Lekarz rozmawia z ekspertami o tym, jak nowi ojcowie mogą nawiązać więź ze swoim nowo narodzonym dzieckiem.
Jesteś teraz tatą! To ekscytujące, choć niektóre z tych rzeczy mogą być dla Ciebie nowe - jak zmiana pieluszki czy uspokajanie płaczącego dziecka.
Wiele osób skupia się na więzi między matką a dzieckiem. Ale pediatra z Pittsburgha Mark Diamond mówi: "Poza fizyczną czynnością karmienia piersią tatusiowie mogą robić wszystko inne: trzymać dziecko, przytulać, uspokajać". A wyjątkowa więź między świeżo upieczonym tatą a jego dzieckiem jest szczególna.
Zacznij wcześnie
Regularne śpiewanie lub czytanie książek ciężarnej partnerce może wydawać się dziwne. Jednak takie postępowanie buduje silną więź jeszcze przed narodzinami dziecka. W późniejszym czasie noworodek może rozpoznać ton i sposób mówienia każdego z Was.
Możesz także wzmocnić więź z dzieckiem, po prostu będąc przy nim. "Chodź na wizyty u położnika, na badania USG i na zajęcia dotyczące karmienia piersią" - mówi pediatra David Hill, autor książki Between Us Dads: A Father's Guide to Child Health". "Zaangażuj się w ten proces, ponieważ matki, które czują większe wsparcie ze strony ojców, zwykle później bardziej angażują ich w wychowanie dziecka. A większe zaangażowanie oznacza większe prawdopodobieństwo powstania więzi".
Jeśli wszystko, co dotyczy niemowląt, jest dla Ciebie nowe, zacznij się z tym oswajać już teraz. Spędź popołudnie z przyjacielem-nowym ojcem i jego dzieckiem, zanim pojawi się Twoje. To doświadczenie może pomóc Ci nabrać pewności siebie i skupić się na poznawaniu swojego noworodka - zaczynając już na sali porodowej.
Po urodzeniu dziecka zasięgnij porady pielęgniarek w szpitalu w pierwszych dniach życia dziecka. Pediatra Emily Borman-Shoap, dyrektor medyczny ds. opieki nad noworodkami w Szpitalu Dziecięcym Amplatz Uniwersytetu Minnesoty, mówi: "Mogą udzielić praktycznych wskazówek dotyczących zmiany pieluszki, zawijania dziecka w kołderkę, bekania - wszystkich tych rzeczy, które są wspaniałe dla tatusiów".
Mniej się martwić
Nie zakładaj, że matka będzie miała naturalnie silniejszą więź z dzieckiem niż Ty. Możesz być pewien, że tak długo, jak będziesz spędzać czas z dzieckiem, będzie się między wami rozwijać więź. Może ona nie być widoczna w pierwszych dniach, kiedy więź między matką a dzieckiem może być już bardzo silna, ale będzie istnieć.
"To nie jest rywalizacja" - mówi Caroline DiBattisto, adiunkt pediatrii na Uniwersytecie Georgia Health Sciences. "Rodzice powinni się wspierać i pracować razem jako zespół. Ważne jest, aby tatusiowie mogli się zrelaksować, być sobą, pomagać mamie, spędzać czas z dzieckiem i cieszyć się tym szczególnym czasem."
Zaangażowanie się w pomoc doda ci pewności siebie jako świeżo upieczonemu rodzicowi.
"Myślę, że wielu tatusiów denerwuje się, że dzieci są delikatne i że w jakiś sposób zrobią coś złego. Ale obiecuję, że tak nie będzie" - mówi Borman-Shoap. "Nie przejmuj się tym, że jesteś doskonały. Najgorsze, co się stanie, jeśli źle zmienisz pieluszkę, to to, że ktoś zrobi na nią kupę lub siusiu. Zmyjesz to, spróbujesz ponownie i będziesz się z tego śmiać. Trzeba tam wejść i spróbować".
Jeśli Twój noworodek został adoptowany lub urodzony przez matkę zastępczą, możesz mieć wrażenie, że powinieneś zrobić coś dodatkowego, aby wzmocnić proces tworzenia więzi. Nie jest to jednak konieczne. "Dzieci reagują na komfort, na to, że są kochane" - mówi Diamond. "Czują to. Wyczuwają to."
Skontaktuj się z nami
W pierwszych dniach i tygodniach życia dziecka siła dotyku może Was do siebie zbliżyć. Przytulaj dziecko, kiedy tylko jest to możliwe. Głaszcz je po plecach. Kołysaj je delikatnie w ramionach. "Więź ma tyle samo wspólnego z kontaktem, co z zaangażowaniem" - mówi Hill. "Jeśli jesteś w kontakcie z dzieckiem, więź powstanie".
Wiele szpitali zachęca do opieki kangurowej: umieszczania dziecka, ubranego tylko w pieluszkę, przy Twojej nagiej klatce piersiowej. Leżenie z dzieckiem "skóra do skóry" jest wspaniałą czynnością dla mam i tatusiów" - mówi Borman-Shoap. "Niemowlęta czują się komfortowo dzięki ruchom klatki piersiowej w górę i w dół, kiedy oddychasz. Słyszą bicie Twojego serca i pomaga im to utrzymać regulowaną temperaturę ciała, zwłaszcza w przypadku maluchów na oddziale NICU."
Noś wiele kapeluszy
Czy Twój partner karmi dziecko piersią? Oczywiście, nie możesz jej w tym pomóc. Ale możesz odżywiać dziecko w inny sposób.
"Karmienie jest ważną częścią opieki nad dzieckiem, ale nie jedyną" - mówi DiBattisto. "Tatusiowie mogą pomagać przy kąpieli, ubieraniu i zmianie pieluch. Mogą czytać dzieciom, przytulać się do nich i trzymać je na rękach. Tatusiowie mogą też odbierać i przynosić dziecko mamie na karmienie, co bardzo by się przydało w środku nocy, a potem zabierać je z powrotem, aby mu się wypróżniło".
Nie obawiaj się, że nie będziesz w stanie uspokoić dziecka, ponieważ nie pachniesz mlekiem matki. Tatusiowie mają talent do zajmowania się dziećmi dzięki pewnym męskim cechom. "Tatusiowie mają do odegrania szczególną rolę w opiece i uspokajaniu niespokojnego dziecka" - mówi Hill. "Czasami, jeśli masz większe i silniejsze ręce, możesz wyspecjalizować się w robieniu miłych, ciasnych kołysanek. Niemowlęta lubią być delikatnie dotykane lub potrząsane - nigdy nie potrząsane - a kolano taty jest doskonałym miejscem, aby doświadczyć tego uczucia. Niemowlęta często uspokajają się na dźwięk głębokiego głosu. Śpiewanie, nucenie lub spokojne mówienie może pomóc".
Znajdź zadanie, które uwielbiasz i wykorzystaj je do pogłębienia relacji z dzieckiem. Sean Folkson z White Plains w stanie Nowy Jork przejął obowiązki na dobranoc, gdy urodził się jego mały synek, a ten szczególny czas, który spędzają razem każdej nocy, zbliżył ich do siebie.
"Od samego początku wykorzystywałem każdą okazję, aby pomóc mu zasnąć" - mówi Folkson. "Niezależnie od tego, czy drzemał na moim ramieniu, czy kładłem go do łóżeczka, śpiewając kołysankę, w tych cennych chwilach tworzyliśmy więź".
