Zespół suchego oka można leczyć za pomocą sztucznych łez i dobrego nawilżacza. Dowiedz się więcej od lekarza na temat leczenia zespołu suchego oka.
Aby złagodzić objawy zespołu suchego oka (DES), należy wypróbować poniższe sugestie w domu.
-
Nawilżacz powietrza wprowadza więcej wilgoci do powietrza. Dzięki większej ilości wilgoci w powietrzu, łzy parują wolniej, zapewniając oczom większy komfort. Ponadto, zarówno piece jak i klimatyzatory zmniejszają wilgotność powietrza.
-
Nadmierny ruch powietrza wysusza oczy. Unikaj tego, zmniejszając prędkość wentylatorów sufitowych i/lub wentylatorów oscylacyjnych.
-
Ciepłe okłady i peelingi powiek z szamponem dla dzieci pomagają poprzez zapewnienie grubszej, bardziej stabilnej warstwy środka smarującego. Jest to szczególnie pomocne, jeśli masz zapalenie powiek lub problemy z gruczołami w powiece, które wytwarzają smar. Ciepło rozgrzewa olej w gruczołach, ułatwiając jego przepływ; działanie masujące pomaga wyciągnąć olej z gruczołów. Działanie oczyszczające zmniejsza liczbę bakterii, które rozkładają olej.
-
Sztuczne łzy oraz nawilżające krople i żele do oczu (dostępne bez recepty) pomagają zapewnić większą wilgotność i smarowanie powierzchni oka. Zazwyczaj stosuje się je około czterech razy dziennie, ale można je stosować tak często, jak jest to potrzebne. Jeśli chcesz używać łez częściej niż cztery razy dziennie, zalecane są roztwory bez konserwantów.
-
Smarujące maści do oczu są znacznie gęstsze niż krople i żele do oczu. Ponieważ maści są tak gęste, działają znacznie dłużej niż krople do oczu i żele. Jednak ze względu na swoją grubość, maści mogą zamazywać widzenie, jeśli są stosowane w ciągu dnia. Dlatego też są one zazwyczaj stosowane do smarowania oczu w nocy podczas snu.
-
Jeśli zauważysz, że Twoje oczy są suche głównie podczas czytania lub oglądania telewizji, pomocne może być robienie częstych przerw, aby oczy mogły odpocząć i nabrać wilgoci.
Leczenie medyczne
Chociaż nie istnieje lekarstwo na DES, dostępnych jest wiele metod leczenia. W większości łagodnych przypadków wystarczy nawilżacz powietrza lub sporadyczne stosowanie kropli do oczu. W przypadku nasilenia objawów suchego oka lekarz może zalecić stosowanie dodatkowych substancji odżywczych, tymczasowych lub stałych kropli przeciwzapalnych lub zamknięcie kanalików odprowadzających łzy w celu zmniejszenia DES.
Dostępne bez recepty nawilżające krople do oczu, zwykle oznaczone jako sztuczne łzy (nie należy ich mylić z dostępnymi bez recepty kroplami dla alergików lub czerwonymi kroplami do oczu), mogą pomóc złagodzić objawy suchości oczu. Niektóre przykłady tych produktów to 20/20 Tears, Celluvisc, Comfort Tears, Dry Eyes, Murine, Refresh i Tears Naturale. Upewnij się, że wybierasz sztuczne łzy, a nie inne produkty wykonane przez tych samych producentów. Twój okulista może również przepisać leki, które pomogą zwiększyć produkcję łez.
