Leki rozrzedzające krew mogą uratować Ci życie, ale mogą też narazić Cię na niebezpieczeństwo krwawienia. Poniższe wskazówki powinny pomóc Ci zachować bezpieczeństwo i zdrowie.
Pamiętaj o tych wskazówkach, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew
1. Nie należy podwajać dawek. Należy zapytać lekarza, co należy zrobić, jeśli przypadkowo pominie się dawkę leku rozrzedzającego krew.
2. Bądź bardziej ostrożny, gdy ćwiczysz lub wykonujesz czynności. "Nawet banalne cięcie będzie krwawić dużo na tych lekach," mówi Molly Cooke, MD, z University of California, San Francisco.
3. Noś rękawiczki, gdy używasz ostrych przedmiotów, takich jak nożyczki, noże i narzędzia ogrodnicze.
4. Przestaw się na elektryczną maszynkę do golenia.
5. Noś buty tak często, jak to możliwe -- zawsze, gdy kosisz trawnik lub ogród.
6. Do czyszczenia zębów używaj miękkiej szczoteczki i woskowanej nici dentystycznej.
7. Jeśli lekarz stwierdzi, że możesz uprawiać sporty takie jak jazda na rowerze czy jazda na nartach, noś kask. Ale "tackle football is out," says Natalie Evans, MD, of the Cleveland Clinic -- even with a helmet.
8. Noś bransoletkę alarmu medycznego na wypadek, gdybyś miał wypadek i nie mógł mówić. Trzymaj w portfelu, torebce lub telefonie kartkę z listą leków, które przyjmujesz.
9. Jeśli upadniesz lub mocno się uderzysz, zadzwoń do lekarza lub od razu jedź do szpitala, nawet jeśli nie ma krwi. Siniaki w dowolnym miejscu na ciele oznaczają krwawienie pod skórą. A uraz głowy może spowodować krwawienie pod czaszką.
10. Upewnij się, że każdy lekarz, który przepisuje Ci leki, wie, że przyjmujesz leki rozrzedzające krew. Poproś o sprawdzenie interakcji między lekami. Szczególnie w przypadku warfaryny (Coumadin) lista jest długa. Może być trudno zapamiętać je wszystkie bez szukania.
11. Nie przyjmuj leków bez recepty, witamin ani suplementów, jeśli nie skonsultujesz się najpierw ze swoim lekarzem. Twój lek na rozrzedzenie krwi może nie działać z nimi prawidłowo. Na przykład, aspiryna, ibuprofen i naproksen mogą powodować większe krwawienie. Nawet tak popularne produkty jak Pepto-Bismol mogą powodować krwawienie.
12. Zapytaj swojego lekarza, czy spożywanie alkoholu jest bezpieczne. Okazjonalny drink jest prawdopodobnie w porządku, ale najlepiej się upewnić.
13. Zadzwoń do lekarza, jeśli nie możesz jeść przez kilka dni, wymiotujesz lub masz biegunkę, która trwa dłużej niż jeden dzień. Możesz nie mieć odpowiedniej ilości leku w swoim organizmie.
Jeśli przyjmujesz warfarynę (Coumadin)
Ponieważ działanie tego leku może być odwrócone za pomocą witaminy K, ważne jest, aby jeść taką samą ilość żywności, która ma K każdego tygodnia. To może być trudne do śledzenia, więc wielu lekarzy powie ci, abyś ich unikał, aby było to prostsze. Zachowaj listę na lodówce jako przypomnienie.
Pokarmy z dużą ilością witaminy K obejmują:
-
Szparagi
-
Brokuły
-
Brukselka
-
Kapusta
-
Kolęda, rzepa i gorczyca
-
Endywia
-
Cebula zielona
-
Jarmuż
-
Sałata
-
Pietruszka
-
Olej sojowy
-
Soja
-
Szpinak
Unikaj również dużej ilości soku żurawinowego lub produktów z żurawiną, ponieważ mogą one również wchodzić w interakcje z lekami i ułatwiać krwawienie.
