna suchości oczu. Dzieje się tak często, gdy gruczoły, które nadają łzom ich oleistą konsystencję, są zablokowane. Nazywa się to również dysfunkcją gruczołów Meiboma i jest leczone ciepłymi ściereczkami i peelingami do powiek, które usuwają martwy naskórek, olej i bakterie, które mogą się gromadzić i zatykać gruczoły.
Zakażenie kanalików łzowych
9/17
Nazywane również dacryocystitis, zdarza się, gdy kanalik łzowy - mała rurka biegnąca wzdłuż nosa i łącząca się z powieką - zostanie zablokowany i bakterie dostaną się w to miejsce. Najczęściej występuje u niemowląt, ale może się zdarzyć w każdym wieku. Objawy to ból, zaczerwienienie, obrzęk, zbyt duża ilość łez, wydzielina z oka i gorączka. Antybiotyki są najczęstszym sposobem leczenia, ale niektórzy ludzie potrzebują drobnego zabiegu chirurgicznego, aby to usunąć.
Leki
10/17
Jeśli masz objawy suchości oczu i przyjmujesz leki, przeczytaj etykietę. Niektóre leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, beta-blokery i niektóre leki przeciwdepresyjne, mogą wpływać na łzy i wysuszać oczy. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy jest to dla Ciebie problem.
Co może pogorszyć sytuację: Niska wilgotność powietrza
11/17
Jeśli w powietrzu nie ma zbyt wiele wilgoci - na przykład w ogrzewanym lub klimatyzowanym pomieszczeniu albo w samolocie - suche oczy mogą być jeszcze bardziej podrażnione. Może to zrobić również silny wiatr (w tym jazda na rowerze bez okularów ochronnych), a także mieszkanie w zimniejszym, suchym klimacie.
Co może pogorszyć sytuację: zbyt dużo czasu spędzanego przy ekranie
12/17
Długie patrzenie na ekran komputera lub telefonu może powodować problemy, ponieważ rzadziej mrugasz i nawilżasz oczy.
Co może pogorszyć sytuację: Soczewki kontaktowe
13/17
Soczewki kontaktowe znajdują się wewnątrz filmu łzowego, więc kiedy ten wysycha, noszenie ich może być trudne i niewygodne, a nawet niemożliwe. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz problemy z kontaktami: Pomocna może być zmiana roztworów, użycie soczewek wykonanych z innego materiału lub częstsza wymiana soczewek.
Co możesz zrobić: Sztuczne łzy
14/17
To nie są łzy, których maluch używa, gdy próbuje się wymigać od czegoś. Te łzy pochodzą z apteki w postaci kropli lub maści. Niektóre mają substancję chemiczną, która może przestać działać, jeśli używasz ich zbyt długo, ale nie wszystkie mają to. Porozmawiaj z lekarzem o tym, co może pracować dla ciebie.
Co możesz zrobić: Zmień swoją dietę
15/17
Wśród innych korzyści zdrowotnych, olej lniany i kapsułki z olejem lnianym mogą również pomóc w utrzymaniu nawilżenia oczu.?
Profilaktyka
16/17
Jeśli masz suche oczy, warto trzymać się z dala od rzeczy, które mogą je podrażnić, takich jak suszarki do włosów, klimatyzacja, wiatr, dym i niektóre substancje chemiczne. Używaj nawilżacza powietrza i rób regularne przerwy, jeśli spędzasz długie godziny przy komputerze. Podczas uprawiania sportu lub przebywania na świeżym powietrzu używaj okularów pływackich lub narciarskich lub innych okularów ochronnych, które pomagają utrzymać wilgoć wokół oczu.
Kiedy należy skontaktować się z lekarzem
17/17
Jeśli suchość oczu jest dla Ciebie nowym objawem i masz ją dłużej niż kilka dni, porozmawiaj z lekarzem. Dobrze jest również skonsultować się z nim przed użyciem sztucznych łez dostępnych bez recepty. W większości przypadków suchość oczu jest bardziej uciążliwa niż niebezpieczna dla zdrowia, ale zawsze najlepiej się upewnić.
