Naukowcy uważają, że istnieje kilka sposobów, w jaki problemy z kontrolą cukru we krwi mogą prowadzić do problemów z pamięcią i myśleniem. Dowiedz się więcej od lekarza.
Naukowcy uważają, że istnieje kilka sposobów, w jaki problemy z kontrolą cukru we krwi mogą prowadzić do problemów z pamięcią i myśleniem.
Oporność na insulinę
Kiedy twoje komórki nie wykorzystują insuliny tak, jak powinny, wpływa to na mechanikę twojego mózgu.
-
Komórki nie otrzymują potrzebnego im paliwa, więc twój mózg nie może pracować prawidłowo.
-
Podnosi się poziom cukru we krwi, a to z czasem może powodować szkodliwe złogi tłuszczowe w naczyniach krwionośnych.
-
Zbyt duża ilość insuliny może zaburzyć równowagę chemiczną w mózgu.
Te skutki dla mózgu są tak silne, że niektórzy naukowcy uważają, że Alzheimer związany z insulinoopornością powinien być nazywany "cukrzycą typu 3".
Zapalenie i uszkodzenie naczyń krwionośnych
W przypadku cukrzycy istnieje większe ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu. Wysoki poziom cukru we krwi może wywołać stan zapalny. Nic z tego nie jest dobre dla twoich naczyń krwionośnych. Uszkodzone naczynia w mózgu mogą prowadzić do choroby Alzheimera.
Zapalenie może również sprawić, że twoje komórki staną się odporne na insulinę, zwłaszcza jeśli jesteś otyły.
Zablokowana komunikacja nerwowa
Wysoki poziom cukru we krwi został powiązany z wyższym poziomem kawałków białka zwanego beta amyloidem. Kiedy te cząstki się zlepiają, utkną pomiędzy komórkami nerwowymi w mózgu i zablokują sygnały. Komórki nerwowe, które nie mogą ze sobą rozmawiać, to główna cecha choroby Alzheimera.
Splątane białko Tau
Twoje komórki nieustannie przemieszczają żywność i inne zasoby wzdłuż ścieżek przypominających tory kolejowe. Białko zwane tau pomaga tym ścieżkom, które biegną do, z i przez komórki, pozostać w prostych rzędach.
Jednak w mózgu chorego na Alzheimera tau ulega splątaniu. Ścieżki rozpadają się, a komórki umierają, ponieważ nie mogą przenosić rzeczy tam, gdzie ich potrzebują.
Niektóre badania sugerują, że ludzie z cukrzycą mają więcej splątanego tau w swoich mózgach. To może oznaczać, że mają więcej umierających komórek w mózgu, co może prowadzić do demencji.
Co można zrobić
Kontroluj poziom cukru we krwi. Kilka badań prowadzi niektórych naukowców do przekonania, że utrzymywanie A1c poniżej 7% może pomóc Twojemu mózgowi zachować dobrą kondycję.
Work out.Exercise pomoże Twoim komórkom lepiej wykorzystać insulinę i pomoże Ci zarządzać poziomem cukru we krwi i uniknąć zbyt dużej ilości insuliny we krwi i mózgu. Aktywność fizyczna przynosi bogatą w tlen krew do mózgu i obniża ryzyko chorób serca.
Może metformina. W badaniu ponad 15 000 osób starszych niż 55, które miały cukrzycę typu 2, ci, którzy brali metforminę (Fortamet, Glucophage, Glumetza, Riomet) byli mniej narażeni na Alzheimera i inne rodzaje demencji niż ci, którzy brali inne leki na cukrzycę.
