ŻYCIE

Film o zmianie stylu życia w celu opanowania nadmiernego zamartwiania się

Jeśli spędzasz dużo czasu martwiąc się, może to z czasem odbić się na Twoim zdrowiu. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby opanować swój stres.

Duchowość może pomóc ludziom żyć dłużej

Dlaczego starsi ludzie, którzy regularnie uczestniczą w nabożeństwach, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem? Czy jest to coś związanego z typem ludzi, jakimi są? A może jest to coś związanego z ich wizytami w kościołach lub synagogach - być może zwiększony kontakt z innymi ludźmi?

Stress-Free Driving - Obejrzyj film o lekarzu

Nie musisz pozwalać, by ruch uliczny był dla ciebie najlepszy. Wypróbuj te proste techniki odstresowywania się, aby powstrzymać szał na drodze.

Medyczna Marihuana: Przepisy się ścierają

Compassionate Use Act z 1996 roku, prawo pozwala lekarzom zalecać marihuanę, choć nie przepisywać jej na receptę, na szeroki zakres dolegliwości medycznych bez "karania lub odmawiania jakichkolwiek praw lub przywilejów".

Sposoby bałagan negatywnie wpływa na twoje zdrowie

Dowiedz się, jak te stosy papierów i nieużywane gadżety mogą zaszkodzić twojemu psychicznemu i fizycznemu samopoczuciu -- i co możesz z tym zrobić.

Czy można sobie lepiej radzić?

Absolutnie. A sekret może być tak prosty, jak nauczenie się dziękowania.

Czy oglądanie egzekucji pomaga czy szkodzi?

W miarę jak kolejne stany uchwalają prawo do oglądania egzekucji, coraz więcej specjalistów zastanawia się, czy jest to rzeczywiście sposób na znalezienie zakończenia.

Porady dla tych, którzy się wzbogacili

W związku z tym, że bogacenie się brzmi jak zabawa, może też powodować ból głowy.

Czego uczą nas lekcje Marthy Stewart

Kiedy jesteś w dołku, w obliczu przeciwności losu, odporność emocjonalna to dobra rzecz.

Zbierz swoje własne zioła

Być może nie ma nic lepszego niż filiżanka ziołowej herbaty na początek każdego dnia. Zastanawiasz się więc, o ile lepiej byłoby zaparzyć ją ze świeżych ziół, zamiast wrzucać do wrzącej wody jedną z paczkowanych torebek.

Hot