Gdy odczuwasz ból lub dyskomfort spowodowany infekcją oka lub innym problemem, ciepły kompres może pomóc. Dowiedz się, jak zrobić ciepły kompres i jakie objawy może on złagodzić.
Co to jest? Najprościej mówiąc, jest to ciepła, wilgotna ściereczka. Przykładasz ją do oka, aby złagodzić ból lub dyskomfort związany z problemami z oczami, takimi jak:
-
Suchość oka
-
Różowe oko (zapalenie spojówek)
-
Stye lub gradówka
-
Obrzęk powieki (blepharitis)
-
Skurcze lub ból mięśni
Może, ale nie musi, pomóc w innych problemach z oczami. Lekarz poinformuje Cię, czy powinieneś go stosować.
W jaki sposób pomaga?
Kompres jest kojący. Może sprawić, że oko od razu poczuje się lepiej. Może również:
-
Dodać wilgoci. Może złagodzić uczucie ziarnistości, które towarzyszy suchości oczu.
-
Zapobiegają zatykaniu się naturalnych olejków. Gruczoły w powiekach wytwarzają olej. Czasami może on być gęsty lub zbity i zatykać je. Powieka może spuchnąć (blepharitis), może też pojawić się styk lub gradówka. Ciepło z kompresu może rozrzedzić ropę, co ułatwi jej spływanie.
-
Łagodzi ból. W przypadku zaczerwienienia lub dyskomfortu spowodowanego różowym okiem lub inną infekcją, kompres może przynieść szybką ulgę.
-
Skurcze mięśni lub ból. Wilgotne ciepło może rozluźnić oko.
Jak zrobić ciepły kompres
Napełnij miskę ciepłą, ale nie gorącą wodą. Włóż do niej czystą ścierkę. Przykryj ją całkowicie. Wykręć ją, aby była wilgotna, ale nie kapała. Złóż ściereczkę i umieść ją na oku. Zostaw ją tam na kilka minut lub tak długo, jak każe lekarz.
Kiedy ściereczka zrobi się zimna, możesz ponownie zanurzyć ją w wodzie i powtórzyć proces. Lekarz może zalecić, aby robić to kilka razy dziennie. Do każdej sesji używaj czystej ściereczki.
Kompresy powinny być przyjazne dla oczu
Podczas wykonywania kompresu pamiętaj, że oczy są delikatne. Nie rób niczego, co mogłoby spowodować uraz.
-
Trzymaj się zwykłej wody. To naprawdę wszystko, czego potrzebujesz. Nie używaj torebek z herbatą. Nie dodawaj do wody substancji chemicznych, takich jak sole Epsom. Mogą one poparzyć twoje oko lub skórę wokół niego. Zawsze używaj ściereczki nasączonej wodą, a nie kupionego w sklepie gorącego okładu wypełnionego chemikaliami. Jeśli wycieknie, może poparzyć oko.
-
Upewnij się, że jest ciepły, a nie gorący. Nie używaj wrzącej lub bardzo gorącej wody. Skóra na powiece i wokół oka jest cienka i wrażliwa. Może się łatwo poparzyć.
-
Trzymaj rzeczy oddzielnie. Jeśli masz oboje oczu, użyj innej ściereczki i miski z wodą dla każdego z nich. Zmniejszy to szanse na przeniesienie infekcji z jednego oka na drugie.
