Czy dieta może być winna egzemy u dziecka? To możliwe. Dowiedz się więcej od lekarza.
To możliwe.
Nawet 1 na 3 dzieci z egzemą ma alergię pokarmową, która może pogorszyć objawy. Jeśli usuniesz niektóre wybory, może to zrobić dużą różnicę.
Ale ponieważ znalezienie wyzwalaczy pokarmowych jest trudne - a egzema może mieć wiele innych przyczyn - nie wyciągaj pochopnych wniosków. Współpracuj ściśle z alergologiem.
Jakie pokarmy mogą wywołać egzemę?
Kiedy masz alergię pokarmową, twoje ciało reaguje na nieszkodliwy smakołyk jak na niebezpieczny zarazek i atakuje go. Symptomy -- takie jak obrzęk -- są efektami ubocznymi obrony organizmu.
Egzema nie wydaje się być stanem alergicznym, ale reakcje na jedzenie mogą ją pogorszyć u niektórych dzieci. Jest to bardziej prawdopodobne u niemowląt i małych dzieci.
Niektóre pokarmy są bardziej prawdopodobne, aby przynieść objawy. Częstymi sprawcami są:
-
Mleko
-
Jaja
-
Orzeszki ziemne
-
Orzechy drzewne
-
Pszenica
-
Ryby
-
Skorupiaki
-
Soja
Chociaż pokarmy wyzwalające mogą pogarszać stan egzemy, eksperci nie uważają ich za pierwotną przyczynę. Zamiast tego, wydaje się, że egzema wynika z "nieszczelności" zewnętrznej warstwy skóry, która przepuszcza substancje drażniące, zarazki i alergeny.
Jak znaleźć pokarmowy czynnik wyzwalający
Niektóre z nich są oczywiste. Jeśli Twoje dziecko zje po raz pierwszy homara i 15 minut później dostanie pokrzywki, to prawdopodobnie nie jest to trudne do rozgryzienia.
Ale w przypadku egzemy, często jest to trudniejsze. Objawy mogą nie pojawić się przez kilka dni po zjedzeniu czegoś. Jeśli znajdziesz pokarm wyzwalający i pozbędziesz się go, może to pomóc. Jednak może to nie sprawić, że egzema zniknie. Pamiętaj, że 2 na 3 dzieci z egzemą nie ma wcale alergii pokarmowej.
Dlatego tak ważna jest współpraca z lekarzem. Może on poprowadzić Cię w kierunku prawdziwej przyczyny poprzez testy takie jak:
Diety eliminacyjne. Jeśli lekarz uważa, że dany pokarm może być szkodliwy, może poprosić Cię, abyś nie podawał go swojemu dziecku przez 10 do 14 dni. Obserwuj, aby zobaczyć, czy to robi różnicę.
Wyzwania żywieniowe. Po usunięciu żywności z diety dziecka, pediatra może chcieć dodać niewielką ilość z powrotem w celu sprawdzenia, czy powoduje objawy. Może chcieć zrobić to w gabinecie, na wypadek gdyby dziecko miało reakcję.
Testy skórne. Lekarz może wziąć wyciąg z żywności i użyć go do lekkiego zadrapania skóry. Jeśli obszar puchnie, to może być reakcja alergiczna. Jednak nie zawsze jest to dokładne.
Badania krwi. RAST -- test radioalergiczny -- może sprawdzić, czy we krwi znajdują się specjalne komórki, które sygnalizują konkretne alergie pokarmowe. Ponownie, nie zawsze jest to dokładne. Inne badania laboratoryjne mogą sprawdzić komórki, które wywołują obrzęk.
Znalezienie czynnika wyzwalającego alergię pokarmową może wymagać cierpliwości i pracy detektywistycznej.
Bądź metodyczny. Eliminuj tylko jeden pokarm na raz. Jeśli zabronisz spożywania nabiału i glutenu w tym samym czasie i objawy się poprawią, nie będziesz wiedział, który z nich spowodował różnicę. Prowadź dziennik żywieniowy, aby śledzić, czego się pozbywasz i jakie zmiany to przynosi.
Ruszaj powoli. Pozytywny wynik testu skórnego nie jest wystarczającym powodem, by odstawić jakiś pokarm. Wiele dzieci ma pozytywny test na pokarmy, które tak naprawdę nie wywołują objawów. Ponadto, jeśli pozbędziesz się zbyt wielu pokarmów, możesz odciąć składniki odżywcze, których dziecko potrzebuje do wzrostu i rozwoju. Dlatego dla dobra dziecka i swojego, upewnij się, zanim na stałe usuniesz jakiś pokarm z jego diety. Współpracuj z lekarzem.
Nadal stosuj inne metody leczenia. Nawet jeśli znajdziesz pokarm wyzwalający, pozbycie się go może nie sprawić, że wysypka zniknie. Trzymaj się innych rzeczy, które zalecił lekarz - takich jak maści na skórę, balsamy i leki. Trzymaj się z dala od innych alergenów, takich jak roztocza kurzu, pyłki lub sierść zwierząt domowych.
