W okresie studiów młodzi ludzie, a zwłaszcza młode kobiety, są najbardziej narażeni na rozwój zaburzeń odżywiania. wyjaśnia lekarz.
Oznaki zaburzeń odżywiania u studentów
Doctor Feature from Child Mind Institute From the doctor Archives
Rae Jacobson
Zaburzenia odżywiania mogą występować i występują u nastolatków, a nawet u małych dzieci. Jednak to właśnie w okresie studiów młodzi ludzie, a zwłaszcza młode kobiety, są najbardziej narażeni na ich rozwój. Wyzwania życia w college'u, dodając presję do podstawowych problemów ze zdrowiem psychicznym, tworzą coś, co dr Alison Baker, psychiatra dzieci i młodzieży, nazywa "idealną burzą" dla tych zaburzeń.
Burza pojawia się, gdy realia życia w college'u zwiększone obciążenie pracą, mniejsza struktura i większa koncentracja na rówieśnikach zderzają się z lękami, problemami z nauką lub niską samooceną.
Nienawidzenie swojego ciała
Nie mogłam przestać porównywać się z każdą dziewczyną, którą widziałam" - mówi Jessica, która zmagała się z anoreksją w wieku kilkunastu i dwudziestu lat. " 'Czy jestem cieńsza od niej? Czy jestem grubsza? To było nieskończone, a ja prawie zawsze byłam tą grubą. To było wszystko, o czym myślałam, więc to było wszystko, o czym chciałam mówić."
?Ten rodzaj ciągłej samokrytyki jest dość powszechny i może być wskazówką dla rodziców, że zaburzenie odżywiania może się rozwijać.
? "Zaburzenia odżywiania nie są o próżności lub po prostu pragnienie, aby być cienkie," wyjaśnia dr Baker, "ale ważne jest, aby nie odrzucać, że kawałek tego, ponieważ może to być język niepokoju. W wielu przypadkach jest to pierwsza wskazówka."
?College to miejsce, w którym możesz znaleźć ludzi do udziału w prawie wszystkim, co cię interesuje, a krytykowanie swojego ciała nie jest wyjątkiem. Teraz 25 i w odzysku, Jessica mówi, że łatwo było uzyskać inne dziewczyny mówiąc o tym, jak bardzo nienawidzili ich ciałaeven jeśli nie mieli zaburzenia odżywiania. "Wszystkie martwiłyśmy się o naszą wagę. Ktoś zawsze był chętny, aby zejść ze mną do króliczej nory" - mówi.
Zmartwienia związane z wagą
Podczas gdy niektóre obawy dotyczące wagi są normalne, mieszanka lęku i ciągłej presji, aby być cienkim może być bardzo niebezpieczną mieszanką dla niektórych. Historia poważnych lęków jest silnym wskaźnikiem dla zaburzeń odżywiania podczas studiów.
Dr Baker zauważa, że jeśli student wydaje się bardzo zestresowany, lub w dół, i został obsesji na temat utraty wagi, ważne jest, aby interweniować.
"Jeśli zgłasza, że jest nieszczęśliwa lub bardzo niespokojna, i wygląda zupełnie inaczej niż ostatnio, gdy ją widziałeś, to czas zapytać" - mówi dr Baker. Zaburzenia odżywiania obejmują anoreksję, bulimię i zaburzenia odżywiania typu binge eating disorder, a każde zaburzenie ma inny zestaw objawów.
Anoreksja
Anoreksja charakteryzuje się intensywnym lękiem przed przybraniem na wadze. Osoby cierpiące na anoreksję popadają w skrajności, ograniczając jedzenie i nadmiernie ćwicząc, aby zapobiec przyrostowi wagi.
Oznaki, że ktoś może być anorektykiem to:
-
Niespodziewana utrata wagi i/lub niebezpieczna chudość
-
Obsesja na punkcie liczby kalorii i żywności postrzeganej jako tucząca
-
Spędzanie wielu godzin na bieżni lub joggingu w celu spalenia kalorii
-
Pomijanie posiłków lub imprez, na których oczekuje się jedzenia lub picia
-
Nieregularne miesiączki, przerzedzenie włosów i ciągłe zmęczenie
Bulimia
Bulimia to cykl objadania się dużymi ilościami jedzenia w krótkim czasie i oczyszczania, które może obejmować samodzielne wywoływanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających lub moczopędnych, nadmierne ćwiczenia lub kombinację wszystkich trzech. Osoby cierpiące na bulimię niekoniecznie są zauważalnie szczupłe, co może utrudniać zauważenie tej choroby.
Oznaki tego, że ktoś może być bulimikiem to:
-
wymyślanie powodów, dla których trzeba iść do łazienki zaraz po posiłku, aby się oczyścić
-
Nieświeży oddech, obrzęk pod szczęką lub policzkami, przebarwienia zębów, kwaśny refluks, a nawet odciski na knykciach od samoczynnych wymiotów
-
nadmierne ćwiczenia fizyczne lub stosowanie tabletek odchudzających lub środków przeczyszczających
-
Rozmawianie o wadze i rozmiarze częściej niż jest to zwykle uważane za normalne
-
Przekazywanie czynności, które przeszkadzają w rutynowych działaniach związanych z binging and purging
-
Kupowanie i ukrywanie dużych ilości jedzenia
-
Ukrywanie niezjedzonego jedzenia lub opakowań po napojach
Zaburzenia odżywiania po posiłku
Osoby, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania często jedzą duże ilości jedzenia, ale w przeciwieństwie do osób z bulimią, nie angażują się w żadne zachowania związane z oczyszczaniem. Zaburzenie to różni się od anoreksji i bulimii, ponieważ osoby z BED nie są pochłonięte chudością, chociaż mogą zmagać się z niską samooceną i często czują się winne i zawstydzone z powodu wagi, którą zyskały w wyniku swoich bingów.
Oznaki, że ktoś może mieć BED obejmują:
-
Jedzenie niezwykle dużych ilości jedzenia
-
Kupowanie dużych ilości jedzenia i ukrywanie go
-
Jedzenie na osobności lub w tajemnicy
-
Szybkie przybieranie na wadze
-
Noszenie workowatych ubrań w celu ukrycia przyrostu wagi
-
Przygnębienie, niepokój lub wstyd z powodu nawyków żywieniowych
Zaburzenia odżywiania nie dyskryminują
Rozpoznanie zaburzeń odżywiania oznacza czasem wyjście poza typowy stereotyp.
Zaburzenia odżywiania są częstsze u kobiet, ale około 10% osób z anoreksją i 40% z zaburzeniami odżywiania to mężczyźni. Chłopcy i mężczyźni z zaburzeniem odżywiania często są pomijani.
Originally δ on February 29, 2016
Related Content on childmind.org
-
Zaburzenia odżywiania: Dlaczego dziewczęta są bardziej narażone?
-
Jak pomóc osobie z zaburzeniami odżywiania w szkole wyższej
-
Jak pomóc dzieciom z depresją w college'u
