Jeśli masz egzemę, lub atopowe zapalenie skóry, jesteś w dobrym towarzystwie. Dowiedz się, jak hormony ze zmian w organizmie i stresu mogą wpływać na ten stan skóry.
Przyczyna pozostaje trudna do ustalenia
Badania nie zidentyfikowały dokładnej przyczyny egzemy. I nie wszystkie badania są zgodne. Jednak sposób, w jaki twoje hormony współdziałają z twoim systemem odpornościowym podczas naturalnych zmian w organizmie lub gwałtownych zmian spowodowanych stresem, może być kluczem do tego, jak doświadczasz tej choroby.
Nie udało się nawet ustalić silnego związku genetycznego, choć ta niezaraźliwa choroba skóry ma tendencję do występowania w rodzinach i zwykle ujawnia się w niemowlęctwie lub we wczesnym dzieciństwie.
Ale hormony - czy to ze względu na płeć, czy stan emocjonalny, taki jak stres lub depresja - mogą stać za objawami egzemy, które pojawiają się znikąd lub powracają po długiej nieobecności.
Na przykład, zmiany hormonalne mogą prowadzić do utraty wilgoci w warstwie ochronnej skóry. Może to powodować intensywne swędzenie, a następnie drapanie i ewentualnie utorować drogę do pojawienia się egzemy.
Hormony płciowe i egzema
Okres dojrzewania
Dobra wiadomość: Egzema ustępuje przed okresem dojrzewania u około trzech czwartych osób, u których została zdiagnozowana w dzieciństwie. U pozostałej jednej czwartej osób egzema utrzymuje się przez całe dorosłe życie lub ma nawroty w którymś momencie.
Wiele czynników wpływa na to, jak i dlaczego egzema wpływa na ludzi w różny sposób. Ale hormony płciowe mają duży wpływ, zwłaszcza jeśli jesteś kobietą.
Nieco więcej chłopców ma zdiagnozowaną egzemę niż dziewcząt. Ale to się zmienia po okresie dojrzewania, kiedy młodzi ludzie osiągają dojrzałość płciową. U chłopców dzieje się to zwykle między 12 a 16 rokiem życia; u dziewcząt - między 10 a 14 rokiem życia.
Kobiece estrogeny i progesteron zwiększają aktywność pewnych komórek układu odpornościowego, które wpływają na barierę skórną. Przyczyny są złożone, ale interakcja może wywoływać objawy egzemy, teoretyzuje badanie przeprowadzone w Japonii.
Tymczasem androgeny - męskie hormony płciowe, takie jak testosteron, a także progesteron - wydają się robić coś przeciwnego. Tłumią one reakcję, więc zapalenie i inne objawy egzemy dont happen. To może wyjaśnić, jak numery dziewcząt z egzemą może nudge przodu chłopców po dojrzewaniu.
Wahania hormonów podczas miesiączki
Około 47% kobiet, które mają egzemę zgłosić ich objawy coraz gorzej w ciągu tygodnia przed ich okresy, według kliniki żywienia w Londynie. Nagły spadek estrogenu, który masz przed swoim czasem miesiąca, może spowodować, że twoja egzema będzie flarą. To pokazuje, jak zmieniający się poziom żeńskiego hormonu, a nie tylko jego obecność, ma największe znaczenie.
Skok estrogenu w ciąży
Kiedy jesteś w ciąży, wysoki poziom estrogenów zmienia punkt ciężkości twojego systemu odpornościowego. Na razie odchodzi on od komórek, które chronią cię przed zewnętrznymi najeźdźcami, takimi jak bakterie i wirusy. Zamiast tego, budzi komórki układu odpornościowego, które stoją na straży płodu. Komórki te odpierają toksyny i szkodliwe alergeny spoza twoich własnych komórek.
To otwiera drzwi dla starych alergii -- i warunków takich jak egzema -- aby z powrotem ryknąć w twoim życiu, przynajmniej podczas ciąży.
Kiedy egzema powraca w okresie menopauzy
Wahania hormonów mogą być winne egzemy w późniejszym okresie życia, jeśli jesteś kobietą. Z wiekiem, egzema może powrócić, ponieważ twój system odpornościowy ulega osłabieniu. To samo przesunięcie pomiędzy komórkami odpornościowymi zachodzi jak w czasie ciąży, ale z innych powodów. Jednak potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się, jak lub czy estrogen odgrywa rolę.
Hormony stresu
Prawdopodobnie słyszałeś o trybie walki lub lotu. Dzieje się tak, gdy stajesz twarzą w twarz z sytuacją stresową. Twoje ciało zaczyna działać. Przyspiesza tętno, podnosi ciśnienie krwi i uwalnia hormony stresu, takie jak kortyzol i adrenalina.
W ten sposób kortyzol tłumi Twój system odpornościowy. Tymczasem hormony dobrego samopoczucia, takie jak endorfiny, mają tendencję do zanikania. Jeśli masz egzemę, ceną za reakcję awaryjną twojego ciała może być zaostrzenie i dodatkowy stres.
Narodowe Stowarzyszenie Egzemy jest jednym ze źródeł, które może pomóc Ci umieścić więcej narzędzi w swoim arsenale, aby odeprzeć stres i wypryski egzemy wraz z nim.
Hormony stresu i zdrowie psychiczne
Wciąż musimy się wiele nauczyć na temat związku między egzemą a zdrowiem psychicznym. Jednak związek ten jest silny. Badanie wykazało, że u ponad 30% osób z egzemą zdiagnozowano depresję i/lub lęk.
Kluczem może być sposób, w jaki twój mózg i ciało komunikują się podczas walki z chorobą zapalną, taką jak egzema. Twoja skóra ma silne połączenia neuronowe z mózgiem, a wymiana informacji odbywa się w obie strony. Niektórzy badacze uważają, że kiedy Twoja skóra jest pobudzona, na przykład w wyniku pojawienia się egzemy, może wysyłać do mózgu wiadomości, które wywołują depresję, niepokój lub zamglone myśli. Te uczucia mogą wywołać stres i cykl się powtarza.
Zmiany w stylu życia, takie jak ćwiczenia, grupy wsparcia i techniki relaksacyjne mogą pomóc utrzymać stres - i wypryski - na dystans.
