Czy istnieją naturalne sposoby leczenia ED? lekarz daje plusy i minusy wspólnych środków ziołowych.
Kiedy youre życia z zaburzeniami erekcji (ED), youll rozważyć robi wszystko, aby uzyskać swoje życie seksualne z powrotem na torze. Jedzenie korzeni takich jak żeń-szeń -- dobrze. Picie specjalnych soków, takich jak granat - smaczne. Nawet stanie się ludzką poduszką na szpilki do leczenia, jak akupunktura - proszę bardzo.
Ale czy którakolwiek z tych rzeczy naprawdę działa? Eric Laborde, rzecznik prasowy Amerykańskiego Stowarzyszenia Urologicznego, jest sceptyczny.
Istnieje ogromny efekt placebo z zaburzeniami erekcji, mówi. Mogę dać ci cokolwiek i powiedzieć, że to działa i to w krótkim okresie czasu. Z tego powodu, mówi, co małe badania, które zostały wykonane na leki ziołowe są mniej niż przekonujące.
Z drugiej strony, Geo Espinosa, dyrektor Integrative Urological Center w NYU Langone Medical Center, mówi, że istnieją pewne naturalne alternatywy dla popularnych leków ED. Weź je z lekarzami OK, a oni mogą pomóc dostać i utrzymać erekcję.
Jego nie jak iść do lasu i po prostu jeść liść, mówi. You dont wziąć je tuż przed seksem. Ale są prawdziwe naturalne podejścia, które działają przez budowanie zdrowia seksualnego w czasie.
Te naturalne alternatywy dla leków ED są szeroko stosowane. Każdy pochodzi z własnym zestawem plusów i minusów.
Akupunktura:
Ta tradycyjna chińska terapia igłowa podobno zwiększa przepływ krwi. Najczęściej stosuje się ją w leczeniu przewlekłych bólów głowy i pleców. Ale niektórzy mężczyźni odkryli, że działa ona na zaburzenia erekcji.
Podczas gdy niektóre badania popierają twierdzenie, że akupunktura działa na ED, dowody są raczej skąpe.
Arginina:
Występuje naturalnie w żywności, rozluźnia naczynia krwionośne i jest stosowana w leczeniu problemów z sercem. Lekarze uważają, że zwiększa ona krążenie w penisie, ale Espinosa mówi, że nie zaleca jej zbytnio, ponieważ organizm tak szybko ją metabolizuje. Potrzebujesz dużo i musisz brać go często, aby działał, mówi.
Zamiast tego Espinosa sugeruje przyjmowanie L-citruliny, która pomaga organizmowi wytwarzać więcej argininy. Ale, ostrzega, wysokie dawki mogą obniżyć ciśnienie krwi.
DHEA:
Hormon, który twoje ciało przekształca w testosteron, może brzmieć jak najbardziej naturalny środek na opóźnione życie miłosne. Czasami może on pomóc ED, ale nie zawsze tak jest.
Jeśli twój testosteron jest niski, to może odgrywać rolę w zaburzeniach erekcji, Laborde mówi. Ale jeśli jest to normalne, co więcej testosteronu nie będzie pomóc.
Ginkgo Biloba:
Jeden z najlepiej sprzedających się leków ziołowych w USA i Europie, wyciąg z tego gatunku drzewa może zwiększyć przepływ krwi. Jego szeroko stosowane w leczeniu zaburzeń krwi i problemów z pamięcią, ale niektórzy ludzie używają go do leczenia ED.
Minusem jest to: To po prostu nie działa, Laborde mówi. Tymczasem możliwe skutki uboczne mogą obejmować zwiększone krwawienie, drgawki, biegunkę i rozstrój żołądka.
Espinosa mówi, że poleca ginkgo bardziej na mózg niż na zaburzenia erekcji.
Żeń-szeń:
Czerwony żeń-szeń koreański jest szeroko stosowanym ziołowym środkiem na ED. Thats partly because its been shown in studies to do some good -- even though researchers still cant quite explain how it works.
Jeśli ktoś naprawdę chce ziołowy suplement, polecam żeń-szeń, Laborde mówi. Przynajmniej nie zrobi ci krzywdy.
Horny Goat Weed:
Ekstrakty z liści tego zioła są od dawna stosowane jako środek na zaburzenia erekcji w tradycyjnej medycynie chińskiej. Przynajmniej jedno badanie na szczurach wykazało obiecujące działanie, ale nie zostało jeszcze przetestowane na ludziach.
Espinosa mówi, że zioło to ogólnie zwiększa energię i zaleca je bardziej w celu zrównoważenia całego organizmu, w przeciwieństwie do ED. Zostało to powiązane z niskim ciśnieniem krwi.
Granat:
Sok i ekstrakt z tego owocu jest znany z tego, że jest pełen składników odżywczych. Espinosa twierdzi jednak, że może on również pomóc tętnicom rozszerzyć się i pozostać elastycznymi. Chociaż nie ma prawdziwych dowodów na powiązanie go z zaburzeniami erekcji, sugeruje go swoim pacjentom ze względu na jego ogólne korzyści zdrowotne.
Rhodiola Rosea:
Znana również jako złoty korzeń, roślina ta jest stosunkowo nowym środkiem ziołowym w USA. Od dziesięcioleci była stosowana w rosyjskiej medycynie ludowej w celu zwiększenia wytrzymałości i funkcji seksualnych.
Espinosa mówi, że może złagodzić objawy wyczerpania i ED. I jest mniej prawdopodobne, że będziesz czuł się zmęczony niż w przypadku niektórych innych produktów. Skutki uboczne są minimalne, mówi, zarówno w swoim doświadczeniu, jak i w badaniach, które widział.
Yohimbe:
Przez wiele lat kora tego afrykańskiego drzewa była popularnym suplementem na ED. Niektóre badania kliniczne wykazały poprawę u osób, które mają problemy seksualne z powodu leków na depresję.
Ale lista skutków ubocznych obejmuje zwiększone ciśnienie krwi, szybkie lub nieregularne bicie serca i niepokój. Upewnij się, że porozmawiasz z lekarzem, zanim spróbujesz.
