Skrzep, który przemieszcza się do płuc jest poważnym stanem. Może mieć fizyczne i emocjonalne skutki. Mogą być potrzebne leki i ewentualne zmiany w życiu.
Po wystąpieniu jednej z nich, szanse na wystąpienie kolejnej rosną. Ale możesz zrobić kilka rzeczy, aby utrzymać przepływ krwi i zapobiec przyszłym zakrzepom. Należy również obserwować nogi w poszukiwaniu oznak nowego skrzepu krwi. Jeśli zauważysz któryś z nich, natychmiast zadzwoń do lekarza:
-
Obrzęk
-
Ból
-
Tkliwość
-
Cieplejsza niż zwykle lub czerwona skóra
Dieta i leki
Leki zwane antykoagulantami to pierwsze narzędzia, po które sięgają lekarze w przypadku zatoru płucnego. Są one znane jako leki rozrzedzające krew, ponieważ utrudniają jej krzepnięcie. Nie rozbijają one skrzepu, ale zapobiegają jego powiększaniu się w miarę jak organizm go rozpuszcza.
Podczas przyjmowania leków rozrzedzających krew może być konieczna zmiana sposobu odżywiania i picia. Na przykład, pokarmy bogate w witaminę K, która pomaga organizmowi tworzyć skrzepy krwi, mogą zmienić sposób działania leków rozrzedzających krew. Oznacza to, że należy spróbować jeść taką samą ilość zielonych warzyw liściastych, ryb, wątróbki i niektórych rodzajów olejów roślinnych, jak dotychczas. Nie należy zmieniać ilości tych produktów.
Zapytaj swojego lekarza, czy możesz pić alkohol podczas przyjmowania leków rozrzedzających krew.
Należy również porozmawiać z lekarzem o wszelkich innych lekach wydawanych na receptę lub bez recepty, które przyjmujesz. Niektóre z nich mogą wpływać na działanie leków rozrzedzających krew: Należą do nich:
-
Aspiryna
-
Leki na przeziębienie
-
Leki przeciwbólowe
-
Leki nasenne
-
Antybiotyki
Możesz spodziewać się, że będziesz przyjmować leki rozrzedzające krew przez co najmniej 3 miesiące, a być może znacznie dłużej. Niektóre osoby muszą je przyjmować przez całe życie.
Ćwiczenia
Większość ludzi może chodzić i wykonywać lekkie prace domowe zaraz po zatorowości płucnej, ale możesz łatwo się zmęczyć lub czuć brak tchu.
Twój lekarz prawdopodobnie da Ci konkretne ćwiczenia do wykonania przez kilka tygodni lub miesięcy, aby pomóc zwiększyć swoją siłę i oddychanie. Stosuj się do tych zaleceń, ale nie forsuj się, zwłaszcza jeśli coś cię boli lub zauważysz obrzęk.
Pończochy uciskowe
Zatorowość płucna najczęściej zaczyna się w nogach, w jednej z żył doprowadzających krew do serca i płuc. Zapewnienie swobodnego przepływu krwi może pomóc w zapobieganiu kolejnym zakrzepom.
Jednym ze sposobów jest stosowanie specjalnych skarpetek zwanych pończochami uciskowymi. Skarpety te stają się coraz ciaśniejsze w kierunku kostki, co pomaga mięśniom nóg przemieszczać krew w górę nogi. Lekarz wystawi Ci receptę na pończochy uciskowe, w której określi, jak duży nacisk należy zastosować.
Zdrowie psychiczne
Tego rodzaju poważne, bolesne doświadczenie może wywołać uczucie smutku lub strachu, zwłaszcza jeśli powrót do zdrowia nakłada nowe ograniczenia na to, co możesz robić. Jeśli czujesz się niespokojny lub przygnębiony, porozmawiaj z lekarzem o skierowaniu do doradcy lub grupy wsparcia w Twojej okolicy.
