Lekarz mówi ci.

Wszystko, co musisz wiedzieć o nowym leku na raka piersi Enhertu firmy AztraZeneca.

Biofarmaceutyczny gigant AstraZeneca PLC ogłosił niedawno, że jego lek na raka piersi Enhertu, oparty na wynikach dużego badania klinicznego na około 500 kobietach, był w stanie znacząco zmniejszyć postęp choroby i ryzyko śmierci u kobiet w zaawansowanym stadium choroby. Szef działu onkologii w AstraZeneca, Dave Fredrickson, stwierdził, że firma nigdy wcześniej nie zaobserwowała tak dużych korzyści w przerzutowym raku piersi.

Wyniki badań klinicznych

Enhertu wykazał wyższy wskaźnik skuteczności niż obecnie stosowany lek na raka piersi, Kadcyla firmy Roche Holding AG, w kontrolowaniu progresji nowotworu i ryzyka zgonu u kobiet z przerzutowym rakiem piersi, zaawansowaną postacią choroby. Wyniki badań klinicznych wykazały, że u 75,8% kobiet, którym podawano lek Enhertu, nie doszło do progresji choroby po roku od rozpoczęcia leczenia. Dla porównania, u 34,1% kobiet, którym podawano lek Kadcyla, nie stwierdzono progresji choroby po roku od rozpoczęcia leczenia.

Enhertus – obecne zastosowanie i potencjał

U kobiet, które są obecnie leczone z powodu zaawansowanego HER2-dodatniego raka piersi, Enhertu jest stosowany jako lek trzeciego rzutu. Innymi słowy, jest on stosowany jako kolejny sposób leczenia, gdy dwie formy leczenia zostały już zastosowane bez uzyskania rezultatów w postaci zatrzymania postępu choroby. Najnowsze wyniki badań klinicznych są pozytywnym sygnałem, że lek może znaleźć zastosowanie na wcześniejszych etapach leczenia raka piersi. Lek może być również potencjalnie stosowany w zwalczaniu wczesnych stadiów choroby oraz innych form raka.

Tradycyjna chemioterapia nie jest w stanie odróżnić komórek nowotworowych od normalnych, zdrowych komórek. Enhertu działa w taki sposób, że dostarcza chemioterapię w miejsce guza, nie uszkadzając zdrowych komórek.

Javier Corts, który kieruje Międzynarodowym Centrum Raka Piersi w Barcelonie i jest również jednym z głównych badaczy biorących udział w badaniu, powiedział, że wyniki badania klinicznego oznaczają, że Enhertu może stać się nowym standardem opieki nad kobietami z rakiem piersi HER2 dodatnim.

Czy immunoterapia jest dla Ciebie odpowiednia? Dowiedz się więcej o leczeniu, ryzyku i korzyściach.

Immunoterapia jest formą leczenia, która wykorzystuje własny układ odpornościowy organizmu do znalezienia, zaatakowania i pozbycia się komórek nowotworowych. Układ odpornościowy to duża sieć komórek i białek, która chroni organizm przed infekcjami. Immunoterapia została zatwierdzona w Stanach Zjednoczonych jako leczenie pierwszego rzutu w przypadku niektórych nowotworów. Dowiedz się więcej o tym, jak działa immunoterapia, jakie są jej zagrożenia i korzyści, abyś mógł zdecydować, czy jest to opcja dla Ciebie.

Jak to działa?

Immunoterapia wykorzystuje układ odpornościowy pacjenta do walki z rakiem. Zdrowe komórki układu odpornościowego wytwarzają cząsteczki białkowe zwane cytokinami, które pomagają komórkom komunikować się między sobą. Immunoterapia wzmacnia układ odpornościowy poprzez wprowadzenie do organizmu większej ilości tych białek. Ułatwia to również komórkom odpornościowym znalezienie i zaatakowanie komórek nowotworowych.

Korzyści wynikające z immunoterapii

Immunoterapia okazała się skuteczna w leczeniu niektórych postaci raka, których nie udaje się wyleczyć innymi metodami leczenia. W USA stosuje się ją w leczeniu prawie 20 różnych rodzajów nowotworów oraz niektórych nowotworów, które mają specyficzną mutację genetyczną. Immunoterapia ma także kilka innych kluczowych zalet:?

• W porównaniu z innymi metodami leczenia raka, takimi jak chemioterapia i radioterapia, ma mniej skutków ubocznych.

• Organizm może być znacznie dłużej chroniony przed nawrotem nowotworu.

• Immunoterapia ma potencjał zwalczania wielu różnych rodzajów nowotworów w odpowiednich warunkach. Badania trwają, a terapie rozwijają się i stają się coraz lepsze.

Ryzyko związane z immunoterapią

Immunoterapia jest wciąż nową dziedziną, więc wiele jeszcze pozostało do odkrycia. ??

• Czasami immunoterapia może zadziałać u jednego pacjenta, a u innego nie. Wydaje się również, że w przypadku niektórych rodzajów nowotworów działa ona lepiej niż w przypadku innych.

• Może być kosztowna, ponieważ terapie są opracowywane indywidualnie dla każdego pacjenta.

• Długotrwałe efekty i skuteczność immunoterapii są nadal nieznane. Efekty uboczne immunoterapii mogą pojawić się po około 2 do 3 miesiącach od rozpoczęcia leczenia, ale można je bezpiecznie opanować, jeśli zostaną odpowiednio wcześnie wyleczone. ?

• Powszechne działania niepożądane obejmują bóle głowy, bóle ciała, zmęczenie, nudności, zmiany ciśnienia krwi i reakcje skórne. ?

• Mogą wystąpić niewielkie stany zapalne i objawy grypopodobne.

• Czasami może dojść do rozwoju stanów zagrażających życiu.

W celu uzyskania szczegółowych porad dotyczących leczenia danego schorzenia należy porozmawiać z lekarzem. W przypadku raka dostępne są różne rodzaje leczenia. Lekarz może zalecić lub nie zalecić immunoterapii, w zależności od tego, czy jest to opcja odpowiednia dla Ciebie.

Przeczytaj także:

lekarz: Czy immunoterapia jest dla Ciebie odpowiednia?

lekarz: Plusy i minusy immunoterapii

Lubisz określenie „wojownik raka piersi” czy nie?

Kultura wsparcia w odniesieniu do raka piersi jest przepełniona wzmacniającym językiem. Możesz zobaczyć naklejki i koszulki z napisami „Pink power!” lub „Fight like a girl!”. Niektóre slogany dotyczące świadomości raka piersi w chytry sposób odnoszą się do samych piersi, na przykład: „Duże czy małe, zachowaj je wszystkie”.

Nie da się zaprzeczyć, że dla niektórych osób posiadanie grupy dopingującej może być motywujące, ale inni mogą nie być zwolennikami różowych wstążek i chwytliwych powiedzonek. Dla niektórych osób, które przeżyły raka piersi, choroba nowotworowa jest prywatną podróżą i niechętnie podejmują publiczne działania uświadamiające.

Chcielibyśmy dowiedzieć się, co sądzisz o działaniach podejmowanych w ramach Miesiąca Świadomości Raka Piersi. Opowiedz nam o swoich doświadczeniach jako osoby, która przeżyła raka.

• Czy uważasz się za „wojownika raka piersi”? Czy opowiadasz o swojej walce z rakiem?

• Jak się czujesz, kiedy widzisz kampanie uświadamiające na temat raka piersi?

• Jak opisałbyś swoje doświadczenie z rakiem? Czy była to walka, podróż, czy może coś zupełnie innego?

Wyniki długoterminowe wskazują na zwiększenie szans przeżycia po dodaniu preparatu Pembro do leczenia potrójnie ujemnego raka piersi.

Nowe wyniki długoterminowe wskazują, że dodanie pembrolizumabu, sprzedawanego pod nazwą handlową Keytruda, do chemioterapii pierwszego rzutu u kobiet z przerzutowym potrójnie ujemnym rakiem piersi (TNBC) zwiększyło medianę czasu przeżycia z 16,1 miesiąca do 23 miesięcy u pacjentów z określonym typem nowotworu. To wydłużenie przeżycia zaobserwowano jedynie u osób, których guzy miały łączny wynik pozytywny (CPS) dla ekspresji PD-L1 wynoszący 10.

PD-L1 to rodzaj białka, które pomaga kontrolować układ odpornościowy organizmu. Czasami znajduje się ono w większych ilościach w komórkach nowotworowych. Gdy łączy się ono z innym białkiem o nazwie PD-1, może powstrzymywać limfocyty T organizmu przed zabijaniem komórek nowotworowych. Pembrolizumab powstrzymuje PD-L1 przed wiązaniem się z PD-1, co pozwala limfocytom T zabijać komórki nowotworowe. Na podstawie tych wyników można stwierdzić, że połączenie pembro-chemioterapii jest nowym standardem leczenia osób z tymi typami nowotworów.

Wzrost wskaźników przeżycia zaobserwowano u pacjentów z tymi typami nowotworów niezależnie od rodzaju chemioterapii stosowanej razem z pembrolizumabem. Wcześniej wyniki badań wykazały zwiększenie wskaźnika przeżycia wolnego od progresji choroby (PFS), czyli czasu, w jakim ludzie żyją z chorobą, a jej stan nie ulega pogorszeniu. Wyniki te sprawiły, że w listopadzie 2020 r. FDA wydała przyspieszoną zgodę na stosowanie pembrolizumabu. Nowe wyniki sprawiły, że lek uzyskał pełne dopuszczenie do obrotu.

Pembrolizumab jest obecnie jedynym rodzajem immunoterapii zatwierdzonym do leczenia potrójnie ujemnego raka piersi. Inny lek, atezolizumab, pod nazwą handlową Tencentriq, również uzyskał przyspieszone zatwierdzenie przez FDA; jednak kolejne badanie nie wykazało żadnych korzyści z atezolizumabu, więc producent dobrowolnie wycofał go jako opcję leczenia TNBC w sierpniu 2021 r. W kwietniu 2021 r. komitet doradczy FDA zalecił, aby atezolizumab pozostał opcją terapeutyczną, dlatego kobiety z TNBC, u których atezolizumab utrzymał się na stałym poziomie, mogą go nadal przyjmować, ale nowe pacjentki nie będą nim rozpoczynane.

Po diagnozie raka twoje życie może zostać wywrócone do góry nogami, ale istnieje społeczność, która może cię wesprzeć.

Diagnoza raka piersi może być przerażająca i sprawić, że poczujesz się samotna. Istnieją jednak opcje grup wsparcia, o których warto pomyśleć. Przyłączenie się do grupy wsparcia to świetny sposób na nawiązanie kontaktu z innymi osobami, które mają podobne doświadczenia. W grupie wsparcia można porozmawiać o konkretnych wyzwaniach, uzyskać wskazówki dotyczące radzenia sobie z chorobą i regularnie nawiązywać kontakty towarzyskie.

Grupy wsparcia mogą składać się z aktualnych chorych na raka piersi, w tym zarówno osób poddawanych chemioterapii lub innemu rodzajowi leczenia, jak i tych, które przeżyły. Istnieje wiele grup wsparcia chorych na raka piersi, można więc znaleźć taką, z którą najlepiej się współpracuje. W grupach tych można dyskutować na temat leczenia lub dzielić się wrażliwością i obawami.

Grupy wsparcia stanowią bezpieczną przestrzeń, zwykle prowadzoną przez licencjonowanych pracowników socjalnych i pielęgniarki. Grupy wsparcia mogą pomóc pacjentowi nauczyć się radzić sobie z chorobą, a nawet pomóc jego rodzinie nauczyć się, jak pomagać pacjentowi i radzić sobie z diagnozą. Grupy często łączą wsparcie emocjonalne, społeczne i edukacyjne, dając możliwość zwrócenia się o pomoc i opowiedzenia o problemach ludziom, którzy cię rozumieją.

Grupy wsparcia chorych na raka piersi mogą pomóc w radzeniu sobie z konkretnym typem raka. Tematy rozmów mogą dotyczyć radzenia sobie ze zmęczeniem, obaw o przyszłość, świętowania kamieni milowych i różnych osobistych zmagań. Uczestnictwo w grupie zajmującej się konkretnym rodzajem raka pozwala zobaczyć, jak inni radzą sobie z tymi samymi codziennymi wyzwaniami.

Grupa wsparcia jest tak samo ważna we wczesnych fazach choroby nowotworowej, jak i po zakończeniu leczenia i rekonwalescencji, a nawet po pokonaniu raka możesz napotkać nowe wyzwania, o których chciałbyś porozmawiać z zaufanymi osobami. W tym właśnie może pomóc program wsparcia osób, które przeżyły raka. Tego rodzaju grupa wsparcia pomoże Ci poradzić sobie z wyzwaniami, które pojawiają się po leczeniu. Posiadanie grupy, na której można polegać, jest niezbędne w walce z rakiem.

Bez względu na to, w jakim stadium raka piersi się znajdujesz, nigdy nie jest za późno na dołączenie do grupy wsparcia dla chorych na raka piersi. Społeczność chorych na raka piersi jest zawsze gotowa, aby Cię powitać i dodać Ci otuchy. Już dziś znajdź swoją grupę wsparcia i natychmiast skorzystaj z pomocy.

Opieka nad osobą cierpiącą na schorzenia takie jak rak piersi czy stwardnienie rozsiane może być wyzwaniem. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc.

Pomoc członkowi rodziny lub ukochanej osobie przy nowej diagnozie lub kontynuacja wsparcia może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli nie wiesz, jak pomóc. Powszechne jest poczucie bezradności i dezorientacji.

Wsparcie praktyczne i emocjonalne to dwa główne elementy. Zastanów się, co możesz zaoferować i jak możesz pomóc osobom, które kochasz. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak pomóc osobie, u której zdiagnozowano chorobę, w tym raka piersi lub stwardnienie rozsiane.

Co pomoże:?

• Zrób to: Zadawaj konkretne pytania, na przykład: Czy chciałbyś, żebym odebrał dziś twoje dzieci ze szkoły?

• Wykonaj: Wspierać różne emocje odczuwane po postawieniu diagnozy, takie jak złość, strach, szok i smutek?

• Zrób to: Zaoferuj ramię do wypłakania się lub rękę do potrzymania, jeśli jest taka potrzeba.

Co nie pomoże:?

• Nie należy: Opowiadać im strasznych historii o innych ludziach cierpiących na tę chorobę?

• Nie rób tego: Przestań dzwonić lub odwiedzać, nawet jeśli nie odbierzesz telefonu.

• Nie rób tego: Mówić im, że mają być pozytywni lub że ktoś inny ma gorzej.

Wspieranie bliskich w trudnym okresie diagnozy oznacza pomoc w zachowaniu normalności w ich życiu.

Poznaj 4 ćwiczenia, które możesz wykonywać po operacji raka piersi, aby ułatwić sobie powrót do zdrowia.

Leczenie raka piersi obejmuje zazwyczaj jedną z następujących operacji:?

• Mastektomia

• Biopsja chirurgiczna piersi

• Usunięcie węzłów chłonnych

• Operacja oszczędzająca pierś (lumpektomia)

• Rekonstrukcja piersi

Operacja raka piersi może mieć wpływ na ruchomość barków i ramion. Dotyczy to codziennych czynności, takich jak kąpiel, układanie włosów czy ubieranie się. Jeśli ramię i bark są nieruchome, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz odczuwać ból i osłabienie. Jednak po uzyskaniu zgody na operację wykonywanie ćwiczeń może pomóc w złagodzeniu tego napięcia.

Ćwiczenia po operacji mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia i zmniejszyć skutki uboczne zabiegu.

Poniżej przedstawiamy ćwiczenia o małej intensywności, które pomogą odzyskać zakres ruchu w barku.

1. Ćwiczenie z różdżką

To ćwiczenie pomaga przesunąć bark do przodu. Do wykonania tego ćwiczenia potrzebna jest laska, trzonek od miotły lub inny przedmiot podobny do kija. Na początek możesz wykonać to ćwiczenie na podłodze lub na łóżku:?

• Połóż się na plecach z ugiętymi kolanami i płasko ułożonymi stopami.

• Trzymaj kij w obu rękach w poprzek brzucha, dłonie skierowane do góry.

• Podnieś różdżkę nad głowę tak daleko, jak to możliwe. W celu podniesienia różdżki używaj nieuszkodzonej ręki, aż poczujesz rozciąganie w dotkniętej ręce.

• Przytrzymaj przez 5 sekund.

• Opuść ramiona i powtórz 6 do 8 razy.

2. Uginanie się w łokciach

To ćwiczenie pomaga zwiększyć zakres ruchu w klatce piersiowej i barkach. To ćwiczenie może wymagać więcej czasu, aby uzyskać najgłębsze zgięcie. Upewnij się, że nie przekraczasz granicy swoich możliwości. Uważaj, aby rozciąganie nie stało się bolesne. Na początek połóż się na podłodze lub na łóżku:?

• Zegnij kolana i trzymaj flotę płasko:?

• Zaciśnij ręce za karkiem, łokcie skieruj w stronę sufitu.

• Rozstaw łokcie i opuść je w dół w kierunku łóżka lub podłogi.

• Powtórz 5 do 7 razy.

3. Zagięcia boczne

To ćwiczenie pomoże Ci zwiększyć elastyczność i mobilność mięśni brzucha i górnej części ciała. Aby rozpocząć to ćwiczenie, musisz siedzieć prosto. Powinieneś poczuć dobre rozciąganie w bokach i ramionach. Jeśli zaczniesz odczuwać ból, przerwij ćwiczenie. Aby rozpocząć:?

• Usiądź na krześle i złóż ręce przed sobą.

• Podnieś powoli ręce nad głowę, prostując ramiona.

• Z rękami nad głową, pochylamy całe ciało w prawo, trzymając ręce nad głową.

• Wróć do pozycji wyjściowej, wyprostuj się, a następnie wykonaj skłon w lewo.

• Powtórz 6 do 8 razy.

4. Wejście na ramię

To ćwiczenie jest nieco bardziej skomplikowane. Jeśli przeszedłeś operację rekonstrukcji, nie powinieneś wykonywać tego ćwiczenia do czasu usunięcia drenów. Do wykonania tego ćwiczenia konieczna jest pozycja stojąca, twarzą do ściany. Aby rozpocząć, wyprostuj ramię, tak aby lekko dotykało ściany:?

• Użyj palców, aby lekko przesunąć rękę po ścianie.

• Kiedy poczujesz lekkie rozciąganie, zatrzymaj się.

• Powoli cofnij ramię do pozycji wyjściowej.

• Powtórz 6 do 8 razy.

W okresie rekonwalescencji po raku piersi należy pamiętać, aby nie forsować się zbytnio (np. nie wykonywać ćwiczeń, które są wyjątkowo bolesne).

Dowiedz się więcej o tym, jak to jest mieć mastektomię w młodym wieku.

Według danych Centers for Disease Control and Prevention w 2018 roku raka piersi zdiagnozowano u ponad 11 000 osób poniżej 40. roku życia. Zdiagnozowanie raka w tak młodym wieku oznacza konieczność dokonania wielu trudnych wyborów dotyczących leczenia. Leczenie aktualnej zachorowalności na raka jest najwyższym priorytetem, ale równie ważne jest podejmowanie kroków w celu zapobiegania nawrotom choroby.

Lekarze zauważyli, że wiele młodych osób, które przeżyły raka piersi, decyduje się na mastektomię. Być może miały one możliwość zastosowania mniej drastycznego leczenia, takiego jak lumpektomia lub mastektomia tylko jednej piersi. Często decydują się one na usunięcie całej tkanki piersi, ponieważ nie chcą ryzykować, że rak piersi powróci w przyszłości.

Nowe dane na temat jakości życia po mastektomii

Naukowcy zapytali niedawno 560 osób w wieku poniżej 40 lat, które przeżyły raka piersi, o ich jakość życia po leczeniu. Niektóre z nich zdecydowały się na mastektomię, podczas gdy inne wybrały metodę oszczędzającą pierś. Wyniki badania wykazały, że mastektomia może prowadzić do niezadowolenia z własnego ciała po operacji.

W badaniu poproszono osoby, które przeżyły raka, o ocenę swojego zadowolenia z trzech czynników:

• Zadowolenie z piersi

• Dobre samopoczucie psychospołeczne

• Dobre samopoczucie seksualne

W każdym pomiarze osoby, które zdecydowały się na leczenie oszczędzające pierś, uzyskały wyższe wyniki niż osoby, które wybrały mastektomię. Niższe oceny jakości życia były spójne bez względu na to, czy mastektomia dotyczyła jednej czy obu piersi. Osoby, które poddały się rekonstrukcji piersi, zgłaszały podobny poziom niezadowolenia jak osoby, które tego nie zrobiły.

Lekarze powinni poinformować o tym pacjentki

Głównym autorem badania była dr Laura Dominici, chirurg z Dana-Farber Brigham Cancer Center. Stwierdziła ona, że lekarze i pacjenci powinni wykorzystać te wyniki do prowadzenia rozmów na temat tego, czy mastektomia jest najlepszym wyborem. „Szczególnie w rozmowach z młodymi kobietami, które prawdopodobnie długo przeżyją, ważne jest, abyśmy jako klinicyści omówili potencjalny wpływ mastektomii na jakość ich życia” – powiedziała Dominici. „Jak wynika z naszego badania, wpływ ten nie jest bez znaczenia i utrzymuje się przez wiele lat w przyszłości”.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka piersi, porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia. Mastektomia może być właściwym wyborem w Twojej sytuacji, ale mogą też istnieć inne opcje, które będą równie skuteczne. Zastanów się, jak Twój wybór wpłynie na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne teraz i w przyszłości.

Poznaj wskazówki, jak radzić sobie z utratą apetytu po chemioterapii i jak zapewnić sobie potrzebne składniki odżywcze.

Wiesz, że zdrowa dieta odgrywa ważną rolę w walce z rakiem piersi, ale po chemioterapii możesz czuć się tak, jakbyś nie mogła nic zjeść. Utrata apetytu jest częstym skutkiem ubocznym chemioterapii, która może wpływać na apetyt poprzez zmianę smaku i zapachu potraw lub powodując nudności, wymioty, biegunkę i zaparcia. Wszystkie te efekty uboczne mogą sprawić, że nawet twoje ulubione jedzenie będzie wyglądało tak samo atrakcyjnie jak karton.

Utrata apetytu spowodowana mdłościami

Jeśli utrata apetytu jest spowodowana nudnościami lub wymiotami, opanowanie nudności może pomóc w zwiększeniu ochoty na jedzenie. Nie przejmuj się przestrzeganiem idealnej diety, jeśli zmagasz się z mdłościami. Skup się na jedzeniu pokarmów, które wydają Ci się smaczne. U niektórych osób pojawia się awersja do potraw, które wcześniej im smakowały. Jeśli tak się stanie, jedz po prostu to, co jest dla Ciebie atrakcyjne. Inne wskazówki, które pomogą Ci opanować mdłości to:?

• Jedz małe, częste posiłki w ciągu dnia, jeśli pusty żołądek powoduje mdłości

• Zjeść małą przekąskę przed chemioterapią?

• Popijać zimne, klarowne płyny przez cały dzień?

• Unikać tłustych, smażonych, pikantnych lub tłustych potraw

• Spróbuj jeść posiłki w temperaturze pokojowej lub zimne, aby zmniejszyć intensywność zapachów

• Spożywaj mdłe pokarmy, takie jak krakersy

• Ssij twarde cukierki, takie jak miętówki lub kwaśne cukierki, aby pozbyć się zapachów, które ci przeszkadzają

• Jedz lody lub żelatynę, jeśli nie możesz utrzymać w ustach niczego innego

Wskazówki dotyczące zwiększania zawartości składników odżywczych

Kiedy nie możesz jeść zbyt wiele, ważne jest, abyś dostarczał sobie jak najwięcej składników odżywczych w pokarmach, które jesz. Zwiększenie zawartości tłuszczu w diecie może pomóc w zwiększeniu ilości kalorii, nawet jeśli tolerujesz tylko niewielkie ilości jedzenia. Dostarczanie wystarczającej ilości białka może być również ważne podczas walki z rakiem. Białko pomaga organizmowi w leczeniu. Oto kilka wskazówek, jak zwiększyć ilość tłuszczu i białka w diecie:?

Zwiększenie spożycia białka

• Przygotuj mleko wysokobiałkowe, dodając 1/4 szklanki mleka w proszku do szklanki mleka pełnego

• Pij koktajle i suplementy wysokobiałkowe

• Dodawać dodatkowe mięso, ryby, ser lub fasolę do zapiekanek i innych przygotowywanych potraw

• Jeśli masz awersję do mięsa, dodatkowe białko dostarczaj z sera, jajek, fasoli, soczewicy lub jogurtu

Uzyskanie dodatkowych kalorii

• Zamiast wody pij soki owocowe, napoje gazowane, koktajle mleczne lub inne napoje wysokokaloryczne

• Dodawanie masła i oleju do potraw

• Obtocz krakersy w maśle orzechowym

• Dodawaj awokado do sałatek i kanapek

• Dodawaj bitą lub ciężką śmietanę do deserów

• Używaj croissantów do robienia kanapek

Dowiedz się, jak można łatwo poradzić sobie z zasinieniem po chemioterapii raka piersi, unikając niektórych leków i zapobiegając szkodliwym skutkom.

Chemioterapia stosowana w leczeniu raka piersi ma skutki uboczne, które mogą powodować problemy po jej zakończeniu. Skutki uboczne chemioterapii i radioterapii obejmują łatwe powstawanie siniaków i krwawienie. Chemioterapia obniża poziom płytek krwi, które zazwyczaj pomagają krwi krzepnąć. Niska liczba płytek krwi może w konsekwencji powodować łatwe powstawanie siniaków i częstsze krwawienie.

Siniaki powstają, gdy naczynia krwionośne są miażdżone pod skórą. Naczynia krwionośne pękają i dochodzi do krwawienia pod skórą. Poniżej przedstawiono sposoby radzenia sobie z łatwością powstawania siniaków w wyniku skutków ubocznych chemioterapii.

Unikaj niektórych leków

Leki dostępne bez recepty, takie jak aspiryna i ibuprofen, mogą zwiększać ryzyko krwawienia. Jeśli masz niską liczbę płytek krwi, powinieneś unikać takich leków, a także alkoholu. Listę innych leków i suplementów, których należy unikać, możesz otrzymać od zespołu zajmującego się leczeniem raka piersi.

Zapobieganie powstawaniu siniaków

Niska liczba płytek krwi nazywana jest również trombocytopenią. Powoduje to łatwe powstawanie siniaków, ale jeśli uda się uniknąć powstawania siniaków w pierwszej kolejności, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z nadmiernym krwawieniem i zakrzepami pod skórą. Istnieją konkretne działania, które należy podjąć, aby zapobiec powstawaniu siniaków:

• Unikać aktywności fizycznej, która mogłaby wytrącić Cię z równowagi, w tym sportów kontaktowych.

• Chroń skórę przed zadrapaniami i ostrymi przedmiotami.

• Używaj elektrycznej maszynki do golenia zamiast żyletki.

• Używaj miękkiej szczoteczki do zębów, aby nie dopuścić do krwawienia dziąseł.

• Delikatnie wydmuchiwać nos.

• Jeśli potrzebujesz pomocy w wypróżnieniu, zażyj środki zmiękczające stolec. Nie obciążaj się.

• Nie należy wkładać do odbytu lewatyw ani czopków.

• Nosić buty wszędzie, także w domu, aby uniknąć skaleczeń i zadrapań na stopach.

• Zachowaj ostrożność podczas kontaktu z ostrymi przedmiotami.

Transfuzja krwi w przypadku niskiego poziomu płytek krwi

Jeśli łatwo pojawiają się siniaki, możesz mieć niską liczbę płytek krwi. Należy również zwrócić uwagę na nietypowe krwawienia w moczu, stolcu, wymiotach lub z dziąseł. Jeśli zauważysz, że krwawisz dłużej z drobnych skaleczeń lub masz siniaki na całym ciele, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Jeśli lekarz zleci transfuzję krwinek płytkowych, do krwi pacjenta zostaną dodane płytki krwi dawcy. Może to pomóc tymczasowo zapobiec silnemu krwawieniu. Korzyści z transfuzji trwają zazwyczaj trzy dni. Transfuzja jest ostatnim krokiem do opanowania łatwego powstawania siniaków. Lekarz może najpierw zmniejszyć dawkę chemioterapii lub innego leczenia, które jest przyczyną niskiej liczby płytek krwi.

Jeśli zauważysz u siebie liczne siniaki lub krwawisz dłużej niż zwykle, powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza. Nieleczone krwawienie może spowodować uszkodzenia wewnętrzne.

Porozmawiaj z lekarzem o skutkach ubocznych chemioterapii i o tym, jak sobie z nimi radzić po wyleczeniu raka piersi.