ŻYCIE

Zdrowe alternatywy dla fast-foodów: Łatwe zdrowe posiłki i pomysły na przepisy

Doktor proponuje przepisy na łatwe, zdrowe posiłki, które Twoja rodzina może przygotować w domu, pomysły na skróty pozwalające zaoszczędzić czas, a także sposoby, w jakie mogą pomóc dzieci.

Poznaj fakty na temat diety wegetariańskiej

Co musisz wiedzieć, zanim przejdziesz na dietę wegetariańską.

Fast foody przyjazne dla talii?

Coraz więcej sieci fast foodów i restauracji wkracza na drogę zdrowej żywności. Ale czy te wybory o niższej zawartości tłuszczu są w pełni uzasadnioną próbą walki z otyłością?

Błędy żywieniowe, które mogą przeszkadzać w zdrowym odżywianiu

Lekarz wymienia 5 powszechnych błędnych przekonań i pomyłek żywieniowych.

Jackfruit: Wartości odżywcze, korzyści zdrowotne i sposób przyrządzania

Nie zrażaj się wielkością ani zapachem tego tropikalnego owocu. Jest on pełen składników odżywczych, które sprawiają, że warto zadać sobie trud jego przygotowania.

Co warto wiedzieć o salmonelli?

Jest to bakteria żołądkowa, którą zazwyczaj można się zarazić przez skażoną żywność. Dowiedz się, jak możesz zarazić się tą bakterią, jak jej zapobiegać i co robić, gdy jesteś chory.

Tao herbaty

Nudna filiżanka herbaty zyskała nowe uznanie w medycynie dzięki swoim silnym właściwościom antyoksydacyjnym.

Zdrowe odżywianie w niedoskonałym świecie

Jeśli nie możesz znaleźć czasu na zdrową dietę, przeczytaj ten artykuł, aby poznać kilka pomocnych rozwiązań.

Gubernator Utah zawetował ustawę zakazującą transseksualnym dzieciom uprawiania sportu

Gubernator Utah Spencer Cox zaapelował we wtorek o współczucie po zawetowaniu ustawy, która zabraniałaby transseksualnym uczniom uprawiania sportów dla dziewcząt.

Antyoksydanty w zielonej i czarnej herbacie

Zielona i czarna herbata mają wiele zalet zdrowotnych, w tym są przeciwutleniaczami.

Hot