Kiedy weekendowy festiwal jedzenia lub ścisła dieta ujawniają zaburzenia odżywiania? Pokaz slajdów lekarza obejmuje znaki ostrzegawcze i sposoby leczenia anoreksji, binge eating i bulimii.
1/25
Zaburzenia odżywiania to choroba, która prowadzi do przejadania się, głodzenia lub podejmowania innych niezdrowych zachowań związanych z jedzeniem i wagą ciała. Zaburzenia te - binge eating, anorexia nervosa i bulimia - nie są po prostu złymi nawykami. Przeszkadzają one w codziennym życiu, a bez odpowiedniego leczenia mogą powodować poważne problemy zdrowotne.
Co to jest zaburzenie objadania się?
2/25
Epizody skrajnego przejadania się są cechą charakterystyczną tej choroby, która jest najczęstszym zaburzeniem odżywiania. Osoby, które się z nią zmagają, mają zazwyczaj nadwagę lub otyłość - zarówno mężczyźni, jak i kobiety. W przeciwieństwie do bulimii, choroba ta nie prowadzi do oczyszczania (wymiotów), poszczenia czy nadmiernych ćwiczeń. Może rozwinąć się w każdym wieku, ale często jest diagnozowana w wieku średnim. Może prowadzić do cukrzycy typu 2, wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca.
Objawy nadmiernego objadania się
3/25
Wielu z nas przejada się od czasu do czasu, binge eating to coś innego. Ludzie opisują uczucie braku kontroli, kiedy się przejadają. Podczas objadania się mogą jeść szybciej niż zwykle. Mogą jeść do momentu, kiedy są boleśnie najedzeni, lub objadać się, kiedy nie są głodni. Wiele osób cierpiących na zaburzenia odżywiania mówi, że stres, niepokój, depresja lub nuda mogą wywołać napad.
Symptom objadania się: poczucie winy
4/25
Często zdarza się, że osoba cierpiąca na zaburzenie odżywiania czuje się winna, zawstydzona lub przygnębiona po wypróżnieniu. To może prowadzić do błędnego koła, w którym objadanie się powoduje emocjonalny niepokój, a następnie emocjonalny niepokój powoduje więcej objadania się. Poczucie winy i wstyd powodują, że wiele osób z zaburzeniami odżywiania ukrywa swoje zachowanie, co może utrudnić diagnozę.
Symptom objadania się: zmiana wagi
5/25
Nierzadko zdarza się, że osoba cierpiąca na zaburzenia odżywiania zmienia swoją wagę z powodu prób stosowania diety pomiędzy epizodami objadania się. Jednak do czasu opanowania zachowań związanych z objadaniem się, wysiłki zmierzające do utraty wagi nie przyniosą długotrwałego sukcesu.
Diagnozowanie zaburzeń odżywiania się z przejedzenia
6/25
Większość osób jedzących w nadmiarze ukrywa swoje objadanie się, nawet przed członkami najbliższej rodziny, dlatego postawienie diagnozy może być trudne. Jednym z objawów jest historia objadania się co najmniej raz w tygodniu przez ostatnie 3 miesiące. Diagnoza może obejmować również badanie przedmiotowe oraz omówienie wzorców żywieniowych, historii choroby i historii rodziny.
Leczenie zaburzeń odżywiania typu Binge
7/25
Skuteczne leczenie może być wynikiem połączenia kilku metod. Rozmowy z terapeutą - szczególnie terapia poznawczo-behawioralna - mogą pomóc w zmianie niezdrowych nawyków żywieniowych i wzorców myślenia. Edukacja żywieniowa, doradztwo rodzinne i grupy wsparcia mogą zapewnić dalszą pomoc. Programy odchudzające mogą również pomóc w uzyskaniu długotrwałej kontroli nad objadaniem się. Jeśli depresja jest problemem, lekarz może przepisać leki antydepresyjne.
Co to jest anoreksja?
8/25
Osoby cierpiące na anoreksję nerwową odczuwają irracjonalny lęk przed przybraniem na wadze, co może prowadzić do niebezpiecznej chudości. Choroba ta jest bardziej powszechna u kobiet i dziewcząt, ale dotyka również chłopców i mężczyzn. Może rozpocząć się po zmianie życiowej, traumatycznym wydarzeniu lub chęci doskonalenia się w sportach takich jak gimnastyka czy biegi przełajowe. Anoreksja jest poważnym problemem zdrowotnym, ale dzięki wsparciu i odpowiednim metodom leczenia ludzie mogą i potrafią wyzdrowieć.
Symptom anoreksji: szybka utrata wagi
9/25
Osoby cierpiące na anoreksję zadają sobie wiele trudu, aby schudnąć. Oprócz spożywania zbyt małej ilości pokarmu, mogą kompulsywnie ćwiczyć lub zażywać tabletki dietetyczne. Przyjmowanie tabletek na oddawanie moczu (diuretyki) lub wypróżnianie (środki przeczyszczające) to kolejne niezdrowe strategie utrzymywania wagi. Ludzie mogą kontynuować odchudzanie, pomimo objawów głodu - i ukrywać szczupłe ciało w workowatych ubraniach.
Symptom anoreksji: obsesja na punkcie jedzenia
10/25
W anoreksji jedzenie staje się obsesją. Ludzie mogą jeść bardzo mało, ale stale myślą o jedzeniu. Mogą starannie porcjować swoje jedzenie, jeść bardzo małe ilości ograniczonych pokarmów, liczyć kalorie lub ważyć jedzenie przed jego spożyciem. Osoby z tą chorobą mogą po prostu przesuwać jedzenie po talerzu, bez faktycznego jedzenia czegokolwiek.
Symptom anoreksji: fałszywy obraz ciała
11/25
Chociaż osoby cierpiące na anoreksję mogą być niebezpiecznie chude, nadal postrzegają siebie jako grube. Często są bardzo krytyczne wobec siebie. Anoreksja może częściowo wynikać z perfekcjonizmu. Jednak dążenie do osiągnięcia "idealnego" ciała wymyka się spod kontroli, aż staje się niezdrowe, a nawet zagraża życiu.
Anoreksja: Inne symptomy
12/25
Fizyczne objawy anoreksji mogą obejmować:
-
Łamliwe włosy i paznokcie
-
Zażółcenie skóry
-
Drobny wzrost włosów na całym ciele
-
Wrażliwość na zimno
-
Zaparcia
-
Powolne reakcje lub senność
-
Utrata miesiączki
Długotrwałe problemy mogą obejmować anemię, ścieńczenie kości, uszkodzenie serca, niewydolność organów i śmierć.
Diagnozowanie anoreksji
13/25
Ponieważ anoreksja może zagrażać życiu, ważne jest jak najszybsze postawienie diagnozy. Ogólnie rzecz biorąc, diagnoza anoreksji może być postawiona, jeśli osoba ma mniej niż 85% tego, co jest uważane za normalną wagę, jeśli wykazuje intensywny strach przed przybraniem na wadze i ma bardzo zniekształcony obraz ciała. Lekarz może przeprowadzić testy, aby wykluczyć inne choroby przed potwierdzeniem diagnozy anoreksji.
Sygnały ostrzegawcze dotyczące samobójstwa
14/25
Osoby cierpiące na anoreksję mogą również zmagać się z depresją, lękiem lub nadużywaniem substancji - i mogą myśleć o samobójstwie. Jeśli masz myśli samobójcze lub martwisz się o kogoś bliskiego, nie czekaj. Zadzwoń pod numer 911 lub na krajową infolinię dla samobójców:
800-273-TALK (800-273-8255).
Znaki ostrzegawcze obejmują rozmowy o śmierci lub samobójstwie, wycofywanie się z przyjaciół lub bliskich, lub angażowanie się w ryzykowne zachowania.
Leczenie anoreksji: Hospitalizacja
15/25
Pobyt w szpitalu może być konieczny w przypadku osób z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi, niebezpiecznie niską wagą lub myślami o zrobieniu sobie krzywdy. Pobyty w szpitalu są zazwyczaj krótkie. Powszechne są programy ambulatoryjne, w ramach których pacjenci chodzą na spotkania w ciągu dnia i pozostają w domu na noc. Takie podejście jest na ogół mniej uciążliwe dla codziennego życia danej osoby.
Leczenie anoreksji: Terapia
16/25
Leczenie anoreksji ma trzy cele: przywrócenie zdrowej wagi, leczenie wszelkich problemów psychologicznych oraz ograniczenie niezdrowych myśli i działań, które mogą prowadzić do nawrotu choroby. W przypadku dzieci i nastolatków cierpiących na anoreksję pomocna jest terapia rodzinna z udziałem rodziców. Leczenie anoreksji u dorosłych jest trudniejsze; terapia może być połączona z dodatkowymi zabiegami. W każdym podejściu, jedzenie i doradztwo żywieniowe jest kluczem.
Leczenie anoreksji: Leki
17/25
Antydepresanty i inne leki są często przepisywane w celu leczenia podstawowych problemów z nastrojem u osób cierpiących na anoreksję. Wyniki są niejednoznaczne: u niektórych osób leki poprawiają nastrój, podczas gdy u innych może dojść do nawrotu choroby. Badania wykazały, że połączone podejście - leki i terapia - działa lepiej niż jedna terapia.
Co to jest bulimia?
18/25
Cechą charakterystyczną bulimii jest objadanie się i oczyszczanie. Chociaż każdy może zachorować na bulimię w dowolnym momencie, 85% do 90% bulimików to kobiety, a choroba często pojawia się u nastolatków i młodych dorosłych. Czynniki, które odgrywają rolę to stresujące wydarzenia życiowe, biologia, kultura i zwyczaje w rodzinie oraz presja społeczna, aby być szczupłym. Dobra wiadomość: Bulimia nie jest wyrokiem życia. Leczenie może zatrzymać cykl jedzenia i oczyszczania.
Objaw bulimii: Jedzenie i oczyszczanie się
19/25
Osoba cierpiąca na bulimię zjada bardzo szybko duże ilości jedzenia, a następnie rekompensuje to sobie wymiotując, zażywając tabletki na wypróżnienie (środki przeczyszczające) lub nadmiernie ćwicząc. Objadanie się i oczyszczanie może mieć miejsce kilka razy w tygodniu lub wiele razy w ciągu jednego dnia. Ludzie mówią, że czują się poza kontrolą podczas jedzenia i trzymają to w tajemnicy ze wstydu.
Symptom bulimii: obsesja na punkcie wagi
20/25
W przeciwieństwie do anoreksji, osoby cierpiące na bulimię mają zazwyczaj normalną wagę lub niewielką nadwagę. Ale bardzo boją się przybrać na wadze. W objęciach choroby, osoby o normalnej wadze i rozmiarze ciała mogą wierzyć, że są w rzeczywistości strasznie grube, co nazywane jest zniekształconym obrazem ciała. Dążenie do utraty wagi może również prowadzić do nadużywania tabletek dietetycznych.
Symptom bulimii: depresja
21/25
Bulimia to coś więcej niż tylko problem z jedzeniem. Dla wielu osób cykl jedzenia i oczyszczania jest próbą kontrolowania negatywnych uczuć. Osoby cierpiące na bulimię często zmagają się z depresją, lękami lub nadużywaniem substancji. Osoba cierpiąca na bulimię może być nastrojowa lub drażliwa i może wycofywać się od przyjaciół i rodziny.
Bulimia: Inne objawy
22/25
Fizyczne skutki bulimii mogą obejmować:
-
Przewlekły ból gardła
-
Zużyte szkliwo zębów
-
Obrzęk ślinianek w policzkach
-
Zgaga
-
Zaparcia i inne problemy trawienne
-
Odwodnienie
-
Nieregularne miesiączki
-
Brak równowagi minerałów we krwi (elektrolitów)
Brak równowagi elektrolitów może prowadzić do problemów z sercem.
Diagnozowanie bulimii
23/25
Aby zdiagnozować bulimię, lekarz zapyta o historię objadania się i oczyszczania. Wiele osób zaprzecza i ukrywa te zachowania, co może utrudnić postawienie diagnozy i podjęcie właściwego leczenia. Jeśli podejrzewasz u siebie bulimię, porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia. Im wcześniej dana osoba podejmie leczenie bulimii, tym większe prawdopodobieństwo całkowitego wyleczenia.
Rozmowa i wsparcie
24/25
Jeżeli uważasz, że ktoś z twoich bliskich zmaga się z zaburzeniami odżywiania, nie wahaj się o tym mówić. Wyrażaj swoje obawy z szacunkiem, unikając poczucia winy lub obwiniania. Skup się na konkretnych zachowaniach, które cię niepokoją i zachęć osobę do uzyskania pomocy. Nie możesz zmusić osoby do zmiany, ale możesz dać jej znać, że masz jej wsparcie.
Leczenie bulimii
25/25
Leczenie bulimii jest najbardziej skuteczne, gdy kombinacja terapii jest dostosowana do danej osoby. Doradztwo żywieniowe i terapia mogą pomóc osobie w ustanowieniu zdrowych nawyków żywieniowych i rozwinięciu lepszej relacji z jedzeniem i jedzeniem. Fluoksetyna jest zatwierdzona przez FDA do leczenia objawów bulimii. Niektóre inne leki przeciwdepresyjne, które wpływają na chemiczną serotoninę, takie jak sertralina, również wykazały wartość w leczeniu bulimii.
