Dzięki planowi awaryjnemu Ty i osoby z Twojego otoczenia będziecie wiedzieć, co robić w przypadku wystąpienia napadu lub grupy napadów. Dowiedz się, jak stworzyć plan działania w przypadku napadów, który będzie odpowiedni dla Ciebie.
Jest to dokument, który zbiera wszystkie informacje o Twoim zdrowiu w jednym miejscu. Można go rozdawać w pracy, szkole, gabinecie lekarskim, klubach sportowych i towarzyskich.
Jak stworzyć plan działania dla klastra napadowego
Aby zacząć, możesz użyć szablonu planu działania napadowego, który otrzymasz od lekarza lub znajdziesz w Internecie. Możesz też stworzyć swój własny format. Poproś swojego lekarza o sprawdzenie formularza, aby upewnić się, że jest on aktualny i kompletny.
Współpracuj z członkami rodziny, opiekunami lub innymi bliskimi Ci osobami, aby go wypełnić. Twój plan powinien informować ludzi:
-
Jak wyglądają napady, w tym oznaki, że wkrótce się rozpoczną
-
Co może je wywołać
-
W jaki sposób chcesz uzyskać pomoc podczas napadu
-
Jakie kroki należy podjąć, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo
-
Czy lekarz przepisał Ci leki ratunkowe i gdzie możesz znaleźć informacje na ich temat
-
Kroki, które należy podjąć w nagłych wypadkach
Upewnić się, że lekarz zatwierdził i podpisał plan działania.
Jeśli masz dziecko, które ma napady klastyczne, stwórz plan działania w przypadku napadów dla jego opiekuna w szkole lub przedszkolu. Lekarz dziecka może dostarczyć formularz z informacjami odpowiednimi dla środowiska klasowego.
Aktualizuj plan raz na rok lub w każdym przypadku, gdy nastąpią zmiany związane z napadami, lekami lub ogólnym stanem zdrowia. Lekarz powinien podpisać wszelkie zmiany.
Inne potrzebne dokumenty
Wraz z planem postępowania w przypadku napadów warto przygotować dokumenty pomocnicze, które pomogą ci radzić sobie z padaczką i pomogą osobom z twojego otoczenia zrozumieć twoją sytuację. Uwzględnij:
-
Plan awaryjnego przyjmowania leków. Jest to niezbędne, jeśli przepisano ci leki ratunkowe w celu powstrzymania napadów. Należy uwzględnić, jakie leki przyjmujesz, jak je przyjmujesz, dawkę, instrukcje podawania i czy tylko przeszkolona osoba powinna je podawać.
-
Jak skontaktować się z zespołem opieki zdrowotnej/medycznej. Dane kontaktowe lekarza i opiekunów pozwolą zorientować się, do kogo należy zadzwonić podczas napadów.
-
Ogólne informacje o lekach. Dokumentowanie wszystkich leków pomaga Tobie i Twoim opiekunom śledzić harmonogram przyjmowania leków. Wpisz nazwę leku lub leków, które przyjmujesz, na co są przeznaczone, dawkę, kiedy powinieneś je przyjmować i całkowitą dawkę dzienną. Wymień również wszelkie alergie na leki, które możesz mieć, wraz z informacjami kontaktowymi do Twojej apteki.
-
Dziennik lub kalendarz napadów. Pomoże Ci to śledzić, jak często masz napady. Zapisuj, ile masz napadów, jaki jest ich rodzaj, czynniki wyzwalające oraz, jeśli to możliwe, daty cyklu miesiączkowego (zmiany hormonalne mogą wpływać na napady). Dokument ten może również pomóc w ustaleniu, w jaki sposób napady mogą być powiązane z innymi schorzeniami, na które cierpisz.
-
Dziennik zdarzeń napadów. W tym dokumencie opiekun zapisuje, co dzieje się podczas napadów. Jest to szczególnie pomocne, jeśli masz więcej niż jeden rodzaj napadów. Poproś opiekuna o zapisanie wszystkiego, co dzieje się podczas tych zdarzeń.
-
Jak zapisać napad. W tym miejscu informuje się opiekunów, jak sporządzać notatki na temat napadów. Powinni oni udokumentować twoje zachowanie przed napadem (mogą być pewne znaki ostrzegawcze), czas i dzień wystąpienia napadu, wszelkie możliwe czynniki wyzwalające, co dokładnie działo się podczas napadu, które części ciała były zaangażowane, jak długo trwał napad i co działo się po nim.
-
Twoja zdrowotna lista rzeczy do zrobienia. Jest to osobista lista przypomnień, która pomoże Ci śledzić zalecenia lekarza. Zapisz datę każdego wpisu oraz to, co musisz zrobić lub kogo powinieneś o to zapytać. Zaznaczaj każdą pozycję, gdy ją wykonasz.
-
Pytania do zespołu opieki zdrowotnej. Prowadzenie listy pytań do lekarzy pomoże ci zachować kontrolę nad swoim zdrowiem i aktualizować plan działania w przypadku napadów. Uwzględnij datę zadania pytania, kogo należy zapytać i co zrobić po uzyskaniu odpowiedzi.
Jeśli czegoś nie wiesz, weź formularze na następną wizytę u lekarza i poproś o pomoc.
Kiedy należy zadzwonić pod numer 911
Podczas napadu prawdopodobnie nie będzie potrzebna pomoc medyczna. Ale niektóre sytuacje mogą być bardziej niebezpieczne niż inne. Ktoś powinien zadzwonić pod numer 911, jeśli:
-
Nie budzisz się po napadzie lub masz trudności z oddychaniem.
-
Napady występują bliżej siebie niż zwykle.
-
Napad trwa dłużej niż 5 minut.
-
Podczas napadu jesteś ranny.
-
Napad zdarza się w wodzie.
-
Masz inne schorzenie, takie jak choroba serca, cukrzyca lub ciąża.
