Długie loty nie są jedyną rzeczą, która naraża Cię na ryzyko zakrzepicy żył głębokich. lekarz opowiada o mniej znanych przyczynach potencjalnie zagrażających życiu zakrzepów krwi.
1/10
Nowe badania sugerują, że sportowcy, zwłaszcza ci, którzy uprawiają sporty wytrzymałościowe, takie jak maratony, mogą częściej mieć zakrzepy. Są oni bardziej narażeni na odwodnienie lub kontuzje. Mogą odbywać dalekie podróże. Objawy DVT są łatwe do pomylenia z kwestiami związanymi ze sportem. Zadzwoń do lekarza, jeśli zauważysz obrzęk, niespodziewane siniaki lub kłujący ból "konia Charleya" w ramieniu, nodze, a zwłaszcza w klatce piersiowej.
Chirurgia
2/10
Odpoczynek w łóżku przed lub po jakiejkolwiek operacji spowalnia przepływ krwi wokół ciała. Duże zabiegi chirurgiczne obejmujące brzuch, miednicę, biodra lub nogi zwiększają ryzyko wystąpienia DVT, ponieważ podczas operacji uszkodzone zostaną duże żyły. Przed operacją należy porozmawiać z lekarzem. Być może konieczne będzie przyjmowanie leków rozrzedzających krew, aby zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepu. Po operacji należy wstać i poruszać się tak szybko, jak to możliwe.
Zapalna choroba jelit
3/10
Jeśli cierpisz na IBS, chorobę Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub inną chorobę jelit, możesz mieć podwójne lub nawet potrójne ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi. Osoby cierpiące na te schorzenia są bardziej narażone na odwodnienie, odpoczynek w łóżku lub konieczność przeprowadzenia operacji. Zapalenie, które powoduje choroby jelit może być również związane z zakrzepami krwi.
Niski poziom witaminy D
4/10
Naukowcy w jednym małym badaniu stwierdzili, że poziom witaminy D u 82 osób, które miały DVT bez znanej przyczyny, był niższy niż u 85 osób, które nigdy nie miały DVT. Dorośli potrzebują od 600 do 800 IU tej witaminy dziennie. Można go uzyskać z łososia, tuńczyka, sera i żółtek jaj. Lub spędzić do 30 minut na słońcu dwa razy w tygodniu. Możesz sprawdzić poziom witaminy D za pomocą badania krwi.
Leki z hormonami płciowymi
5/10
Tabletki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza (HRT) stosowana w okresie menopauzy zawierają estrogen, podstawowy hormon kobiecy, który może powodować łatwiejsze powstawanie zakrzepów krwi. Szansa jest niewielka: Tylko 1 na 1000 kobiet przyjmujących tabletki antykoncepcyjne każdego roku dostaje DVT. Ale szanse mogą być większe, jeśli używasz plastra, który ma 60% więcej estrogenu niż pigułka, lub jeśli jesteś w grupie ryzyka z innych powodów. Mężczyźni, którzy stosują testosteron, męski hormon, są również bardziej narażeni na zakrzepy.
Rak
6/10
Guzy mogą powodować uszkodzenie tkanek i uwalniać substancje chemiczne, które wywołują zakrzepy. Nowotwory mózgu, okrężnicy, płuc, nerek, jajników, trzustki i żołądka mają najwyższy wskaźnik DVT. Zakrzepy są częstym skutkiem ubocznym chłoniaków, białaczki i raka wątroby. Niektóre rodzaje chemioterapii również zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepów. Podczas chemioterapii należy nosić pończochy uciskowe i pozostać tak aktywnym, jak to tylko możliwe.
Nadwaga
7/10
Nadwaga, zwłaszcza w okolicy środka ciała, powoduje większy nacisk na żyły w miednicy i nogach, co może podwoić ryzyko wystąpienia DVT. Jeśli Twój wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 25 lub więcej i dodatkowo przyjmujesz hormonalne tabletki antykoncepcyjne, niektóre badania sugerują, że Twoje szanse mogą wzrosnąć nawet dziesięciokrotnie. Regularne ćwiczenia są najlepszą obroną przed zakrzepem krwi, a dodatkowo mogą pomóc w utracie wagi.
Ciąża
8/10
Dziecko wywiera również dodatkowy nacisk na żyły w miednicy i nogach. A ryzyko to utrzymuje się do 6 tygodni po porodzie. DVT zdarza się w 2 przypadkach na 1000 ciąż. Ryzyko wzrasta, jeśli jesteś otyła, masz ponad 35 lat, jesteś w ciąży bliźniaczej, w rodzinie występowały zakrzepy krwi lub byłaś w trakcie odpoczynku w łóżku. Zmniejsz swoje szanse, pozostając aktywną przez cały okres ciąży.
Przedwczesny poród
9/10
Czy urodziłaś się przed 37 tygodniem? Wydaje się, że im bardziej przedwczesny jest Twój poród, tym większe ryzyko w ciągu całego życia. Naukowcy nie wiedzą jeszcze dokładnie dlaczego, bo możliwości jest wiele. Jeśli urodziłaś się przedwcześnie, poinformuj o tym swojego lekarza.
Palenie papierosów
10/10
Ma wpływ na to, jak krew krzepnie i przepływa przez organizm. Każda ilość palenia, nawet tylko okazjonalnie, uszkadza Twoje serce i naczynia krwionośne. Zachowaj szczególną ostrożność, aby nie palić, jeśli przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne: Połączenie może spowodować prawie dziewięć razy większe niż normalne szanse na DVT. Rzucenie palenia obniży ryzyko wystąpienia zakrzepów, jak również wielu innych problemów z sercem.
