Wypadanie i odrastanie włosów to trudne skutki uboczne leczenia raka. Dowiedz się, jak zdrowe nawyki i mądra stylizacja mogą wiele zmienić.
-
Aktualne informacje na temat koronawirusa
-
Sprawdź swoje objawy
-
Znajdź lekarza
-
Find A Dentist
-
Połącz z samochodem
-
Znajdź najniższe ceny leków
Kupa włosów na poduszce. Splątane kosmyki w odpływie prysznica. Nie ma co ukrywać: Rak piersi może odbić się na Twoich włosach, ale możesz stawić czoła utracie włosów i przerzedzeniu dzięki dodatkowej pielęgnacji i mądrej stylizacji.
Zacznij od zdrowych włosów
Jak tylko zostaniesz zdiagnozowana, przestań stosować ostre praktyki stylizacyjne, takie jak rozjaśnianie, farbowanie i używanie narzędzi o wysokiej temperaturze, takich jak suszarki, lokówki czy prostownice, mówi Jerilynn Stephens, wieloletnia stylistka fryzur z Los Angeles, u której w marcu 2021 roku zdiagnozowano raka jajnika.
Silne włosy od samego początku mają większe szanse w walce, gdy rozpoczyna się leczenie, mówi Stephens. Wypadanie i przerzedzanie włosów zaczyna się około 2-4 tygodni po rozpoczęciu chemioterapii.
Postaraj się o dobre strzyżenie
Mądra, krótsza fryzura to nie tylko świeży wygląd. Może pomóc ukryć przerzedzenie włosów, w przeciwieństwie do długich loków, gdzie ubytki są bardziej widoczne.
Delikatny styl:
-
Użyj szczotki z miękkim włosiem.
-
Jeżeli je podciągasz, użyj gumek do włosów zamiast gumek. Postaw na niski kok zamiast wysokiego węzła, który zbyt mocno trzyma włosy.
-
Myj włosy rzadziej - tylko wtedy, gdy musisz, i bardzo delikatnym szamponem.
Pielęgnuj skórę głowy. Nawet jeśli starasz się chronić swoje włosy, chemioterapia wysusza skórę głowy. Stephens sugeruje stosowanie organicznego olejku do ciała, aby ją chronić i nawilżać.
Ogolony to też styl
Czasami golenie głowy po tym, jak zaczyna wypadać, jest najpotężniejszą emocjonalnie rzeczą, jaką można zrobić, ponieważ pozwala odzyskać władzę nad sobą i może zapobiec traumie związanej z niespodziewanym wydarzeniem, mówi Stephens. Skończyła chemioterapię w sierpniu 2021 roku.
Przyjaciel, który przeszedł przez raka, zasugerował Stephensowi ogolenie głowy, aby pokazać, że jest większy niż leczenie. Kazałam mojemu synowi i mężowi to zrobić, więc to było potężne dla mojej rodziny, jak również dla nas, abyśmy zrobili to razem.
Jak poradzić sobie z nowymi włosami?
Kiedy włosy zaczynają odrastać, bardziej przypominają delikatny puch niż włosy, które straciłaś. W miarę jak włosy zaczynają rosnąć, ważne jest, aby często je podcinać, aby usunąć te rozmyte końcówki i pokazać więcej "prawdziwych" włosów, mówi Stephens. Jednak nawet po przycięciu tych pierwszych włosów, to co zostanie, nie zawsze jest tym, z czym zaczynałaś.
Włosy po raku mogą być ciemniejsze, dużo jaśniejsze lub mieć inną strukturę. Włosy kręcone mogą stać się proste, cienkie lub grube, albo odwrotnie. Kluczem jest zaakceptowanie faktu, że znów masz włosy i nauczenie się, jak stylizować nową strukturę, którą otrzymujesz - mówi Stephens.
Opieka po leczeniu
-
Bądź delikatny dla swoich włosów. Nie szczotkuj włosów, nie farbuj ich, nie rozjaśniaj, nie poddawaj trwałej ondulacji, ponieważ nowe włosy są jeszcze delikatne.
-
Używaj organicznych, łagodnych produktów do włosów. Szukaj szamponów organicznych i bez siarczanów, a także produktów z olejkami eterycznymi, wolnych od substancji chemicznych.
-
Nie walcz z tym. Po stresie związanym z leczeniem raka, nie próbuj jeszcze bardziej denerwować się próbując ułożyć grube, kręcone włosy w taki sposób, w jaki kiedyś nosiłaś cienkie, proste włosy. Kupuj produkty do swojej aktualnej struktury i zaakceptuj to, w czym jesteś, mówi Stephens.
Extend It
Po odrośnięciu włosów możesz przedłużyć je do czasu, aż Twoje własne włosy osiągną pożądaną długość i grubość.
Zanim zaczniesz myśleć o przedłużaniu, Twoje włosy powinny mieć co najmniej 4 cale długości, mówi Lacy West z Laced Hair Extensions w Salt Lake City, Utah. Straciła około 75% włosów podczas leczenia nieoperacyjnego guza mózgu.
Tape-ins są zazwyczaj najlepszym rodzajem przedłużeń dla włosów po chemioterapii, ponieważ clip-ins mogą być widoczne na krótszych włosach, mówi West.
