MEDYCYNY

Kamfora: Zastosowanie i ryzyko

Lekarz wyjaśnia zastosowania i zagrożenia związane z kamforą, która jest stosowana w produktach miejscowych w celu złagodzenia kaszlu i uśmierzenia bólu.

Passionflower: Zastosowania i zagrożenia

Lekarz wyjaśnia zastosowania i zagrożenia związane z suplementem passionflower.

Senna: Zastosowanie i ryzyko

Lekarz wyjaśnia zastosowania i ryzyko suplementu senna, który niektórzy ludzie biorą, aby pomóc w leczeniu zaparć.

Zdjęcia: Czego brakuje w Twojej diecie?

Jeśli czujesz, że coś jest trochę off, ale youre nie jest pewien dokładnie co, może nie być coraz wystarczająco dużo niektórych kluczowych witamin lub minerałów. W zależności od tego, co się dzieje, może być jedzenie (lub suplement) dla tego.

9 sposobów na dostarczenie witaminy K

Może nie poświęca się jej tyle uwagi, co innym składnikom odżywczym, ale witamina K pomaga w krzepnięciu krwi i wzroście kości. lekarz pokazuje, jak upewnić się, że otrzymujesz dużo tego pomocnego składnika odżywczego.

Czy suplementy mogą utrzymać Twoje serce w zdrowiu? Omega-3, czosnek, stanole i inne

Lekarz wyjaśnia, jakie rodzaje składników odżywczych mogą pomóc utrzymać serce w najlepszej formie.

Żywność bogata w witaminę D

Witamina D jest ważna dla Twoich kości, komórek krwi i układu odpornościowego - obrony Twojego organizmu przed zarazkami. Dowiedz się, które produkty są najlepszym źródłem tego składnika.

Czy otrzymujesz wystarczającą ilość jodu?

Jod jest niezbędny dla zdrowej tarczycy. Dowiedz się, czy otrzymujesz wystarczającą ilość tego pierwiastka i na co zwrócić uwagę, jeśli uważasz, że nie.

Fosforan wapnia: Jak to działa?

Dowiedz się, jak stosowanie fosforanu wapnia może być korzystne dla Twojego zdrowia.

Czy witamina D wzmacnia zdrowie psychiczne?

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o witaminie D i jej wpływie na zdrowie psychiczne. Odkryj, jak zapobiegać skutkom niedoboru witaminy D na zdrowie psychiczne.

Hot