ŻYCIE

Co się stanie, gdy zrezygnujesz z kofeiny

Co by się stało, gdybyś zrezygnował z kofeiny? Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia może mieć Twoje ciało i umysł.

4 zdrowe plany posiłków dla utraty wagi

Wypełniając swój talerz pokarmami bogatymi w składniki odżywcze, ale niskokalorycznymi, otrzymasz wszystkie błonniki, niezbędne kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, których potrzebujesz - i nadal będziesz trzymać kalorie pod kontrolą.

Ciemna czekolada: Korzyści dla zdrowia serca - Watch doctor Video

Czy czekolada może być dla ciebie dobra? Obalamy mity na temat czekolady i badamy jej korzyści dla zdrowia serca.

Czy płynne diety pomagają w utracie wagi?

Lekarz wyjaśnia, jak działają płynne diety, czy są bezpieczne i jak można je stosować w celach medycznych.

Koktajle proteinowe: Korzyści z Whey i Soy Protein Powders i Shakes

Lekarz wyjaśnia korzyści zdrowotne koktajli białkowych i kto może chcieć je stosować.

Dieta peskatariańska

Dowiedz się, jakie rodzaje żywności może jeść peskatarianin i dlaczego może to być zdrowe dla serca, wraz z innymi korzyściami zdrowotnymi.

Kalorie w napojach i popularne napoje

Od porannego OJ do nocnego capa, użyj tego poręcznego wykresu od lekarza, aby śledzić kalorie, które pijesz.

Jak schudnąć jedząc więcej jedzenia

Co by było, gdybyś mógł schudnąć jedząc więcej jedzenia - po prostu wprowadzając kilka zmian w swoich codziennych wyborach żywieniowych?

Najlepsze historie dietetyczne 2007 roku: Wybór Czytelników

Lista 10 najczęściej oglądanych historii dietetycznych w doctor na rok 2007.

5 Dietetycznych Postanowień na Nowy Rok

Po co remontować swoją dietę w jeden dzień, kiedy można zrobić małe kroki w czasie -- i nadal osiągnąć swoje cele dietetyczne!

Hot