Znasz klasyczne objawy ADHD. Ale czy wiesz, w jaki inny sposób może się ono ujawnić w Twoim życiu? Pokaz slajdów przygotowany przez doktora pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób ADHD wpływa na Twoją pracę, pieniądze, relacje z innymi ludźmi i nie tylko.
1/13
ADHD często oznacza, że masz problemy z ustaleniem granic swojego zachowania (np. jedzenia). Co więcej, ADHD często obniża poziom dopaminy, hormonu zaangażowanego w mózgowy ośrodek przyjemności. Obżeranie się jedzeniem jest sposobem na tymczasowe podniesienie poziomu dopaminy i odzyskanie dobrego samopoczucia.
Lęk
2/13
Niepokój, który nie chce zniknąć i uniemożliwia prowadzenie życia w sposób, w jaki by się chciało, jest oznaką lęku. Około połowa dorosłych osób z ADHD ma również zaburzenia lękowe. Czasami objawy ADHD powodują to uczucie niepokoju. W takim przypadku leczenie ADHD pomaga również w leczeniu lęku.
Niewłaściwe używanie substancji
3/13
Te same zachowania związane z poszukiwaniem wrażeń, które prowadzą do niekontrolowanego jedzenia, mogą odgrywać rolę w nadużywaniu i niewłaściwym stosowaniu narkotyków i alkoholu. Lekarze uważają, że może istnieć związek między ADHD a zaburzeniami związanymi z używaniem narkotyków lub alkoholu.
Stres przewlekły
4/13
Objawy ADHD mogą być stresujące. Jest prawdopodobne, że poziom stresu utrzymuje się u Ciebie dłużej niż u większości osób z tym zaburzeniem. Z czasem stres może prowadzić do innych problemów, takich jak:
-
Napięcie i ból mięśni
-
Problemy z oddychaniem
-
Problemy z sercem
-
Problemy z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi
-
Problemy z trawieniem
Problemy z zasypianiem
5/13
ADHD może mieć wpływ na jakość snu. Zwiększa ryzyko wystąpienia chrapania, bezdechu sennego i zespołu niespokojnych nóg (chęć poruszania nogami w czasie spoczynku). Może także zaburzać wewnętrzny zegar organizmu, zwany rytmem okołodobowym. Oznacza to, że Twój sen przestaje być zsynchronizowany z naturalnym rytmem wschodów i zachodów słońca. Może to powodować trudności z zasypianiem i budzeniem się o regularnych porach.
Problemy z zatrudnieniem
6/13
Choć każde miejsce pracy jest inne, większość oczekuje, że będziesz zorganizowany, punktualny, uważny, skoncentrowany i będziesz wykonywał powierzone Ci zadania. ADHD może utrudniać wszystkie te czynności. W rezultacie możesz nie być w stanie sprostać oczekiwaniom pracodawcy. Utrzymanie pracy może więc być trudne.
Kłopoty z terminami
7/13
ADHD może sprawiać, że jesteś zapominalski i roztargniony. Z powodu problemów z koncentracją uwagi możesz mieć również problemy z zarządzaniem czasem. Wszystkie te objawy mogą prowadzić do niedotrzymywania terminów w pracy, szkole i projektach osobistych.
Impulsywne wydawanie pieniędzy
8/13
Kupowanie rzeczy tylko dlatego, że tego chcesz, daje ci krótkotrwały zastrzyk hormonów dobrego samopoczucia. Ale może to mieć swoją cenę. Nieplanowane wydatki mogą doprowadzić do uszczuplenia konta bankowego lub pogorszenia zdolności kredytowej.
Kwestie finansowe
9/13
Przekraczanie terminów i ryzykowne wydatki to tylko dwie z rzeczy, które zwiększają prawdopodobieństwo niezapłacenia rachunków. Trzeba też pilnować papierowych wyciągów z konta i książeczki czekowej - dwa zadania, które są znacznie trudniejsze, gdy objawy ADHD nie są pod kontrolą.
Uzależnienie od ekranu
10/13
To prawda, że ADHD utrudnia skupienie uwagi. Ale jeśli chodzi o smartfony, gry wideo i telewizory, Twoja uwaga może zostać przykuta przez ciągłe zmiany obrazów, komentarzy, grafiki i gier. Twój mózg łaknie nagrody, którą otrzymuje, gdy jesteś na ekranie, co może sprawić, że trudno będzie Ci się od niego oderwać.
Problemy seksualne
11/13
Jeśli objawy ADHD pojawią się podczas seksu, mogą naprawdę pogorszyć nastrój. Twój umysł może oderwać się od partnera i całego doświadczenia. Brak cierpliwości może sprawić, że nie będziecie w stanie pokonać całego dystansu. Do zdrowego życia seksualnego potrzebna jest też dobra komunikacja, a to może być dla ciebie trudne.
Problemy w związku
12/13
Jeśli ADHD jest częścią związku, pary często mają problemy z komunikacją, zwłaszcza jeśli nie leczy się objawów. Może się wydawać, że partner nieustannie nęka Cię, próbując poradzić sobie z pewnymi cechami ADHD, takimi jak zapominalstwo czy brak koncentracji.
Wybuchy emocjonalne
13/13
Jednym ze sposobów, w jaki ADHD wpływa na mózg, jest utrudnienie kontrolowania reakcji na różne sytuacje. Możesz wybuchnąć gniewem lub wybuchnąć irytacją czy zniecierpliwieniem. Może to być również przyczyną nadmiernego zamartwiania się drobiazgami.
