Samodzielna pielęgnacja egzemy

Istnieje wiele zabiegów, które można wykorzystać, aby pomóc z ulgą dla egzemy. Można znaleźć wiele over-the-counter produktów, które dont potrzebują recepty. Niektóre zabiegi mogą złagodzić podrażnienie, zaczerwienienie, swędzenie lub wysypkę. Inne mogą pomóc Ci uniknąć flare-ups lub pomóc zapobiec swędzenie, które może trzymać cię w nocy.

Przed rozpoczęciem leczenia egzemy, powiedz lekarzowi o innych przyjmowanych lekach. Niektóre leki mogą wchodzić w interakcje z lekami, które już stosujesz.

Leki przeciwbólowe

Powszechne objawy egzemy mogą obejmować pieczenie, zapalenie i ból. Lekarz może zasugerować stosowanie leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, aby pomóc.

Możesz użyć:

  • Acetaminofen (Tylenol)

  • Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Advil, Motrin)

  • Naproksen (Aleve)

Upewnij się, że czytasz etykietę i przestrzegasz instrukcji dotyczących dawkowania.

Te leki są zwykle bezpieczne, ale może trzeba ich unikać, jeśli masz:

  • Problemy z sercem

  • Wysokie ciśnienie krwi

  • Choroby nerek

  • Choroby wątroby

  • Inne problemy jelitowe

Przed rozpoczęciem przyjmowania nowego leku należy zawsze porozmawiać z lekarzem.

Leki przeciwhistaminowe

Przy egzemie swędzenie jest często jednym z najbardziej dokuczliwych objawów. Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc w jego złagodzeniu.

Leki te pomagają powstrzymać działanie czegoś, co nazywa się histaminą, która jest tym, co powoduje swędzenie.

Aby leki przeciwhistaminowe były przydatne, należy je przyjmować regularnie przez kilka tygodni. W końcu, nie będziesz czuł potrzeby drapania się tak często.

Topical leki przeciwhistaminowe dont pracować tak dobrze i może również powodować więcej reakcji alergicznych. Najlepiej trzymać się leków przeciwhistaminowych, które przyjmuje się doustnie. Niektóre z nich mogą również zawierać środki uspokajające, które pomogą Ci zasnąć.

Leki przeciwhistaminowe bez recepty obejmują:

  • Cetirizine (Zyrtec)

  • Chlorfenramina (Chlor-Trimeton)

  • Difenhydramina (Benadryl)

  • Feksofenadyna (Allegra)

  • Loratadyna (Claritin)

Niektóre częste objawy stosowania tych leków obejmują:

  • Suchość oczu lub ust

  • Senność

  • Niewyraźne lub podwójne widzenie

  • Ból lub zawroty głowy

  • Niskie ciśnienie krwi

  • Śluz

  • Szybsze tętno

  • Trudności z robieniem siusiu lub kupy

  • Kaszel

  • Ból gardła

  • Ból brzucha

  • Nudności lub wymioty

Razem z lekarzem zdecydujesz, czy korzyści ze stosowania leków przeciwhistaminowych przeważają nad potencjalnymi działaniami niepożądanymi.

Hydrokortyzon stosowany miejscowo

Jest to steryd o małej sile działania, który pomaga zmniejszyć stan zapalny, swędzenie i podrażnienie. Może występować w postaci kremu, maści, lotionu lub żelu. Może dać tymczasową ulgę od wysypki i swędzenia spowodowanego przez Twoją egzemę.

Możesz użyć większości zabiegów hydrokortyzonu przez okres do tygodnia, jeden do czterech razy dziennie. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Nigdy nie używaj ich dłużej niż zaleca etykieta lub Twój lekarz.

Możliwe działania niepożądane obejmują:

  • Swędzenie

  • Palenie

  • Trądzik

  • Sucha lub popękana skóra

  • Zmiana koloru skóry

Zawsze należy poinformować lekarza, jeśli po zastosowaniu leczenia hydrokortyzonem wystąpi którykolwiek z powyższych objawów.

Szampony lecznicze

Możesz je kupić bez recepty, aby złagodzić łupież spowodowany egzemą. Większość drogerii i sklepów spożywczych ma je w swojej ofercie.

Pomagają one pozbyć się łuski z egzemy lub zapobiegają wzrostowi drożdży z egzemy.

Skutki uboczne szamponów leczniczych są rzadkie. Powiedz jednak lekarzowi, jeśli masz:

  • Swędzenie

  • Kłucie

  • Palenie

  • Wypadanie włosów

  • Suchość lub przetłuszczanie się włosów i skóry głowy

  • Ból głowy

  • Zmiana struktury włosów

  • Czyraki skóry głowy

Emolienty

Są to środki nawilżające, które mogą poprawić barierę skórną, aby utrzymać skórę nawilżoną i chronioną przed czynnikami drażniącymi. Mogą pomóc poprawić suchość i zmniejszyć liczbę flar, które masz.

Występują one w:

  • Kremy

  • Maści

  • Lotiony

  • Żele

  • Spraye

Istnieje wiele rodzajów emolientów, więc zanim znajdziesz ten, który Ci odpowiada, może upłynąć trochę czasu na próbach i błędach. Może się też okazać, że będziesz musiała stosować różne rodzaje emolientów w różnych porach (np. lżejszy w ciągu dnia, a bardziej tłusty w nocy lub gdy jest chłodniej).

Po namoczeniu skóry w kąpieli lub pod prysznicem, delikatnie osusz skórę. Następnie od razu nałóż emolient na lekko wilgotną skórę, aby zablokować wodę i tym samym pomóc w wysuszeniu.

Powinnaś najpierw przetestować emolient na małej powierzchni skóry, aby upewnić się, że nie masz reakcji alergicznej. Od razu porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz:

  • Pokrzywka

  • Trudności w oddychaniu

  • Obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła

  • Płonące

  • Kłucie

  • Zaczerwienienie lub podrażnienie w miejscu nałożenia emolientu

Hot