Masz nowe bifokale, trifokale lub progresywne? Przyzwyczajenie się do nich może zająć trochę czasu. Te wskazówki mogą to ułatwić.
Nazywa się to prezbiopią. Jest to normalne zjawisko i prawie każdy z nas je dostaje, gdy osiągnie wiek średni.
Okulary do czytania dostępne bez recepty mogą pomóc. Ale jeśli zawsze nosiłeś okulary lub kontakty, to bifokale, trifokale lub soczewki progresywne mogą załatwić sprawę. Nazywa się je również multifokalami.
Jak działają
Soczewki dwuogniskowe i progresywne mają różne parametry widzenia wbudowane w tę samą soczewkę. Kiedy patrzysz w dół, aby czytać, soczewka pomaga Ci widzieć rzeczy z bliska. Kiedy patrzysz w górę na horyzont, soczewka pozwala Ci widzieć wyraźnie daleko. Jest to pomocne podczas chodzenia lub prowadzenia samochodu.
Okulary do czytania można kupić bez recepty. Ale lekarz okulista musi przepisać multifokalne lub progresywne. Dzieci również czasami potrzebują takich okularów lub soczewek.
Istnieje kilka rodzajów soczewek wieloogniskowych:
-
Bifokale to dwie soczewki w jednej. Mają one różny kształt u dołu i u góry, co pozwala widzieć z bliska lub z daleka. Występują zarówno w okularach, jak i w soczewkach kontaktowych. Niektóre szkła dwuogniskowe mają linię w środku, która dzieli dwie korekcje.
-
Soczewki trójogniskowe korygują wzrok, dzięki czemu można widzieć z bliska, ze średniej odległości lub z daleka. Mogą one również posiadać linie lub występować w soczewkach progresywnych.
-
Soczewki progresywne mają stopniową lub progresywną zmianę widzenia w różnych częściach soczewki, dlatego nie ma w nich linii.
Krótkotrwałe działania niepożądane
Może być potrzebny czas na dostosowanie się do soczewek. Większość ludzi przyzwyczaja się do nich po tygodniu lub dwóch, ale może to potrwać dłużej. Kilku osobom nigdy nie podobają się zmiany w widzeniu i rezygnują z bifokali lub progresywnych.
Na początku możesz zauważyć:
-
Niewyraźne widzenie
-
Obiekty, które wydają się skakać lub poruszać
-
Bóle głowy
-
Nudności
-
Problemy z utrzymaniem równowagi
Bifokale lub progresywne mogą zmienić sposób, w jaki oceniasz odległość lub głębokość, ponieważ patrzysz w dół przez dolną część soczewki. Możesz się potknąć lub upaść podczas wchodzenia po schodach lub chodzenia po nowych miejscach. Osoby starsze są jeszcze bardziej narażone na potknięcia, gdy noszą te soczewki.
Gdy patrzysz w górę i w dół, Twoje oczy szybko przechodzą z jednego pola widzenia do drugiego. Obiekty mogą wydawać się podskakiwać. Może to powodować uczucie niepewności. Twój mózg musi dostosować się do różnych natężeń, gdy oczy poruszają się wokół soczewek. Dlatego też możesz odczuwać zawroty głowy.
Osoby starsze, które nigdy wcześniej nie nosiły soczewek wieloogniskowych mogą potrzebować soczewek z dużą zmianą pomiędzy górną i dolną częścią soczewki. Mogą one potrzebować nieco więcej czasu na dostosowanie się.
Jak dopasować
Nie rezygnuj ze swoich nowych soczewek. Wykonaj poniższe kroki, aby się do nich przyzwyczaić i cieszyć się wyraźnym widzeniem:
-
Spróbuj założyć nowe okulary z samego rana i noś je przez godzinę lub dwie. Następnego ranka spróbuj jeszcze przez kilka godzin. Powoli buduj swoją tolerancję, aby się do nich dostosować.
-
Nie przełączaj się między nową a starą parą.
-
Upewnij się, że okulary są dobrze dopasowane i nie zsuwają się z nosa.
-
Kiedy chodzisz, patrz prosto przed siebie, a nie w dół na swoje stopy. Pracuj również nad kierowaniem nosa w kierunku, w którym chcesz patrzeć, a nie tylko nad patrzeniem oczami w lewo lub w prawo.
-
Kiedy czytasz, trzymaj przedmioty w dół i w odległości około 16 cali od oczu. Patrz przez dolną część soczewek.
-
Nie poruszaj oczami ani głową podczas czytania. Przesuwaj stronę lub papier.
-
Ustaw ekran komputera tuż poniżej poziomu oczu. Aby to osiągnąć, możesz wyregulować biurko lub krzesło.
-
Jeśli po kilku tygodniach soczewki nadal sprawiają Ci kłopot, porozmawiaj z okulistą. Być może konieczna będzie zmiana mocy recepty.
?
