Kiedy masz suchą, swędzącą skórę, zrobisz wszystko, aby złagodzić swędzenie. Ale nie drap się. Kąpiel w płatkach owsianych to lepszy sposób na uzyskanie ulgi.
Co powoduje swędzenie?
Wiele rzeczy może sprawić, że będziesz chciał się podrapać:
-
Egzema
-
Skóra sucha
-
Zapalenie skóry
-
Łuszczyca
-
Trujący bluszcz
-
Ukąszenia owadów
-
Pokrzywka
-
Gonty
-
Ospa wietrzna
-
Oparzenia słoneczne
Jak pomaga płatki owsiane?
Płatki owsiane, które dodajesz do wody w kąpieli, to nie te same, które jesz na śniadanie. Nazywa się ona koloidalną owsianką. Możesz zrobić własną lub kupić produkty bez recepty.
Koloidalne płatki owsiane wiążą się z Twoją skórą i tworzą barierę ochronną. Pomaga również utrzymać wilgoć i złagodzić stany zapalne. Jeśli to nie wystarczy, to również oczyszcza skórę. Ludzie stosują je od wieków, aby złagodzić podrażnioną skórę.
Jak zrobić własną koloidalną owsiankę
Zacznij od niegotowanych, pełnych płatków owsianych. Możesz je dostać w sklepie spożywczym lub ze zdrową żywnością. Użyj czystego robota kuchennego lub blendera, aby zmielić je na drobny, równy proszek.
Aby sprawdzić wyniki, dodaj trochę zmielonych płatków owsianych do szklanki wody. Powinny one szybko zmienić płyn w mlecznobiały.
Jak przygotować kąpiel owsianą
Jeśli używasz produktu kupionego w sklepie, postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Dermatolodzy sugerują:
-
Upewnij się, że woda jest letnia, a nie gorąca.
-
Posyp zalecaną ilość lub 1 filiżankę płatków owsianych DIY pod bieżącą wodą, gdy wanna się napełnia.
-
Moczyć przez około 10-15 minut.
-
Po kąpieli delikatnie osusz się, aby skóra nadal była wilgotna.
-
Natychmiast zastosuj delikatny, bezzapachowy krem nawilżający.
Woda powinna być miękka i jedwabista w dotyku. Jeśli będziesz moczyć się zbyt długo, skóra wyschnie. To spowoduje, że swędzenie się nasili.
Płatki owsiane są bezpieczne dla większości ludzi. Możesz jednak dostać od niej wysypki. Twój lekarz nazwie to kontaktowym zapaleniem skóry. Jeśli po kąpieli w płatkach owsianych Twoja skóra jest czerwona i swędząca, nie próbuj tego ponownie. Miejscowe kremy sterydowe lub tabletki antyhistaminowe mogą pomóc. Zobacz swój lekarz, jeśli wysypka nie wyjaśnia.
