Lekarz mówi ci.

Nie pozwól, aby alergie pokarmowe, alergie na zwierzęta domowe lub alergie sezonowe stanęły pomiędzy Tobą a Twoim nowym związkiem.

Kiedy w powietrzu unosi się miłość, chcesz ją wdychać. Ale co zrobić, gdy powietrze to jest również wypełnione sierścią zwierząt domowych lub pyłkami? A może boisz się przypieczętować swój nowy romans pocałunkiem, który może wywołać alergię pokarmową?

Podejmij następujące kroki, aby uniknąć objawów, które przeszkadzają w pracy Kupidyna.

Jak radzić sobie z alergiami sezonowymi

Kichanie, smarkanie i zostawianie wszędzie śladów mokrych chusteczek to raczej nie jest przepis na romans.

Chcesz przebrnąć przez pyłki sezonu alergicznego z mniejszym kłopotem? Zasada nr 1: „Bądź proaktywny”, mówi Clifford Bassett, MD, asystent profesora klinicznego medycyny w NYU Langone Medical Center.

Przed rozpoczęciem sezonu należy udać się do alergologa w celu ustalenia planu leczenia, który może obejmować stosowanie sterydów w aerozolu do nosa. Te spraye mogą wymagać kilku tygodni regularnego stosowania, aby osiągnąć pełny efekt.

Nie należy polegać wyłącznie na lekach przeciwhistaminowych dostępnych bez recepty. Mogą one nie być wystarczające – a w miarę upływu sezonu ich skuteczność może maleć.

Porady dotyczące alergii u zwierząt domowych

Jeśli przez całe życie byłeś uczulony na koty lub psy (albo króliki czy świnki morskie), serce może ci zamierać, gdy dowiadujesz się, że miłość twojego życia ma jednego z nich. Zanim jednak zaczniesz uciekać w drugą stronę, spróbuj zastosować się do poniższych zaleceń, mówi dr Janna Tuck, alergolog:

Dowiedz się, co twój partner jest gotów zrobić, aby pomóc. Porozmawiajcie o tym, gdzie będziecie spędzać razem czas – najlepiej u siebie.

Mieć partnera:

• Używaj oczyszczaczy powietrza z filtrami HEPA (w miarę możliwości po jednym w każdym pomieszczeniu).

• Często sprzątaj.

• Trzymaj zwierzę jak najczęściej na zewnątrz lub przynajmniej poza pomieszczeniami, w których spędzasz najwięcej czasu.

. Jeśli dostępne bez recepty tabletki na alergię i krople do oczu nie pomagają, należy udać się do alergologa po leki na receptę. Zastrzyki przeciw alergii mogą być rozwiązaniem dla Ciebie, ale wymagają one co najmniej 3 do 5 lat regularnych wizyt u lekarza.

Uzgodnij, że jeśli związek będzie trwał nadal, to kiedy pies lub kot pójdzie do raju, nie dostaniesz innego.

Jeśli alergie nadal są problemem, dowiedz się, na czym stoisz. „Jest to wskaźnik relacji” – mówi Tuck. „Jeśli twój partner nie chce uznać twojego zdrowia za ważniejsze od zwierzęcia, być może powinieneś ponownie rozważyć ten związek”.

Nikt nie chce oddawać ukochanego zwierzaka, ale zdrowie człowieka jest najważniejsze, mówi.

Porady dotyczące alergii pokarmowych

Romantyczna kolacja na mieście może wiązać się z czymś więcej niż tylko ze zwykłą tremą, gdy jedno z Was ma alergię pokarmową.

Dlatego zaplanuj wszystko z wyprzedzeniem i otwarcie o tym porozmawiaj. To powinno pomóc Wam obojgu poczuć się bardziej komfortowo.

Chociaż alergia pokarmowa może wydawać się przerażająca dla Twojego nowego ukochanego, nie należy jej bagatelizować. „Musisz być szczery i otwarcie mówić o tym, jak wpływa to na Twoje życie” – mówi Tuck.

Wręczenie jej kelnerowi może uchronić Cię przed wypytywaniem go o składniki przy Twojej randce. Karta, którą możesz stworzyć samodzielnie, wyjaśnia, że masz zagrażającą życiu alergię i wymienia składniki, na które jesteś uczulony. Starannie wybieraj restauracje. „Zadzwoń z wyprzedzeniem i upewnij się, że obsługa będzie w stanie ci pomóc” – mówi Bassett.

Tak, możliwe jest wystąpienie reakcji na pocałunek osoby, która spożyła pokarm, na który jesteś uczulony. Bassett mówi, że alergen pokarmowy może pozostawać w ślinie przez wiele godzin – teoretycznie nawet do 24. Szczotkowanie zębów nie gwarantuje, że pomoże. „Jeśli masz ukochaną osobę i wiesz, że ma ona śmiertelną reakcję alergiczną na krewetki lub orzeszki ziemne, nie jedz tych pokarmów, zwłaszcza jeśli zamierzasz się z nią spotkać w ciągu najbliższego dnia lub dwóch”.

„Jeśli masz EpiPen, noś go przy sobie” – mówi Bassett. „Nie przyda Ci się w szufladzie ze skarpetkami”.

Lekarz wie, że ambrozja, sianokosy i zbieranie jabłek mogą wywołać kichanie, katar, pokrzywkę i inne jesienne objawy alergii.

Alergie sezonowe nie zagrażają życiu, ale są przyczyną cierpienia 50 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych. Jesień nie jest wyjątkiem w przypadku kataru siennego. Dani Dumitriu może opowiedzieć Ci o tym wszystkim.

Nadejście jesieni było dla niej czasem ulgi. Upał i wilgoć ustępowały, a wraz z nimi jej letnie alergie. Wrzesień oznaczał, że wreszcie będzie mogła swobodnie oddychać, wychodzić na zewnątrz, jeść lunch w parku i wędrować po szlakach wokół domu.

Dwa lata temu, Dumitriu zauważyła zmianę. Kiedy sierpień zbliżał się ku końcowi, a ona zaczęła wychodzić na zewnątrz, zaczęły ją swędzieć oczy i cieknąć jej z nosa. Była zmęczona przez cały dzień, bez względu na to, ile spała. Nagle musiałam się ograniczyć” – mówi. Część mnie była naprawdę smutna, że nie mogę cieszyć się jesienią.

Frustracja Dumitrius doprowadziła ją do wizyty u alergologa, który potwierdził, że wystąpiła u niej reakcja alergiczna na ambrozję. Mimo że, jak większość ludzi, zawsze kojarzyła wiosnę i lato z sezonem alergii, szybko odkryła, że jesień ma mnóstwo własnych pyłków, roślin i sezonowych alergenów pokarmowych.

Ambrozja rządzi jesienią

Reakcja Dumitriusa na ambrozję jest prawdopodobnie najczęstszą alergią jesienną. Pylenie ambrozji rozpoczyna się w połowie sierpnia i trwa do pierwszych silnych mrozów. Każda roślina może wytworzyć i uwolnić do powietrza do miliarda ziaren pyłku. Może to powodować katar sienny z takimi objawami, jak:

• Kichanie

• Cieknący nos

• Swędzenie gardła?

• Zatkanie

• Swędzące lub opuchnięte oczy

• Pokrzywka?

Alergolog Beth Corn twierdzi, że istnieją drobne, codzienne czynności, które można wykonać, aby zwalczyć ambrozję i inne czynniki wyzwalające unoszące się w powietrzu. Na przykład, zamknij okna i używaj klimatyzacji. Jeśli musisz ćwiczyć lub wykonywać inne czynności na świeżym powietrzu, rób to wcześnie rano lub późnym wieczorem, kiedy liczba pyłków nie jest tak duża. Po wejściu do domu weź prysznic i zmień ubranie.

Pomocne są również leki dostępne bez recepty, takie jak sterydowe spraye do nosa, tabletki antyhistaminowe lub krople do oczu. Jeśli jednak objawy są bardzo nasilone, możesz spróbować pójść w ślady Dumitriusa i udać się do alergologa. Nawet po zastosowaniu tych leków, u niektórych pacjentów może nie nastąpić poprawa, mówi Corn. Tacy pacjenci są doskonałymi kandydatami do zastrzyków przeciw alergii.

Niezbyt dobre warunki na zewnątrz

Inne jesienne rośliny również wywołują katar sienny, np. chrabąszcze, chwasty i barwinek. Jednak bardziej niż na poszczególne rośliny, Corn mówi, że osoby z jesiennymi alergiami powinny uważać na miejsca, w których mogą osadzać się pyłki – czyli praktycznie wszędzie na zewnątrz. Należy szczególnie uważać na tradycyjne jesienne aktywności na świeżym powietrzu, takie jak przejażdżki na sianie i labirynty kukurydziane.

Stosy opadłych liści również mogą powodować problemy. Bez względu na to, czy to Ty je grabisz, czy skaczesz w górę sterty, wzniecasz w powietrzu pyłki i pleśń. Jednym ze sposobów ochrony podczas grabienia podwórka, koszenia trawy lub pracy w ogrodzie jest noszenie maski przeciwpyłowej.

Ponadto Corn radzi, aby jeśli wiesz, że będziesz przebywać na zewnątrz, pamiętaj o zabraniu leków. Dowiedz się, jakie są Twoje objawy, abyś mógł działać proaktywnie.

Walka o żywność

Innym jesiennym zajęciem, które Dumitriu musiała wykreślić ze swojej weekendowej listy, było chodzenie do gospodarstw zbierających jabłka. Jabłka stanowią dla mnie duży problem – mówi. Kiedy je jem, swędzą mnie usta i puchną mi wargi. Dawniej, jeśli naprawdę miałam na nie ochotę, po prostu je jadłam. Ale teraz objawy są zbyt poważne”.

Jesienne żniwa mogą być trudnym okresem dla osób z alergiami pokarmowymi. Dumitriu mówi, że reaguje również na gruszki, morele i czereśnie. Corn dodaje, że osoby żyjące z alergią na ambrozję i inne pyłki często reagują na banany, melony lub warzywa, takie jak ogórki i cukinia. Dzieje się tak, ponieważ żywność i pyłki zawierają podobne białka. Nazywa się to zespołem alergii jamy ustnej – mówi Corn. Osoby te nie mogą jeść tych produktów na surowo. Ale jeśli je ugotują, zwykle stają się tolerowane.

Cukierek albo psikus – albo wyzwalacz

Halloween może być także strasznym czasem. Dzieci w kostiumach wracają do domu z mieszanym workiem pełnym potencjalnych czynników wywołujących alergie pokarmowe. Cukierki z orzeszkami ziemnymi lub orzechami drzewnymi. Ciasteczka lub wypieki z mlekiem i jajkami. Naukowcy z Food Allergy Research and Education mają jednak kilka wskazówek, jak pozbyć się podstępu, a zostawić smakołyk:

• Aby zmniejszyć ryzyko zakażenia krzyżowego, korzystaj z indywidualnie pakowanych słodyczy.

• Przygotuj dla sąsiadów torby z bezpiecznymi smakołykami, które będą mogli wręczyć Twojemu dziecku.

• Unikaj słodyczy, na których nie ma informacji o składnikach.

• Nie pozwól dziecku jeść w trakcie robienia psikusa. Daj sobie czas na przeczytanie etykiety.

• Upewnij się, że masz przy sobie wstrzykiwacz epinefryny dla dziecka.

• Kup bezpieczne smakołyki lub zabawki, które możesz wymienić dziecku na niebezpieczne lub wątpliwej jakości słodycze.

W październiku Dumitriu zabierze swoje 11-letnie bliźniaczki na zakupy. Mówi, że nie będzie ograniczać ich jedzenia, ale znając swoją historię z alergiami, będzie uważnie obserwować ich reakcje.

Jeśli chodzi o jej własne jesienne alergie, Dumitriu mówi, że jej objawy były tak regularne i uciążliwe, że wraz z alergologiem zdecydowała, że najlepszym rozwiązaniem będą zastrzyki antyalergiczne. Jak mówi, jesień oznacza pikniki, wycieczki i trochę łatwiejsze oddychanie.

xxx

Istnieje wiele przyczyn swędzenia gardła, ale alergie i infekcje są częstymi powodami. Swędzenie gardła może również wystąpić po przebywaniu w otoczeniu dymu tytoniowego, po długotrwałym mówieniu lub po prostu po odwodnieniu.

Wszystkie potencjalne przyczyny podrażnienia prowadzą do tego samego: swędzenia, suchości i bólu gardła. Wiele przyczyn swędzenia lub bólu gardła ustępuje samoistnie po około tygodniu, dlatego leczenie bólu gardła polega na łagodzeniu objawów.

Swędzenie gardła – środki zaradcze i sposoby leczenia

Celem leczenia swędzenia gardła jest zmniejszenie dyskomfortu, podrażnienia i uczucia bólu w obszarze dotkniętym chorobą do czasu jej wyleczenia. Leki na swędzące i bolące gardło koncentrują się na zmniejszeniu stanu zapalnego i podrażnienia gardła, a także objawów wtórnych, takich jak kaszel.

Krople na kaszel, pastylki i twarde cukierki

Wiele osób stosuje krople na kaszel, aby złagodzić swędzenie lub ból gardła. Jednak krople na kaszel zawierające mentol mogą na dłuższą metę powodować większe swędzenie gardła. Jedno z badań wykazało, że regularne spożywanie zbyt dużej ilości kropli z mentolem może powodować częstsze występowanie kaszlu.

Aby wydłużyć czas pomiędzy kolejnymi dawkami kropli lub pastylek na kaszel, warto rozważyć przyjmowanie słodkich, twardych cukierków. Pozwoli to czerpać korzyści z doustnego stosowania mentolu bez popadania w przesadę. Słodkie cukierki mogą także pomóc w łagodzeniu swędzenia gardła, ponieważ zwiększają wydzielanie śliny, która nawilża chore miejsce. Badania wykazały również, że słodki smak może pomóc w tłumieniu kaszlu.

Gorąca herbata lub zupa

Utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia jest ważne dla wspomagania gojenia się organizmu. Dostarczanie odpowiedniej ilości płynów może pomóc w utrzymaniu czystej błony śluzowej, zapobiegając nieprzyjemnemu gromadzeniu się śluzu w gardle. Ciepła temperatura może również pomóc w łagodzeniu bólu gardła u niektórych osób. Wypicie ciepłego napoju to prosty sposób na utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia i potencjalne zmniejszenie podrażnienia gardła w tym samym czasie.

Miód

Chociaż gorąca herbata z miodem jest często stosowana jako środek łagodzący kaszel i uśmierzający ból gardła, zwykły miód również może być skuteczny. Dwie łyżeczki miodu mogą być równie skuteczne w łagodzeniu podrażnienia gardła i kaszlu, jak niektóre rodzaje leków przeciwkaszlowych. Jednak miód może czasami prowadzić do zatrucia jadem kiełbasianym, czyli rodzaju choroby wywoływanej przez zatrucie pokarmowe u dzieci poniżej pierwszego roku życia, dlatego nigdy nie należy podawać go niemowlętom.

Nawilżacze powietrza

Jeśli swędzenie gardła jest wynikiem suchego powietrza lub alergii, pomocny może okazać się nawilżacz powietrza. Zwiększenie wilgotności powietrza sprawia, że gardło nie wysycha tak bardzo podczas oddychania. Pomaga to również zapobiec wysychaniu śluzu i podrażnianiu tylnej ściany gardła, co powoduje swędzenie lub kaszel. Podobne rezultaty można uzyskać biorąc gorący prysznic z dużą ilością pary.

Chipsy lodowe, lizaki i zimne napoje

Ciepłe napoje mogą złagodzić ból gardła u niektórych osób, ale inni uważają, że zimne temperatury lepiej działają na znieczulenie gardła. Pomocne mogą być lizaki, chipsy lodowe lub bardzo zimne napoje. Rozwiązania te zapewniają również nawodnienie organizmu, zmniejszając jednocześnie odczuwany ból i swędzenie.

Płukanie gardła słoną wodą

Płukanie gardła słoną wodą jest najskuteczniejsze w przypadku bólu lub swędzenia gardła wywołanego przez bakterie lub wirusy. Dodaj 1/2 łyżeczki soli do 240 mililitrów lub 1 szklanki ciepłej wody i płucz gardło taką mieszanką kilka razy dziennie. Ciepło może złagodzić podrażnienie gardła, a sól może pomóc zmniejszyć nagromadzenie śluzu.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem

Nie każde swędzenie lub ból gardła ustępuje samoistnie. Czasami swędzenie gardła może być pierwszą oznaką czegoś poważniejszego, np. anginy.

W przypadku uporczywego swędzenia gardła należy obejrzeć jamę ustną przy pomocy lusterka i jasnego światła. Jeśli zauważysz białe plamy lub gardło, które wygląda na czerwone i spuchnięte, możesz mieć anginę. Ponieważ angina jest poważną infekcją bakteryjną, jej stan pogorszy się bez antybiotyków. Niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem, aby mógł on zbadać Cię pod kątem anginy i w razie potrzeby przepisać Ci antybiotyki.

Od przeziębienia, przez grypę, po COVID-19, wiele innych chorób może przypominać alergie. Dowiedz się, co jest przyczyną kaszlu, kichania lub innych objawów.

1/10

Kichasz i prychasz, czujesz się fatalnie. Pierwszą myślą może być alergia, zwłaszcza jeśli masz ją w przeszłości. Alergia występuje wtedy, gdy Twój układ odpornościowy reaguje na coś nieszkodliwego, takiego jak pyłki lub sierść zwierząt domowych, jak na zagrożenie. Twój organizm uwalnia substancje chemiczne zwane histaminami, które powodują kichanie, katar i łzawienie oczu. Ale alergie nie są jedynym schorzeniem, które może wywoływać takie objawy.

Zwykłe przeziębienie

2/10

Alergie oddechowe i przeziębienia wyglądają i odczuwane są bardzo podobnie. Oba rodzaje powodują kichanie, katar lub duszność nosa i zmęczenie. Jednak w przeciwieństwie do alergii, przeziębienia są wywoływane przez wirusy, więc można się nimi zarazić od innych osób. Przeziębienie prawdopodobnie nie spowoduje swędzenia oczu. Możesz jednak odczuwać bóle i gorączkę, co nie zdarza się w przypadku alergii. Przeziębienie trwa od 3 do 10 dni. Alergie natomiast mogą trwać cały sezon lub dłużej.

Grypa

3/10

Podobnie jak w przypadku przeziębienia, grypę wywołuje wirus. Objawy są również podobne – katar lub duszność nosa, ból gardła i kaszel. Na ogół jednak w przypadku grypy czujesz się gorzej niż podczas przeziębienia. Grypa pojawia się szybko, z dreszczami, bólami mięśni i zmęczeniem. Może również powodować wysoką gorączkę, która utrzymuje się przez kilka dni lub dłużej. Te poważniejsze objawy rzadko występują przy przeziębieniu, a nigdy przy alergii.

COVID-19

4/10

Zarówno alergie, jak i COVID-19 mogą powodować utratę węchu i katar. W innych przypadkach objawy te nie pokrywają się zbytnio. Choroba COVID-19 jest wywoływana przez wirusy i jest bardziej prawdopodobne, że będzie przypominać grypę lub przeziębienie z gorączką i kaszlem. W przypadku COVID-19 może również wystąpić duszność. Zwykle nie zdarza się to w przypadku alergii, przeziębienia lub grypy. U niektórych osób z chorobą COVID-19 nie występują żadne objawy.

Infekcja zatok

5/10

Zastanawiasz się, czy masz alergię czy infekcję zatok? Jedną z wskazówek są swędzące oczy. Infekcja zatok rzadko powoduje podrażnione, łzawiące oczy. Innym symptomem, na który należy zwrócić uwagę, jest gęsty, żółty lub zielony smark. Jest to bardziej prawdopodobna oznaka infekcji zatok niż alergii. Gorączka, ból zębów i nieświeży oddech są również czasami objawami infekcji zatok. Nie występują one w przypadku alergii.

Zapalenie oskrzeli

6/10

Głównym objawem wspólnym dla alergii i zapalenia oskrzeli jest kaszel. W przypadku zapalenia oskrzeli możesz dużo kaszleć i wypluwać śluz, który jest przezroczysty, biały, żółty lub zielony. Możesz także odczuwać zmęczenie i brak tchu, a także mieć gorączkę, dreszcze lub ból w klatce piersiowej. Do zapalenia oskrzeli dochodzi, gdy dochodzi do zapalenia dróg oddechowych w płucach, zwanych oskrzelikami. Może się ono rozpocząć jako przeziębienie lub grypa. Można się nim zarazić także przez palenie papierosów.

Strep gardła

7/10

Większość objawów angin odczuwasz w jamie ustnej i na szyi. Obejmują one:

• Ból gardła

• Ból przy przełykaniu

• Zaczerwienione, opuchnięte migdałki

Czasami angina wywołuje gorączkę, wysypkę lub bóle ciała. Nie powoduje ona jednak kaszlu ani kichania. Zarówno angina, jak i alergia mogą czasami powodować ból głowy. Jednak w większości przypadków te dwa schorzenia nie są do siebie podobne. A angina jest wywoływana przez bakterie, a nie przez reakcję immunologiczną.

Odchylona przegroda nosowa

8/10

Zatkany nos i problemy z oddychaniem przez nos są oznakami alergii. Mogą one jednak oznaczać również odchyloną przegrodę nosową. Dzieje się tak, gdy chrząstka znajdująca się między nozdrzami jest przesunięta do środka. Stan ten ma inne objawy, takie jak krwawienia z nosa i ból twarzy, które nie występują w przypadku alergii oddechowych. Lekarz może zbadać pacjenta, aby stwierdzić, czy ma on skrzywioną przegrodę nosową. Aby to naprawić, konieczna może być operacja.

Astma

9/10

Alergie i astma często idą ze sobą w parze. Te same rzeczy, które wywołują alergie oddechowe, takie jak pyłki i kurz, mogą powodować zaostrzenie astmy. Lekarze stosują te same metody leczenia, takie jak zastrzyki przeciw alergii, aby leczyć obie choroby. Zarówno astma, jak i alergie powodują kaszel. Ale w przypadku astmy, możesz również mieć:

• Problemy z oddychaniem

• Ucisk w klatce piersiowej

• Kaszel

Niealergiczne zapalenie błony śluzowej nosa

10/10

Choroba ta powoduje częste kichanie oraz duszny lub katar. Przypomina to alergię oddechową, ale nie jest spowodowane reakcją układu odpornościowego. Może być wywołana przez:

• Zanieczyszczenie powietrza lub silne zapachy

• Niektóre pokarmy (zwłaszcza pikantne) lub napoje

• Niektóre leki

• Zmiany pogody

• Inne bieżące problemy zdrowotne

Prawdopodobnie nie wystąpi swędzenie oczu ani ból gardła, jak to ma miejsce w przypadku alergii.

Sezon na alergie zależy od tego, gdzie mieszkasz i co wywołuje Twoje alergie. wyjaśnia lekarz.

Jeśli masz alergie sezonowe lub katar sienny, pyłki drzew mogą wywołać objawy późną zimą lub wiosną. Ambrozja uwalnia pyłki latem i jesienią. Specyfika zależy również od miejsca zamieszkania. Sezon alergiczny może rozpocząć się już w styczniu w krajach południowych i trwać do listopada.

Jeśli masz objawy przez cały rok lub alergia nasila się w pomieszczeniach, możesz być uczulony na roztocza kurzu lub sierść zwierząt domowych.

Kluczem jest wizyta u lekarza i ustalenie, co jest przyczyną objawów. Dzięki temu będziesz wiedział, kiedy zaczyna się sezon alergiczny i jak się do niego przygotować.

Odpowiedz na to pytanie lekarskie, aby dowiedzieć się więcej o roli dziedziczności w alergiach.

Alergie występują w rodzinach.

• Prawda

• False

Alergie występują w rodzinach.

Poprawnie! Odpowiedziałeś:

Uzyskaj wyniki

Twój wynik:

01 Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze 0% Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze

Wyniki:

Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email

Dowiedz się, co to jest gorączka cedrowa, w tym jej przyczyn, objawów, leczenia i więcej.

Przyczyny:

Jedną z głównych przyczyn gorączki cedrowej jest wysokie stężenie pyłków cedru w powietrzu. Mała ilość tego samego pyłku nie miałaby takiego samego wpływu na organizm. Duża ilość pyłku cedru spowoduje wystąpienie objawów nawet u osób, które zazwyczaj nie mają alergii.

Na przykład w środkowym Teksasie występuje duże skupisko jałowców Ashe, które wydzielają pyłki podobne do pyłków cedru. Wszystkie te drzewa uwalniają pyłki w tym samym czasie, więc pyłki przytłaczają powietrze i gorączka cedrowa staje się bardzo powszechna.

Drzewa cedrowe uwalniają duże ilości pyłku do powietrza i mają unikalne wzorce zapylania. Zamiast zapylać wiosną, jak większość innych drzew, cedr i jałowiec Ashe zapylają zimą. Uwalniają one swój pyłek do powietrza bezpośrednio po przejściu zimnego frontu. Warunki pogodowe w tym czasie są idealne, aby drzewa straciły cały swój pyłek za jednym razem.

Objawy

Objawy gorączki cedrowej są często mylone z objawami przeziębienia lub grypy. Dzieje się tak ze względu na porę roku, w której gorączka cedrowa jest popularna. Jeśli masz gorączkę cedrową, możesz doświadczyć następujących objawów:?

• Ogromne zmęczenie

• Ból gardła

• Katar

• Trudności z wąchaniem

• Łagodna gorączka

• Swędzące, łzawiące oczy

• Duszny nos

• Zatkane uszy

• Częste kichanie

Gorączka cedrowa ma wspólne objawy z wieloma powszechnymi chorobami, takimi jak grypa. Według pracowników służby zdrowia, jednym ze sposobów wykluczenia innych chorób jest sprawdzenie śluzu. Jeśli śluz jest przezroczysty, pacjent może mieć gorączkę cedrową lub infekcję wirusową powodującą katar. Jeśli natomiast śluz jest zabarwiony, prawdopodobnie cierpisz na jakąś inną chorobę.

Niektóre z tych objawów mogą się nasilić, jeśli u pacjenta występują wcześniejsze schorzenia, takie jak astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) lub ciężka cukrzyca. Jeśli zachorujesz na gorączkę cedrową i masz już jedną z tych chorób, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Na takie objawy należy uważać w okresie od listopada do marca. Jednak gorączka cedrowa najczęściej dotyka ludzi w grudniu, styczniu i lutym. Oprócz Teksasu, drzewa cedrowe występują w Oklahomie, Missouri, Arizonie, Nowym Meksyku, niektórych częściach Meksyku i Japonii.

Leczenie

Kiedy masz gorączkę cedrową, błony śluzowe nosa i zatok stają się pobudzone i zaognione. Jest to reakcja alergiczna, która pojawia się bardzo szybko.

Gorączkę cedrową można leczyć tak samo, jak każdą inną alergię. Należy przyjmować leki przeciw alergii lub leki przeciwhistaminowe. W przypadku wystąpienia alergii, organizm reaguje na nią uwalniając histaminę, aby się chronić. Leki przeciwhistaminowe zatrzymują lub łagodzą skutki reakcji alergicznych.

Irygacja nosa to kolejna możliwość leczenia gorączki cedrowej. Jest to proces odprowadzania śluzu z nosa poprzez wlewanie słonej wody do przewodów nosowych. Do irygacji nosa można użyć wyciskanej butelki, strzykawki lub naczynia neti. Pomaga to wypłukać wszystko, co znajduje się w zatokach, w tym pyłki cedru, które Cię drażnią.

Jeśli te środki dostępne bez recepty nie działają, należy udać się do lekarza. Przepisze Ci on silniejsze leki, takie jak kortykosteroidy lub leki przeciwzapalne, aby wyleczyć objawy gorączki cedrowej.

Ponieważ gorączka cedrowa nie jest technicznie uleczalną chorobą, najlepszym rozwiązaniem może być unikanie pyłków cedru. Możesz spróbować unikać przebywania na zewnątrz, gdy ilość pyłków jest wysoka. Lokalne stacje informacyjne i prognozy pogody zazwyczaj przewidują, kiedy pyłki cedru będą najbardziej stężone w powietrzu.

Możesz zamknąć wszystkie okna i drzwi oraz pozostać w domu, aby zapobiec gorączce cedrowej. Możesz również zaktualizować filtry powietrza w samochodzie i domu, aby utrzymać pyłki cedru na dystans. Jeśli wychodzisz na zewnątrz, pamiętaj o założeniu maski na twarz. Po powrocie do domu załóż nowe ubranie i weź prysznic, aby usunąć wszelkie zebrane pyłki.

Można rozważyć ścięcie cedru lub jałowca pospolitego, ale to nie pomoże. Gdy pyłek cedru znajdzie się w powietrzu, może unosić się na wiele kilometrów, zwłaszcza przy wspomnianych wcześniej warunkach pogodowych.

Gorączce cedrowej nie można całkowicie zapobiec. Można jednak zapobiec intensywnym objawom, pozostając w domu i podejmując działania mające na celu unikanie pyłków cedru. Jeśli uważasz, że masz gorączkę cedrową, a objawy są zbyt intensywne, aby poradzić sobie z nimi w domu, skontaktuj się z lekarzem.

Poznaj domowe sposoby i metody leczenia, które pomogą Ci złagodzić objawy pokrzywki i przyspieszyć powrót do zdrowia.

• Reakcja alergiczna

• Stres

• Infekcje

Każdy ul utrzymuje się zwykle przez 24 godziny. Może się jednak zdarzyć, że w miarę zanikania starszych pojawią się nowe. Mniejszy przypadek pokrzywki może utrzymywać się przez kilka dni. Ostry przypadek pokrzywki może utrzymywać się przez około sześć tygodni. Jeżeli wykwity skórne utrzymują się dłużej, może to oznaczać, że mamy do czynienia z pokrzywką przewlekłą.

Większość przypadków pokrzywki ustępuje samoistnie, ale można stosować domowe sposoby łagodzenia czasami nieprzyjemnych objawów.

Potencjalnymi czynnikami wywołującymi pokrzywkę są powszechnie występujące alergeny, takie jak:

• Pokarmy

• Ukąszenia owadów

• Lateks

• Leki

• Sierść zwierząt domowych

• Pyłki roślin

• Rośliny

Nie zawsze jednak łatwo jest stwierdzić, co może być przyczyną pokrzywki. Osoba może być wrażliwa na mniej oczywiste czynniki wywołujące lub może mieć infekcję, którą należy się zająć. Pokrzywka może pojawić się także z następujących powodów:

• Narażenie na działanie skrajnie niskich temperatur

• Narażenie na ekstremalne gorąco

• Ekspozycja na zbyt intensywne działanie słońca

• Zbyt intensywny wysiłek fizyczny

• Infekcje wirusowe, zwłaszcza mononukleoza i zapalenie wątroby

• Zakażenia bakteryjne, zwłaszcza infekcje dróg moczowych i angina

• Otrzymanie transfuzji krwi

Środki zaradcze i sposoby leczenia pokrzywki

W przypadku pokrzywki można stosować domowe sposoby leczenia i leki dostępne bez recepty. Możesz także spróbować wprowadzić niewielkie zmiany w stylu życia, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zetknięcia się z czynnikiem wyzwalającym, który sprawi, że na Twojej skórze pojawi się pokrzywka.

Doustne leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty

Benadryl (difenhydramina), Claritin (loratadyna) i Zyrtec (cetyryzyna) to dostępne bez recepty leki doustne, które mogą pomóc zmniejszyć nieprzyjemne swędzenie i zaczerwienienie skóry spowodowane pokrzywką.

Leki przeciwhistaminowe działają na histaminę, która jest uwalniana przez mastocyty, czyli pewien rodzaj komórek układu odpornościowego, w obecności alergenu lub substancji drażniącej.

Kremy i płyny przeciwświądowe

Można również stosować dostępne bez recepty leki miejscowe, takie jak balsam kalaminowy lub krem z hydrokortyzonem.

Jednak niektóre osoby mogą być wrażliwe na niektóre leki miejscowe. Dzieci mogą źle reagować na kortykosteroidy, takie jak krem z hydrokortyzonem. Leczenie miejscowe nie jest również zalecane, jeśli miejsce dotknięte chorobą jest obolałe, zakażone lub ma otwartą ranę. Pokrzywka z takimi objawami może się tylko pogorszyć, jeśli będziesz ją leczyć balsamami lub kremami.

Chłodzące zabiegi domowe

Gdy masz pokrzywkę, uczucie chłodu może przynieść Ci ulgę i odwrócić Twoją uwagę od dyskomfortu spowodowanego podrażnieniem skóry. Stosuj zimne i wilgotne okłady, przykładaj lód do zmienionych chorobowo miejsc lub weź zimną kąpiel.

Możesz także przechowywać w lodówce niektóre balsamy i kremy dostępne bez recepty, aby były chłodne w dotyku, gdy będziesz chciała nałożyć je na skórę.

Kąpiele w płatkach owsianych

Tradycyjni lekarze od setek lat stosują płatki owsiane na problemy skórne. Najnowsze badania dowiodły jej skuteczności w zwalczaniu objawów pokrzywki. Badania wykazały, że płatki owsiane mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które wspomagają gojenie się ran i zmniejszają nieprzyjemne swędzenie towarzyszące pokrzywce.

Eksperci zalecają posypywanie kąpieli niegotowanymi płatkami owsianymi lub koloidalnymi płatkami owsianymi, czyli drobno zmielonymi płatkami owsianymi przeznaczonymi do pielęgnacji skóry. Możesz także posypać ją sodą oczyszczoną, aby uzyskać dodatkową ulgę. Utrzymuj temperaturę kąpieli na chłodnym poziomie.

Luźna odzież

Noszenie luźnych ubrań z niedrapiących tkanin pomoże ukoić skórę. Należy unikać tkanin szczególnie drapiących lub wywołujących alergie, takich jak wełna. Najlepszym wyborem jest zazwyczaj bawełna.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza

Jeśli pokrzywka utrzymuje się dłużej niż kilka dni, czas skontaktować się z lekarzem.

Czasami, ale nie zawsze, pokrzywka występuje jako część poważniejszej reakcji alergicznej zwanej wstrząsem anafilaktycznym. Należy niezwłocznie zwrócić się do lekarza, jeśli pokrzywka występuje jednocześnie z:

• Zawroty głowy

• Kłopoty z oddychaniem

• Opuchlizna warg, oczu lub języka

Poznaj domowe sposoby i metody leczenia, które pomogą złagodzić ból związany z infekcją zatok w domu.

Zatoki to grupa pustych przestrzeni otaczających nos oraz znajdujących się nad i między oczami. Normalnie wypełnione powietrzem, zatoki mogą zostać zablokowane i wypełnione płynem, co daje bakteriom szansę na rozwój i wywołanie infekcji (bakteryjne zapalenie zatok).

Dolegliwości bólowe związane z zakażeniem zatok, które co roku dotykają milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych, mogą obejmować nieprzyjemne uczucie zatkania nosa, mętny lub zabarwiony śluz oraz ból lub ucisk twarzy. Inne objawy to kaszel, gorączka, utrata energii i ból zębów. Infekcje zatok mogą mieć charakter ostry lub przewlekły.

• Ostre zapalenie zatok trwa do czterech tygodni, ale zazwyczaj ustępuje w ciągu tygodnia do 10 dni.

• Przewlekłe zapalenie zatok może trwać do trzech miesięcy, a może utrzymywać się przez lata. Przyczyny przewlekłego zapalenia zatok mogą być trudne do ustalenia, podobnie jak odpowiednie leczenie.

Środki zaradcze i sposoby leczenia bólu spowodowanego zapaleniem zatok

Istnieje kilka skutecznych domowych sposobów leczenia bólu spowodowanego infekcją zatok. Wiele z nich jest dostępnych bez recepty i po niskich kosztach.

Powszechne metody leczenia infekcji zatok obejmują:

Leki na alergię

Wiele przypadków zapalenia zatok jest związanych z niekontrolowanymi alergiami. Jeśli masz alergie, przyjmowanie leków takich jak leki przeciwhistaminowe (leki na alergie) i unikanie alergenów może pomóc w leczeniu objawów zapalenia zatok.

Leki wykrztuśne

Leki obkurczające zatoki łagodzą ból związany z infekcją zatok, umożliwiając uwolnienie i odprowadzenie płynu z tkanek nosa. Leki te są dostępne w postaci tabletek bez recepty lub w postaci płynów na receptę.

Inhalacja parą wodną

Jeśli zatoki są zatkane, pomocne może być nawilżanie jam zatok poprzez wdychanie pary wodnej. Rozluźnia to zablokowany śluz i umożliwia jego odpływ. Spróbuj nałożyć na głowę ręcznik i wdychać parę z miski z gorącą wodą. Można też wziąć gorący prysznic lub kąpiel, wdychając ciepłe, wilgotne powietrze.

Nawadnianie nosa

Ten domowy sposób, zwany płukaniem nosa, może pomóc oczyścić zatoki. Irygacja nosa może oczyścić zatoki z wydzieliny z nosa i ułatwić oddychanie. Rozrzedza także śluz w nosie, zmniejsza stan zapalny i wypłukuje substancje drażniące znajdujące się w przewodach nosowych.

Płukanki z soli fizjologicznej wymagają sterylnej wody, którą można przegotować lub kupić. Aby uniknąć wprowadzenia dodatkowych bakterii do przewodów nosowych, należy utrzymywać naczynie Neti Pot (popularne narzędzie do irygacji nosa) w czystości pomiędzy kolejnymi użyciami.

Spray do nosa z kortykosteroidami

Kortykosteroidy w aerozolu do nosa pomagają w zapobieganiu i leczeniu stanów zapalnych i nadmiaru śluzu w drogach nosowych. Leczy się nimi również polipy (nienowotworowe narośla w jamie nosowej).

Dłuższe stosowanie sprayów udrożniających nos może spowodować nawrót silniejszego przekrwienia (przekrwienie z odbicia), dlatego należy je stosować tylko przez kilka dni. Natomiast spraye do nosa na receptę zawierające steroidy nie powodują efektu „z odbicia”, dlatego zaleca się ich codzienne stosowanie.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) lub aspiryna, mogą pomóc w zwalczaniu bólu i ucisku towarzyszącego zapaleniu zatok. Jednak badania wykazują, że u niektórych pacjentów po zażyciu leków z grupy NLPZ na ból zatok dochodzi do pogorszenia objawów i nawracających infekcji. Przed zastosowaniem leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty w leczeniu bólu zatok należy porozmawiać z lekarzem.

Odpoczywaj

Staraj się spać co najmniej osiem godzin każdej nocy i odpoczywaj tak dużo, jak to tylko możliwe. Pomoże to Twojemu organizmowi zwalczyć infekcję i przyspieszy powrót do zdrowia. Ludzie często wracają do zdrowia po infekcji zatok bez interwencji lekarskiej. Daj swojemu organizmowi czas na wyleczenie.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza

Czas na wizytę u lekarza, jeśli:

• Gorączka trwająca dłużej niż trzy do czterech dni

• Ciężkie objawy, takie jak silny ból głowy, migrena lub ból twarzy

• Objawy, które nasilają się po początkowej poprawie

• Objawy trwające dłużej niż 10 dni bez poprawy

Ważne jest prawidłowe zdiagnozowanie wirusowego i bakteryjnego zapalenia zatok, ponieważ antybiotyki mogą być konieczne w przypadku infekcji bakteryjnej, ale nie mogą leczyć wirusowego zapalenia zatok. Tylko lekarz może odróżnić ostrą bakteryjną infekcję zatok od wirusowej infekcji zatok.

Jeśli u pacjenta występują choroby serca, nerek lub wątroby, lekarz może rozważyć inne leczenie.

Jeśli pacjent czuje się gorzej lub objawy nie ustępują po siedmiu dniach leczenia antybiotykami, należy skontaktować się z lekarzem w celu dokonania ponownej oceny.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie alergie, ważne jest, aby przygotować się na wzrost pyłków, pszczół, a nawet pokarmów wyzwalających alergie na wiosnę.

Wiosna oznacza dłuższe dni, pikniki i czas spędzony na świeżym powietrzu. Ale jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny ma alergie, to również czas, aby być czujnym. Skorzystaj z poniższych wskazówek.

Pyłki

Jeśli masz alergie sezonowe, pyłki mogą powodować katar, swędzenie oczu, drapanie w gardle i złe samopoczucie.

Staraj się przebywać w domu rano i wczesnym popołudniem, kiedy poziom kichania jest najwyższy. Podejmij dodatkowy wysiłek, jeśli masz astmę.

Jeśli ilość pyłków jest wysoka [przez] kilka dni, może to spowodować ciężki epizod astmy, a astma może spowodować śmierć, mówi Stanley Goldstein, MD, alergolog z Rockville Centre, N.Y.

Weź od razu leki na alergię, zwłaszcza jeśli przestałeś je brać zimą, mówi dr Derek K. Johnson, doradca medyczny Amerykańskiej Fundacji Astmy i Alergii. Pomoże to złagodzić objawy.

Zapobiegaj problemom związanym z piknikiem

Aż 15 milionów Amerykanów cierpi na alergie pokarmowe. Aby dowiedzieć się, które pokarmy powodują problemy, należy skonsultować się z lekarzem. Gdy już znajdziesz czynniki wywołujące alergię, unikaj ich.

Na pikniku może to być trudne do wykonania. Ludzie mylą łyżki lub wrzucają okruchy z jednego dania do drugiego.

Kiedy Allison Inserro z New Jersey wybiera się na piknik lub grilla, zabiera ze sobą jedzenie dla swojego 11-letniego syna, który jest uczulony na nabiał, jajka, sezam, orzeszki ziemne, orzechy drzewne i musztardę.

Jeśli przynoszę wystarczającą ilość jedzenia, aby podzielić się nim z innymi, zawsze odkładam trochę dla niego”, mówi. „Nie pozwalam mu podawać sobie jedzenia z głównego stołu, ponieważ martwię się o resztki musztardy lub okruchy z wypieków.

Co najważniejsze, nie sięgaj po coś, jeśli nie jesteś pewien, jakie są jego składniki.

Jeśli nie możesz przeczytać zawartości pudełka, z którego pochodzi jedzenie, lub porozmawiać z osobą, która je przygotowała, najlepiej unikaj jedzenia – mówi dr Mark Holbreich, alergolog z Indianapolis.

Bug Off

Jeśli jesteś uczulony na pszczoły, osy i szerszenie, Holbreich radzi, abyś podjął następujące kroki, aby uniknąć użądleń, gdy będziesz cieszyć się słońcem.

• Noś buty, gdy przebywasz na zewnątrz.

• Staraj się nie nosić ubrań w jaskrawych kolorach lub perfum. Mogą one przyciągać te owady.

• Uważaj, gdy pijesz z otwartego pojemnika. Wewnątrz mogą ukrywać się owady.

Michael Fleegler, który ma zagrażającą życiu alergię na użądlenia pszczół, mówi, że na piknikach przestrzega jednej ścisłej zasady. Jak mówi, piję tylko czyste płyny z czystego kubka. W ten sposób mogę sprawdzić, czy w napoju nie ma czegoś, co nie powinno się tam znaleźć.

Rady profesjonalistów

Specjaliści od alergii mają dla Ciebie jeszcze kilka ważnych, potencjalnie ratujących życie rad.

Niektóre pokarmy, leki lub użądlenia owadów mogą wywołać poważną, potencjalnie śmiertelną reakcję zwaną anafilaksją. Objawy obejmują opuchliznę (twarzy, oczu i języka), pokrzywkę, problemy z oddychaniem i spadek ciśnienia krwi.

Aby powstrzymać lub ograniczyć reakcję, lekarz może zalecić stosowanie leku o nazwie epinefryna przy pierwszych oznakach problemów. Lek ten wstrzykuje się w środkową lub zewnętrzną część uda. Konieczne będzie także wezwanie pogotowia ratunkowego, ponieważ działanie leku nie jest trwałe, a pacjent będzie potrzebował więcej pomocy.

Wstrzykiwacz automatyczny jest jak gaśnica – mówi Johnson. Kiedy już się pali, nie ma czasu na kupno gaśnicy. Być może nigdy go nie użyjesz, ale i tak musisz go kupić.

Jeśli lekarz przepisał epinefrynę, należy zawsze nosić przy sobie dwa autowstrzykiwacze. W ten sposób zawsze będziesz mieć wystarczającą ilość leku, gdyby coś się stało.

Dobrze jest mieć przy sobie difenhydraminę (Benadryl) i autoiniektor. Nie zastąpi on zastrzyku, ale może pomóc. Johnson sugeruje postać szybko rozpuszczalną lub płynną. Jeśli masz problem, łatwiej jest wlać to do ust niż połknąć tabletkę” – mówi.

Wyjeżdżając na wakacje, zabierz ze sobą wystarczającą ilość leków.

Jak mówi Goldstein, w czasie podróży trzeba być bardziej czujnym. Jeśli wybierasz się w bardzo odległe miejsce i wiesz, że istnieje możliwość wystąpienia anafilaksji po użądleniu pszczoły, możesz zabrać ze sobą kilka wstrzykiwaczy.

Poinformuj przyjaciół i rodzinę, w jaki sposób mogą pomóc Tobie lub Twojemu dziecku, zanim dojdzie do reakcji. Powiedz im, gdzie znajduje się wstrzykiwacz automatyczny i naucz ich, jak go używać – radzi Holbreich.

Te przydatne wskazówki mogą pomóc Ci uniknąć niebezpiecznych sytuacji, nie tracąc przy tym radości z wiosny.