ŻYCIE

Korzyści ze śniadania: Energia, kontrola wagi i więcej

Śniadanie jest często nazywane najważniejszym posiłkiem dnia. Doktor mówi dlaczego i co może zrobić dla Ciebie.

Video Śródziemnomorskie Burgery z Indyka Przepis

Burgery z indyka nie muszą smakować nijako. Wrzuć kilka kulek na grilla i przygotuj tę pyszną, wege wersję.

Video lżejszego Mac & Cheese Receptura

Ta wersja makaronu i sera smakuje tak samo dekadencko jak zwykły rodzaj, ale ma tylko ułamek kalorii.

Upiecz własną ciecierzycę dla zdrowego chrupania

Pieczona ciecierzyca to pyszna niskotłuszczowa przekąska, gdy masz ochotę na coś słonego. Przekształć ciecierzycę z puszki w chrupiącą, pikantną przekąskę, która jest idealna sama lub posypana sałatką.

Video of Light Pi?a Colada Recipe

Pi?a colada przeniesie cię do tropikalnej destynacji po jednym łyku, ale nawet jeden koktajl może zniszczyć twoją dietę. Zrób go z lżejszych składników, aby odświeżyć ten klasyczny mrożony napój.

Filmik o pieczonych pomidorach z krewetkami i fetą

Chcesz stworzyć danie godne restauracji, ale nie chcesz wydawać pieniędzy ani czasu? Ten przepis wymaga mniej niż 10 składników i zajmuje około 30 minut.

Film o zaletach tego aromatycznego i bogatego w składniki odżywcze owocu

Ludzie uprawiają figi od wieków, ale owoce tego drzewa mają wszechstronny smak, który dodaje świeżości i zaskakuje w wielu przepisach.

Video przepisu na sałatkę ziemniaczaną z awokado

Spróbuj tego lżejszego ujęcia klasycznej sałatki ziemniaczanej.

Film o tym, jak zamrozić jagody i czereśnie

Kilka szybkich kroków wystarczy, aby zachować świeże jagody, które możesz dodać do smoothie lub zrobić domowy dżem.

Film o odzyskiwaniu zdrowia po zatruciu pokarmowym: Czego się spodziewać

Kiedy masz zatrucie pokarmowe, wszystko czego chcesz to szybka ulga. Oto czego możesz się spodziewać.

Hot