ŻYCIE

Korzyści zdrowotne z krewetek

Jeśli jesteś fanem krewetek, masz mnóstwo towarzystwa. Przeciętny Amerykanin zjada około 4 funtów tego towaru każdego roku. Dowiedz się, dlaczego są one dobre dla zdrowia i jak możesz je przygotować.

Myć czy nie myć: Produkty, drób i inne

Nie płucz surowej piersi z kurczaka. Oto, co myć, czego nie myć i jak to robić.

Łatwa sztuczka, by oderwać zioła od łodygi

Ta genialna sztuczka wymaga jednego zwykłego narzędzia kuchennego.

Zdjęcia najzdrowszych olejów do gotowania

Czy wybierasz odpowiednie oleje do swoich potraw? Dowiedz się, które są najzdrowsze i jak je stosować.

Plantany jako zdrowe danie dodatkowe lub przekąska

Dowiedz się o korzyściach zdrowotnych plantanów i jak je przyrządzać.

Przepis na niskotłuszczowe ciasto marchewkowe - Watch doctor Video

Szefowa kuchni zdrowego stylu życia Megan McCarthy pokazuje nam, jak upiec łatwe, rozpływające się w ustach ciasto marchewkowe bez całego tłuszczu i kalorii.

Zdrowa szarlotka - Watch doctor Video

Szefowa kuchni zdrowego stylu życia Megan McCarthy aktualizuje babciną szarlotkę.

Video Przepis: Zdrowsze Pieczone Nachos

Warstwy chrupiących pełnoziarnistych chipsów i chudy indyk zmieniają zwykły stos nachos w lżejszą wersję, która nie traci smaku.

Łatwe danie z quinoa - Watch doctor Video

Kucharka prowadząca zdrowy tryb życia Megan McCarthy serwuje pyszne i pożywne danie boczne.

Przyprawy: Jak przechowywać swoje sosy

Nie musisz przechowywać większości przypraw w lodówce, nawet po ich otwarciu. Dowiedz się, co gdzie pasuje.

Hot