Czy niektóre pokarmy mogą wywołać czerwone, swędzące wysypki atopowego zapalenia skóry? Pokarmy takie jak mleko, pszenica, skorupiaki, orzeszki ziemne czy soja mogą wywoływać podrażnienia skóry, ale nie zawsze są one winowajcą. Dowiedz się, jak lekarz może Cię zbadać, aby sprawdzić, czy Twoja dieta jest powiązana z objawami skórnymi i zaproponować leczenie.
Atopowe zapalenie skóry i czynniki pokarmowe
Atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą chorobą skóry, która powoduje sporadyczne pojawienie się suchych, czerwonych, pękających płatów skóry, które swędzą tak bardzo, że trudno jest spać. Jest ono powiązane z chorobami alergicznymi.
Około 18 milionów ludzi w USA ma atopowe zapalenie skóry. Choroba ta występuje częściej u niemowląt i dzieci, ale mogą na nią cierpieć także dorośli. Większość dzieci cierpiących na AZS z czasem dostaje mniej objawów lub ich objawy całkowicie ustają, mówi Yasmin Bhasin, MD, alergolog w Middletown, NY.
Atopowe zapalenie skóry często ustępuje w 90% przypadków. Tylko około 30% osób z atopowym zapaleniem skóry może mieć pokarm, który wywołuje u nich reakcje skórne. Jeśli możesz usunąć te pokarmy z diety swojego dziecka, około 75-80% dzieci zauważy poprawę w ciągu kilku tygodni.
Możliwe czynniki wyzwalające objawy skórne to:
-
Mleko i inne produkty mleczne, w tym preparaty dla niemowląt
-
Jaja
-
Soja
-
Pszenica
-
Orzeszki ziemne lub orzechy z drzew orzechowych
-
Ryby lub skorupiaki
-
Ryż
-
Nasiona sezamu lub olej
Zanim jednak przyjmiesz, że jakikolwiek pokarm lub grupa pokarmów jest przyczyną zaostrzeń skórnych i wyeliminujesz je, udaj się do alergologa lub dermatologa. Podczas wizyty, będą oni:
-
Przeprowadzi badanie fizyczne i zbierze pełny wywiad medyczny.
-
Zadawać pytania dotyczące miejsca i czasu wystąpienia objawów skórnych.
-
Wykonaj badania krwi lub skóry, aby sprawdzić, czy częste czynniki wywołujące pokarm powodują reakcje.
-
Zaproponować kroki mające na celu pozbycie się prawdopodobnych czynników wywołujących reakcję i ocenić wyniki.
-
Przepisanie leczenia w celu złagodzenia objawów skórnych i świądu.
Jeśli testy skórne dadzą wynik pozytywny, następnym krokiem jest wyeliminowanie tych produktów z diety Twojej lub Twojego dziecka na okres do 6 tygodni, mówi Bhasin. Jeśli to nie pomoże, zastosuj kremy nawilżające, steroidowe lub niesteroidowe leki miejscowe dostępne na receptę. Doustne leki przeciwhistaminowe mogą również pomóc w zwalczaniu swędzenia, dzięki czemu Ty lub Twoje dziecko będziecie mogli zasnąć.
Co się naprawdę dzieje?
Jeśli objawy atopowego zapalenia skóry pojawiają się po spożyciu określonych pokarmów, łatwo jest połączyć te dwa zjawiska i oznaczyć dany pokarm, np. nabiał lub pszenicę, jako czynnik wyzwalający, którego należy unikać. Wstrzymaj się z tym, zanim dokonasz takiego połączenia i zabronisz spożywania tych pokarmów z listy zakupów, mówi Jessica Hui, MD, alergolog dziecięcy z National Jewish Health w Denver, która bada atopowe zapalenie skóry i alergie pokarmowe.
Istnieje kilka różnych mitów i terminów, które należy wyjaśnić, mówi. Przy atopowym zapaleniu skóry, ludzie widzą wysypkę i myślą, że to alergia. Ale ważne jest, aby zauważyć różnice między prawdziwą alergią pokarmową a atopowym zapaleniem skóry.
Prawdziwe alergie pokarmowe powodują pokrzywkę, a nie atopowe zapalenie skóry. Mogą również prowadzić do anafilaksji, reakcji zagrażającej życiu, która uniemożliwia oddychanie. Alergolog może przetestować Ciebie lub Twoje dziecko, aby zdiagnozować alergię pokarmową i przepisać urządzenie do wstrzykiwania epinefryny w celu leczenia ciężkich reakcji alergicznych, mówi Hui.
Jeśli theres żywności jesteś uczulony na, jak orzeszki ziemne lub skorupiaki, dostaniesz pokrzywkę. Musisz tego unikać i mieć swój wstrzykiwacz przy sobie przez cały czas. Każde spotkanie z tym alergenem spowoduje u ciebie pokrzywkę jako reakcję, mówi.
Atopowe zapalenie skóry, z drugiej strony, nie jest zagrożeniem dla życia. Ale może być niekomfortowe. Pojawienie się objawów może zakłócić sen lub jakość życia.
Aby przygotować się do wizyty u lekarza, Hui sugeruje:
-
Powiedzieć lekarzowi dokładnie, kiedy i gdzie występują wysypki.
-
Należy prowadzić notatki na temat objawów skórnych, aby pomóc lekarzowi w znalezieniu czynników wyzwalających, takich jak jedzenie lub inne czynniki.
-
Zrób zdjęcie wysypki telefonem, aby móc podzielić się nią z lekarzem na wypadek, gdyby zniknęła przed wizytą.
Tiny Skin Cracks
Atopowe zapalenie skóry może powodować drobne pęknięcia skóry, których nie widać gołym okiem. Normalnie wyglądająca skóra wokół czerwonych, zapalnych ognisk u osób z atopowym zapaleniem skóry, które mają również alergię pokarmową jest inna, mówi Hui, który niedawno był współautorem badania na ten temat. Ma wyższy poziom białek zapalnych i oznaki reakcji immunologicznej.
Skóra działa jak bariera ochronna dla Twojego ciała, utrzymując wilgoć w środku i cząsteczki wywołujące choroby lub alergeny na zewnątrz, mówi.
Jeśli alergeny pokarmowe przenikają przez skórę, Twój organizm postrzega je jako obce, mówi. Jeśli niemowlę lub dziecko ma umiarkowaną lub ciężką reakcję skórną, rodzic może nie być w stanie jej kontrolować. Umów się na wizytę z alergologiem, który nie tylko poradzi sobie z chorobą skóry, ale także udzieli wskazówek dotyczących jedzenia i diety.
Trudno jest wskazać czynniki wywołujące każdą reakcję skórną, zwłaszcza u małych dzieci, mówi Hui. Dzieci mogą założyć sweter, bawić się na dywanie, przytulać się do psa, a następnie zjeść krakersa z podłogi.
Typowa reakcja matki jest taka, że to musi być krakers, mówi. Dzieci również mogą się ślinić, pocić lub brać kąpiele z drażniącymi mydłami. Łatwo jest po prostu obwiniać jedzenie. Owoce cytrusowe lub soki mogą powodować zaczerwienienie lub podrażnienie wokół ust lub twarzy, które mylisz z objawami skórnymi, mówi.
Czy powinieneś przejść na dietę bezglutenową?
W ostatnich latach gluten, białko znajdujące się w produktach z pszenicy, żyta i jęczmienia, został powiązany z różnymi warunkami zdrowotnymi, ale gluten nie jest częstą przyczyną alergii pokarmowych lub reakcji skórnych, mówi Bhasin.
Gluten wywołał panikę. To moda. Ludzie myślą, że mogą przejść na dietę bezglutenową i jeść bezglutenowy chleb lub makaron, a to jest zdrowsze. Niektórzy ludzie przysięgają na to, ale często, kiedy testujesz ludzi, oni naprawdę nie są uczuleni na gluten. Dont wyeliminować gluten lub inne jedzenie przed lekarz potwierdza, że jego alergen dla Ciebie i mówi, aby uniknąć, mówi.
Logiczne może wydawać się wyeliminowanie pokarmu, który wywołuje objawy skórne, ale wielu alergologów twierdzi, że należy spożywać szeroki zakres pokarmów, aby uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze.
Ponadto, diety eliminacyjne, jak to się nazywa, nie są dobre dla rosnących dzieci, mówi Hui. Podawaj dziecku różnorodne pokarmy od samego początku, chyba że pediatra zabroni.
To pozwoli dziecku rozwinąć tolerancję na więcej pokarmów, mówi. Kilkadziesiąt lat temu mówiliśmy ludziom, aby unikali wszystkich tych rzekomo alergizujących pokarmów. Nawet podczas ciąży lub karmienia piersią, nie ograniczamy diety matki. Chcemy, aby dzieci miały zróżnicowaną dietę. Być może nadal będziesz musiała leczyć flare lekami miejscowymi. W miarę jak dzieci się starzeją, stan ten ma tendencję do poprawy. Dzięki zróżnicowanej diecie ich organizm nabierze tolerancji.
