Jeśli zignorujesz objawy alergii nosa, mogą one zaszkodzić jakości życia C i pogorszyć się. Mogą być również oznakami bardziej poważnego stanu zdrowia. Oto 5 objawów you shouldnt ignore i jak sobie z nimi radzić.
Jeśli masz alergie na nos, możesz być przyzwyczajony do kichania i przekrwienia, które trwają cały dzień. Ale nie musisz się z tym godzić. Niezależnie od tego, czy jesteś uczulony na roztocza kurzu, pyłki drzew, czy sierść zwierząt, możesz znaleźć ulgę w objawach alergii nosowej.
Niektórzy ludzie cierpią z powodu sezonowych alergii przez lata, zanim dowiedzą się, że istnieją skuteczne metody leczenia, mówi James Sublett, MD, szef alergologii dziecięcej na University of Louisville School of Medicine w Kentucky. Istnieją jednak powody, dla których nie należy czekać z leczeniem alergii.
Jeśli objawy alergii nie są leczone wcześnie, mogą się pogorszyć w czasie, mówi Sublett.
Oto pięć objawów alergii, których nie powinieneś ignorować i co możesz z nimi zrobić.
Objaw alergii nosowej 1: katar lub zatkany nos
Katar lub duszność w nosie to jeden z najczęstszych objawów. Najlepszym sposobem leczenia zatorów jest leczenie alergii, która je powoduje, mówi Marshall Plaut, MD, szef mechanizmów alergicznych w Astmie, Alergii i Zapaleniu oddziału Narodowego Instytutu Alergii i Chorób Zakaźnych (NIAID).
Zacznij od próby uniknięcia wyzwalaczy alergii. Jeśli nie wiesz już, jakie są twoje wyzwalacze alergii, alergolog może pomóc ci je zidentyfikować.
Chociaż może być trudno całkowicie uniknąć niektórych wyzwalaczy, możesz być w stanie zmniejszyć narażenie na nie. Na przykład, jeśli pyłki są czynnikiem wyzwalającym, pozostań w środku, gdy ilość pyłków jest wysoka. Jeśli psy lub koty wywołują u Ciebie kichanie, umyj ręce i zmień ubranie po zabawie z nimi.
Niektórzy ludzie uważają, że udrażnianie nosa za pomocą dzbanka Neti lub płynu do płukania nosa pomaga usunąć przekrwienie. Dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe, leki obkurczające naczynia krwionośne i aerozole do nosa z zawartością soli sodowej kromolinu mogą pomóc w kontrolowaniu objawów alergii w nosie. Nie używaj jednak sprayów do nosa z lekami obkurczającymi przez okres dłuższy niż trzy dni. Pamiętaj, aby przeczytać i postępować zgodnie z instrukcjami na etykiecie każdego leku bez recepty.
Jeśli te środki nie przynoszą ulgi, lekarz może przepisać inne leczenie.
Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu 7 dni lub nasilą się po około 5 dniach, należy udać się do lekarza.
Objaw 2 alergii nosowej: ciśnienie w zatokach
Zatoki to małe zagłębienia za czołem, policzkami i oczami. Jeśli śluz gromadzi się w tych miejscach z powodu alergii, możesz odczuwać ucisk lub ból.
Możesz pomóc zmniejszyć przekrwienie zatok przykładając wilgotną, ciepłą ściereczkę do twarzy lub wdychając parę wodną kilka razy dziennie. Możesz również spróbować użyć sprayu do nosa z solą fizjologiczną. Jeśli odczuwasz ból i ucisk zatok przez ponad tydzień, skontaktuj się z lekarzem.
Objaw alergii nosowej 3: kichanie
Jeśli kiedykolwiek miałeś niekontrolowane kichanie, wiesz, jakie to może być uciążliwe. Niektórzy ludzie mają tak silne epizody kichania, że przeszkadzają im one w codziennym życiu. Ale kichanie nie musi być aż tak poważne, aby szukać ulgi.
Jeśli nie możesz uniknąć alergenu, który powoduje kichanie, lub jeśli to nie pomaga, wypróbuj lek przeciwhistaminowy bez recepty. Pamiętaj, aby przeczytać i postępować zgodnie z instrukcjami na etykiecie każdego leku dostępnego bez recepty. Jeśli to nie pomoże, lekarz może przepisać steroidowy spray do nosa.
Objaw 4 alergii nosowej: swędzenie oczu
Swędzące lub łzawiące oczy są częstym objawem alergii. Chociaż mogą być denerwujące, objawy te nie powodują zazwyczaj poważnych problemów z oczami lub wzrokiem.
Unikanie czynników wywołujących alergię jest najlepszym sposobem zapobiegania swędzeniu oczu. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na pyłki, trzymaj okna zamknięte, gdy jesteś w środku i noś okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz, aby pomóc chronić oczy. Staraj się nie trzeć oczu, ponieważ może to je podrażnić, i unikaj noszenia soczewek kontaktowych.
Aby ukoić oczy, spróbuj położyć na nich zimną ściereczkę lub użyj sztucznych łez. Leki na alergię dostępne bez recepty lub krople do oczu zawierające leki przeciwhistaminowe mogą również pomóc w złagodzeniu objawów.
Objaw 5 alergii nosowej: kapanie z nosa
Zazwyczaj połykasz śluz, nawet o tym nie wiedząc. Ale jeśli śluz staje się gęsty lub masz go więcej niż zwykle, powoduje to kapanie z nosa. Wtedy właśnie możesz poczuć, jak śluz ścieka z tylnej części nosa do gardła. Kapanie po nosie może być również odczuwane jako guzek w gardle i może prowadzić do bólu lub podrażnienia w tym miejscu.
Oprócz unikania czynników wywołujących alergię, spróbuj pić dodatkowe płyny lub użyć soli fizjologicznej w sprayu do nosa, aby rozrzedzić śluz. Zapytaj swojego lekarza o inne sposoby na uzyskanie ulgi.
