Spojrzenie na to, jak probiotyki mogą pomóc w biegunce, zapaleniu woreczka, zespole jelita drażliwego (IBS) i wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego.
Probiotyki, czasami nazywane "dobrymi bakteriami", można znaleźć w żywności, takiej jak jogurt, a także w suplementach, które występują w postaci tabletek, kapsułek, proszków i płynów. W suplementach probiotycznych znajdują się różne szczepy bakterii, a czasem także drożdży, a każdy z tych rodzajów może mieć inny wpływ na zdrowie.
W 2008 r. panel ekspertów z Uniwersytetu Yale dokonał przeglądu badań i ocenił różne szczepy probiotyków pod kątem ich skuteczności w zwalczaniu określonych problemów zdrowotnych. W latach 2012 i 2015 wyniki te zostały uzupełnione. Niektóre z dolegliwości, które uzyskały najwyższe noty za leczenie probiotykami, to:
Biegunka dziecięca
Naukowcy odkryli, że probiotyki mogą skrócić ataki biegunki u dzieci. W przypadku biegunki wirusowej u dzieci pomocne mogą okazać się poniższe rodzaje leków:
-
Lactobacillus casei
-
Lactobacillus GG (LGG)
-
Lactobacillus reuteri
-
Lactobacillus rhamnosus
-
Saccharomyces boulardii
Bifidobacterium bifidum w połączeniu z Streptococcus thermophilus może pomóc uchronić dzieci przed biegunką wywołaną przez rotawirusy.
Biegunka spowodowana antybiotykami
Biegunka jest czasem skutkiem ubocznym stosowania antybiotyków. Dzieje się tak dlatego, że leki te zwalczają wszystkie bakterie, zarówno dobre, jak i złe. Probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu tego typu biegunkom zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Egzema
Jeśli u Twojego dziecka występuje alergiczna reakcja skóry na mleko krowie, pomocne mogą być probiotyki. W przypadku wyprysku atopowego warto wypróbować Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus lub Bifidobacterium lactis. Jeśli egzema występuje w twojej rodzinie, być może uda ci się uchronić przed nią noworodka, jeśli w ciąży będziesz przyjmować probiotyki.
Choroby zapalne jelit (zapalenie woreczka i wrzodziejące zapalenie jelita grubego)
W przypadku operacji wrzodziejącego zapalenia jelita grubego chirurg może utworzyć worek po usunięciu większej części okrężnicy. Czasami jego wyściółka może ulec podrażnieniu i zapaleniu. Nazywa się to zapaleniem woreczka. Jeśli stanie się ono długotrwałym problemem, może być konieczne leczenie antybiotykami. Badania wykazują, że probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu ponownym epizodom zapalenia woreczka.
Probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu zaostrzeniom wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Jednak naukowcy nie sądzą, by mogły one pomóc w leczeniu ataków choroby.
Zespół jelita drażliwego (IBS)
Aby uzyskać ulgę od wzdęć lub przywrócić regularne wypróżnienia, można spróbować probiotyków, takich jak:
-
Bifidobacterium infantis
-
Bifidobacterium lactis
-
Lactobacillus?acidophilus
-
Lactobacillus plantarum
-
Saccharomyces boulardii
Czasami wystarczy połączenie różnych rodzajów bakterii.
Choroby wątroby
Badania są wciąż na wczesnym etapie, ale wygląda na to, że probiotyki mogą pomóc w alkoholowej niewydolności wątroby i niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wątroby, nawet u dzieci. Pomocne szczepy to:
Alkoholowa choroba wątroby: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum z oligosacharydem, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, LGG i VSL#3.
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophiles i VSL#3.
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby u dzieci: LGG i VSL#3.
Martwicze zapalenie jelit
Wcześniaki są narażone na tę poważną chorobę. Tkanka w jelitach zaczyna obumierać. W jelitach pojawia się stan zapalny i może dojść do powstania dziury. Badania pokazują, że stosowanie bakterii Lactobacillus rhamnosus GG wraz z suplementem laktoferyny wołowej może pomóc w utrzymaniu tego problemu pod kontrolą. Bifidobacterium infantis w połączeniu z Lactobacillus acidophilus może również pomóc w powstrzymaniu tego problemu u chorych noworodków.
Inne możliwe zastosowania probiotyków
Naukowcy znaleźli inne sposoby, dzięki którym bakterie te mogą utrzymać ludzi w zdrowiu. Probiotyki mogą również pomóc w następujących schorzeniach:
-
Przeziębienia u dzieci
-
Zdrowie dróg moczowych i pochwy
-
Alergie i astma
-
Nietolerancja laktozy
-
Dziecięce infekcje żołądka i płuc
-
Zdrowie jamy ustnej
-
Zapalne zapalenie stawów
-
Biegunka podróżnych
