Oto kilka innych zmian, które pojawiają się wraz z wiekiem:* źrenice stają się mniejsze i nie otwierają się tak dobrze, jak kiedyś.* powieki opadają lub ulegają zapaleniu.
Co mogę zrobić, aby poprawić swój starzejący się wzrok?
ODPOWIEDŹ
-
Zastosuj dodatkowe oświetlenie i załóż klosze na żarówki.
-
Wybieraj świetlówki "high color" o współczynniku oddawania barw 80 lub wyższym.
-
Noś okulary z powłoką antyrefleksyjną.
-
Pozbądź się czynników rozpraszających uwagę podczas jazdy.
-
Przynajmniej raz w roku poddawaj się badaniu wzroku.
-
Ćwicz regularnie, nie pal, chroń oczy przed promieniami ultrafioletowymi i urazami.
Reviewed by Whitney Seltman on 22 czerwca 2021 .
Medycznie zweryfikowany w dniu 6/22/2021
