Upadki są jednym z najczęstszych powodów, dla których osoby opiekujące się bliskimi z chorobą Alzheimera wzywają lekarza. Oto co należy zrobić, jeśli Twój bliski upadnie.
Jeśli osoba ta jest znokautowana (nieprzytomna), należy zachować spokój. Większość osób budzi się w ciągu mniej niż minuty. Nie próbuj ich przenosić, dopóki nie będziesz wiedział, że to bezpieczne. Zadzwoń pod numer 911, aby mogła zostać zbadana przez specjalistę.
Należy również niezwłocznie uzyskać pomoc medyczną, jeśli:
-
Nie mogą się obudzić
-
Nie może poruszać częścią ciała
-
Nowe osłabienie w dowolnym miejscu ciała
-
Nie mogą normalnie stać lub chodzić (a wcześniej mogli)
-
Wystąpienie napadu drgawek przed, w trakcie lub po upadku
-
Krwawienie, którego nie można zatrzymać
-
Wygląda na to, że mógł złamać kość
-
Nagle brakuje im tchu
-
Poważny ból głowy
-
Wymiotować więcej niż raz w ciągu 24 godzin po upadku
-
Ból szyi
-
Ból w brzuchu lub klatce piersiowej
-
Sprawiają wrażenie zdezorientowanych lub zdezorientowanych
Jeśli obawiasz się poważnych obrażeń, takich jak złamanie kości, uraz głowy lub szyi, nie ruszaj ich.
Co robić w przypadku upadku bliskiej osoby
W większości przypadków osoby, które upadają nie są ranne lub mają tylko drobne problemy, z którymi można sobie poradzić w domu.
Jeśli osoba upadła i jest przytomna, ale jeszcze nie wstała, poproś, aby nie robiła tego, dopóki nie upewnisz się, że nic jej nie jest. Aby zdecydować, czy można bezpiecznie wstać z łóżka, zapytaj, czy coś ją boli, zwłaszcza głowa, szyja, ramiona, nadgarstki, biodra i kolana.
Jeśli nie może odpowiedzieć na pytanie, sprawdź te miejsca samodzielnie. Obserwuj sposób, w jaki się poruszają, aby szukać oznak bólu. Dotknij go, aby sprawdzić, czy nie ma bólu, opuchlizny lub innych oznak urazu. Udziel pierwszej pomocy, jeśli mają drobne urazy.
Jeżeli osoba wydaje się być w porządku, powoli usiądź i sprawdź, jak się czuje. Jeśli nadal jest w porządku, pomóż mu wstać z krzesła. Jeśli jest przestraszony lub zdenerwowany, niech odpocznie z podniesionymi nogami. Możesz je uspokoić, jeśli puścisz muzykę lub włączysz ulubiony program telewizyjny lub film.
W ciągu 2 lub 3 dni po upadku uważaj na wszelkie oznaki, że Twoja ukochana osoba może mieć nową chorobę lub zmiany w jej stanie. Umów się na wizytę do lekarza, jeśli:
-
Upadek 2 lub więcej razy, nawet jeśli za każdym razem wydaje się, że nic im nie jest
-
Rób rzeczy, które sprawiają, że obawiasz się, że spadną
-
Mają biegunkę, wysypkę lub ból przy sikaniu
Jeśli musisz pomóc ukochanej osobie wstać
Poproś, aby osoba ta sama się podniosła, podczas gdy Ty utrzymujesz ją w stabilnej pozycji. Dobrym sposobem na to jest poproszenie osoby, aby usiadła lub uniosła się na rękach i kolanach, podniosła stopy pod siebie, przytrzymała się czegoś stabilnego i podciągnęła się.
Jeśli musisz je podnieść sam, trzymaj je blisko siebie. Nie schylaj się; zamiast tego podnoś nogami.
Zapobiegaj upadkom
Najlepszym sposobem na radzenie sobie z upadkami jest zapobieganie im. Możesz zrobić kilka rzeczy, które zmniejszą prawdopodobieństwo upadku i obrażeń u Twojej bliskiej osoby:
-
Pomóż jej rozpocząć program ćwiczeń, aby wzmocnić nogi i pomóc w utrzymaniu równowagi. Można zapytać lekarza o programy ćwiczeń dla osób z chorobą Alzheimera.
-
Wiele leków może powodować zawroty głowy, senność lub dezorientację. Mogą one również wpływać na ciśnienie krwi, równowagę, zdolność do szybkiej reakcji (refleks) i ocenę sytuacji. Może to zwiększać prawdopodobieństwo upadku. Niektóre leki dostępne bez recepty również mogą powodować problemy. Zapytaj lekarza lub farmaceutę, czy istnieją bezpieczniejsze, które mogą przyjmować.
-
Poproś lekarza, aby sprawdził oczy twojej bliskiej osoby. Czasami ludzie upadają, ponieważ nie widzą dobrze.
-
Poproś lekarza, aby sprawdził, czy ciśnienie krwi twojej bliskiej osoby spada, kiedy wstaje.
-
Zrób przegląd bezpieczeństwa w domu i napraw wszystkie problematyczne miejsca. Słabe oświetlenie, śliskie lub nierówne podłogi, buty, które są luźne lub mają śliskie podeszwy zwiększają prawdopodobieństwo upadku. Czasami osoby starsze boją się wchodzić po schodach lub wstawać w nocy, aby skorzystać z łazienki. Aby to obejść, można umieścić poręcze na schodach lub oświetlić drogę do łazienki w nocy.
-
Dodaj uchwyty przy toalecie i przy prysznicu lub wannie, aby pomóc im wstać. Dobrym pomysłem jest również krzesło pod prysznicem.
?
