Korzystanie z wózka inwalidzkiego oznacza dużo siedzenia - czynnik ryzyka wystąpienia DVT. Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec oraz jak leczyć.
Normalne ruchy nóg powodują skurcz mięśni nóg, co pomaga szybko przesłać krew z dolnej części ciała do serca. Bez tego, przepływ krwi spowalnia. Może zacząć się gromadzić i stawać się osadem, co prowadzi do powstawania zakrzepów.
Czym różni się siedzenie na wózku inwalidzkim?
Siedząc przez dłuższy czas - np. podczas długiego lotu samolotem lub przy biurku w godzinach pracy - zwiększasz ryzyko wystąpienia DVT. Jeśli jednak jesteś w stanie poruszać nogami lub wstawać, to naturalnie od czasu do czasu się ruszasz. Możesz wstać, aby skorzystać z toalety lub podejść do drukarki. Możesz też po prostu wiercić się podczas siedzenia.
Siedzenie na wózku inwalidzkim jest inne. Nawet jeśli Twoje korzystanie z wózka inwalidzkiego jest tymczasowe z powodu urazu, prawdopodobnie siedzisz przez znacznie większą część dnia bez przerwy niż wcześniej. A jeśli Twoje korzystanie z wózka inwalidzkiego jest stałe, ponieważ Twoje nogi są sparaliżowane (nie możesz nimi poruszać), Twoje ryzyko jest jeszcze większe.
W małym badaniu osób ze stwardnieniem rozsianym, które muszą używać wózka inwalidzkiego, 43,9% rozwinęło DVT. Spojrzenie na wiele badań na ludziach z urazami rdzenia kręgowego pokazuje, że 40% dostaje DVT kiedy they arent na prewencyjnym leczeniu dla tego.
Jakie są objawy DVT związanego z wózkiem inwalidzkim?
Niektóre z objawów DVT mogą być trudniejsze do wychwycenia, jeśli nie możesz używać nóg. Do najczęstszych należą:
-
Obrzęk dotkniętej nogi (będzie wyglądał inaczej niż łagodny obrzęk spowodowany siedzeniem)
-
Ból lub tkliwość w dotkniętej nodze (jeśli nie masz czucia w nogach, nie zauważysz tego objawu)
-
Ciepła skóra w miejscu, gdzie znajduje się skrzep krwi
-
Zaczerwieniona lub odbarwiona skóra
-
Widoczne żyły powierzchniowe
Zmęczenie nóg, lub zmęczone nogi, to kolejny objaw, który jest trudny lub niemożliwy do wyczucia, jeśli masz ograniczone możliwości korzystania z nóg. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z nich należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
Jak zatrzymać DVT?
Kontroluj swoją wagę. Noszenie dodatkowych kilogramów zwiększa ciśnienie w żyłach w okolicy miednicy i w nogach i zwiększa ryzyko wystąpienia DVT.
Ruszaj się jak i kiedy możesz. Każdy ruch pomaga, nawet jeśli ktoś inny musi poruszać nogami za ciebie. Staraj się rozciągać lub ćwiczyć swoje kończyny w regularnych odstępach czasu. Wystarczą proste ćwiczenia: Poruszaj stopami (lub niech ktoś inny je porusza) w kółko lub w górę i w dół 10 razy na godzinę, aby poprawić krążenie.
Zwalczaj inne czynniki ryzyka.Palenie zwiększa ryzyko wystąpienia DVT. Jeśli palisz, rzuć to. Sprawdź swoje ciśnienie krwi - wysokie ciśnienie krwi może podwoić ryzyko. Twój lekarz może pomóc Ci w doborze metod, które pomogą Ci obniżyć ciśnienie.
Przyjmuj leki rozrzedzające krew. Znane również jako antykoagulanty, możesz je przyjmować w celu zmniejszenia szansy na utworzenie się skrzepów we krwi, jeśli Twój lekarz to zatwierdzi.
Noś węże uciskowe. Są to elastyczne pończochy, które ściśle przylegają do nóg. Pomagają one utrzymać przepływ krwi w kierunku serca poprzez wywieranie stałego nacisku na nogi.
Używaj urządzenia do sekwencyjnej kompresji lub przerywanej kompresji pneumatycznej. Mankiety te zakładane są wokół nóg i wypełniane powietrzem, co powoduje ściskanie nóg w określonych odstępach czasu i utrzymanie ruchu krwi.
Co należy zrobić, jeśli dojdzie do DVT?
Jeśli lekarz zdiagnozuje u Ciebie DVT, będziesz potrzebował leczenia, aby zapobiec powiększeniu się skrzepu lub przeniesieniu go w inne miejsce. Dostępne opcje obejmują:
Rozcieńczalniki krwi. Leki te nie rozbijają skrzepów krwi, ale zapobiegają ich powiększaniu się. Być może już je przyjmujesz, aby pomóc w DVT. Przyjmujesz je doustnie lub w postaci zastrzyku pod skórę przez 3 miesiące lub dłużej po DVT.
Leki przeciwzakrzepowe (trombolityki). Jeśli masz poważniejszy typ DVT lub jeśli inne leki nie działają, lekarz może przepisać te leki. Przyjmuje się je dożylnie lub przez rurkę zwaną cewnikiem, dzięki czemu trafiają one bezpośrednio do skrzepu. Leki przeciwzakrzepowe wiążą się z poważnym ryzykiem krwawienia, więc lekarze zazwyczaj stosują je tylko w przypadku poważnych zakrzepów.
Filtry. Jeśli stan zdrowia uniemożliwia stosowanie leków rozrzedzających krew, lekarz może zastosować filtr do żyły głównej. Żyła główna jest dużą żyłą, która przenosi krew z dolnej połowy ciała z powrotem do serca. Filtr do żyły głównej wprowadza się do żyły w okolicy brzucha i zapobiega przemieszczaniu się skrzepów, które uległy rozpadowi, do płuc.
