Dowiedz się, czym jest "ognista kupa", jak możesz jej uniknąć i nie tylko.
Różne czynniki mogą wywołać ten stan, w tym:
-
Zanieczyszczona żywność. Zanieczyszczona żywność może być przyczyną wybuchu bakterii E. coli lub Salmonelli. Większość szczepów jest bezpieczna, ale niektóre bakterie E. coli powodują biegunkę.
-
Zanieczyszczona woda. Zanieczyszczona woda pitna może powodować erupcję wirusa giardiazy, który wywołuje biegunkę.
-
Wirusy. Choroba taka jak ostre zapalenie żołądka i jelit jest przenoszona przez napoje i żywność. Wywołują je wirusy, takie jak rotawirusy.
Jeśli biegunka trwa dłużej niż cztery tygodnie, a stolce są niespójne, luźne, częstsze i czasami pieką, może to oznaczać, że masz biegunkę przewlekłą. Stan ten można ogólnie podzielić na trzy kategorie:
-
Biegunka wodnista. Przyczyn tego typu biegunki jest wiele, ale najczęściej jest ona spowodowana nietolerancją laktozy, fruktozy lub antybiotyków.
-
Biegunka tłuszczowa. Ta forma biegunki jest spowodowana zaburzonym trawieniem tłuszczów i wynika z niskiego poziomu enzymów trzustkowych oraz złego wchłaniania tłuszczów w wyniku chorób jelita cienkiego. Stan ten może być spowodowany na przykład przewlekłym zapaleniem trzustki.
-
Biegunka zapalna. Charakteryzuje się obecnością krwi i ropy w stolcu. Inwazyjne bakterie i pasożyty również wywołują stan zapalny spowodowany przez zespół jelita zapalnego.
Objawy biegunki
Jeśli cierpisz na biegunkę, możesz doświadczać niektórych z poniższych problemów:
-
Niekontrolowane wypróżnienia
-
Krew w stolcu
-
Nudności
-
Gorąco w ciele (gorączka)
-
Ból brzucha
-
Pilna potrzeba pójścia do toalety
-
Wymioty
Testy do diagnostyki biegunki
Istnieje kilka badań, które lekarze mogą wykonać, aby ustalić, czy pacjent cierpi na biegunkę. Należą do nich:?
Endoskopia. Badanie to polega na użyciu endoskopu, czyli cienkiej rurki z kamerą na końcu.
Wodorowy test oddechowy. Ten test określa poziom nietolerancji laktozy u danej osoby. Lekarze mierzą poziom wodoru u pacjenta po spożyciu napoju zawierającego laktozę. Zazwyczaj wodór jest wyczuwalny w oddechu. Jeśli pacjent nie toleruje laktozy, poziom wodoru jest zazwyczaj wysoki.
Badania krwi. Krew jest najprostszym sposobem określenia, co ma wpływ na oddawanie stolca. Diagnostyka biegunek zakaźnych jest stawiana na podstawie badania krwi.
Badanie stolca. Badanie kału pozwala określić, czy u pacjenta występują czynniki wpływające na krew, takie jak pasożyty lub bakterie. Zwykle spodziewamy się obecności tych organizmów w organizmie. Jednak badanie kału pozwala na wyodrębnienie różnych typów bakterii.
Test na czczo. Test ten pozwala wyeliminować pokarmy, które wywołują biegunkę. Oddzielenie pokarmów poprzez ich unikanie może pomóc w wyodrębnieniu tego, co wywołuje biegunkę.
Zmiany, które możesz wprowadzić
Jeśli dokucza Ci biegunka, następujące zmiany mogą pomóc w jej złagodzeniu:?
-
Unikaj alkoholu, aby zapobiec odwodnieniu, które może prowadzić do niepożądanych skutków.
-
Zachowaj dobrze zbilansowaną dietę przez cały okres choroby.
-
Utrzymywać odpowiednie nawodnienie organizmu?
Leczenie biegunki
Poniższe praktyki są skuteczne w leczeniu biegunki:
-
Stosowanie leków dostępnych bez recepty. W zależności od stanu biegunki, można ją leczyć za pomocą leków dostępnych bez recepty. Tego typu leki odradza się w przypadku obecności krwi w stolcu. Ponadto, gdy biegunka trwa dłużej niż dwa dni, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.
-
Nawadnianie organizmu. Bardzo ważne jest picie dużej ilości płynów, aby uzupełnić wodę utraconą podczas choroby. Dorośli powinni spożywać napoje zawierające sól, cukier i wodę. Dzieci również powinny utrzymywać odpowiedni poziom nawodnienia. Na przykład niemowlęta powinny kontynuować regularne ssanie mimo braku apetytu.
-
Przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych. W przypadku uporczywej biegunki pacjentom zaleca się stosowanie leków przeciwbiegunkowych.
-
Przyjmowanie środków przeciwbólowych. Wprawdzie nie leczą one biegunki, ale mogą pomóc w zwalczaniu pojawiających się dolegliwości, takich jak bóle głowy i gorączka.
-
Leczenie schorzeń podstawowych, takich jak zespół jelita drażliwego. Wprowadzenie zmian w diecie może pomóc w opanowaniu choroby.
-
Leczenie nieswoistego zapalenia jelit. Zwykle stosuje się leki.
-
Wykluczenie pokarmów z diety. Jeśli masz nietolerancję na pewne pokarmy, wyeliminuj je z diety.
-
Leczenie zaburzeń wchłaniania żółci. Pomoże to zapobiec gromadzeniu się żółci.
Zapobieganie biegunce
Generalnie, niezależnie od przyczyny, aby zapobiec biegunce, należy przestrzegać podstawowych zasad higieny. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu tej dolegliwości:?
-
Stosuj najlepsze praktyki higieniczne we wszystkim, z czym masz do czynienia, aby uniknąć rozprzestrzeniania się wirusów wywołujących biegunkę.
-
Upewnij się, że jedzenie jest odpowiednio ugotowane.
-
Upewnij się, że woda pitna jest uzdatniona lub przegotowana.
-
Szczepić dzieci przeciwko rotawirusom. Zapobiega to rozprzestrzenianiu się tego typu wirusa.
