Czy palenie powoduje swędzenie i łzawienie oczu? Lekarz wyjaśnia, dlaczego palenie pogarsza stan suchego oka i jak można złagodzić objawy.
Kiedy dym dostaje się do oczu
Dym papierosowy zawiera ponad 7000 substancji chemicznych. Wiele z nich podrażnia i uszkadza oczy. Palacze są dwukrotnie bardziej narażeni na suchość oczu niż osoby, które nie palą.
Dlaczego dym papierosowy pogarsza ten stan? Za każdym razem, gdy mrugasz, powieki pokrywają oko ochronną warstwą łez. Chroni to przed kurzem i zanieczyszczeniami. Jednak substancje chemiczne zawarte w dymie mogą spowodować rozpad tej warstwy. Bez wystarczającej ilości łez, które je osłaniają, twoje oczy stają się podrażnione. Wydaje się, że palenie zmienia również skład łez. Może to prowadzić do nasilenia objawów.
Bycie palaczem stwarza największe ryzyko. Ale samo przebywanie w pobliżu, gdy ktoś inny pali, może wywołać objawy. Niektórzy ludzie z suchym okiem są bardzo wrażliwi na czynniki drażniące, takie jak dym papierosowy, i nie trzeba wiele, aby wywołać objawy.
Zapobieganie i leczenie objawów suchego oka
Najlepszym i najbardziej oczywistym sposobem uniknięcia tego problemu jest trzymanie się z dala od osób palących. Ale czasami nie jest to możliwe. Jeśli wiesz, że będziesz musiał przebywać w pobliżu dymu, możesz:
-
Przygotuj swoje oczy
. Jeśli używasz kropli lub żelu na suche oczy, spróbuj je wkroplić przed wejściem do pomieszczenia, w którym pali się dym. Dzięki temu oczy będą chronione i nie wystąpią żadne objawy. Jeśli przyjmujesz leki na receptę, zapytaj lekarza, czy ich wcześniejsze zażycie może pomóc.
-
W miarę możliwości ograniczyć kontakt.
Nie pozwalaj palić w swoim domu. Jeśli przebywasz w miejscu, gdzie ludzie palą, ograniczaj wizyty. Jeśli to możliwe, spotykaj się raczej na zewnątrz niż w środku.
-
Wypowiedz się.
Nie bój się poprosić osoby, która pali, aby nie robiła tego, gdy jesteś w pobliżu. Uprzejmie wyjaśnij, że jest to czynnik wyzwalający Twoje objawy.
Jeśli objawy nasilają się, można zastosować leczenie suchego oka, takie jak dostępne bez recepty sztuczne łzy lub żele, lub leki na receptę, jeśli lekarz je przepisał.
A jeśli palisz, ulga dla suchego oka jest kolejnym powodem do rzucenia palenia. Pamiętaj, że palenie jest związane z wieloma poważniejszymi chorobami oczu, takimi jak zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem i jaskra, a także z wieloma innymi problemami medycznymi. Dlatego podczas następnej wizyty porozmawiaj z lekarzem o planie rzucenia palenia.
