Dowiedz się, dlaczego połykanie zbyt dużej ilości powietrza może prowadzić do aerofagii, której objawami są: rozstrój żołądka, częste bekanie, a nawet ból.
Co powoduje aerofagię?
Aerofagia występuje, gdy połykasz tak dużo powietrza, że twój żołądek staje się wzdęty i niewygodny. Żucie gumy może pogorszyć sytuację.
Lekarze często postrzegają aerofagię jako oznakę innych problemów, takich jak choroba, która wpływa na układ trawienny lub zaburzenia psychologiczne, takie jak lęk czy depresja.
Aerofagia może również występować u osób cierpiących na bezdech senny i korzystających z urządzenia zwanego aparatem CPAP, który ułatwia oddychanie podczas snu. Urządzenie to wdmuchuje powietrze do nosa i ust, co może powodować połykanie większej ilości powietrza niż normalnie.
Prawie jedna czwarta dorosłych i około 7% dzieci cierpi na aerofagię.
Objawy
Do najczęstszych objawów aerofagii należą:
-
Częste odbijanie się, czasami kilka razy na minutę
-
Wzdęty lub opuchnięty brzuch
-
Ból brzucha
U niektórych osób dolegliwości te mogą trwać 2 lata lub dłużej. Objawy są podobne do innych chorób żołądka, takich jak kwaśny refluks, podrażnienie wyściółki żołądka lub zespół jelita drażliwego.
Lekarz może pomóc w ustaleniu, co tak naprawdę się dzieje. Może zadać Ci kilka pytań dotyczących tego, czy czujesz się zdenerwowany lub przygnębiony. Osoby z depresją lub problemami lękowymi często częściej połykają, a aerofagia jest częstym objawem depresji.
Leczenie
Nie ma leku ani procedury, która wyleczyłaby aerofagię, ale ulgę może przynieść zmiana zachowania, które powoduje, że w pierwszej kolejności połykasz więcej powietrza. Na przykład, lekarz może zasugerować zmniejszenie stresu, aby pomóc w rzadszym połykaniu. Może też być konieczne unikanie żucia gumy lub ssania twardych cukierków, które mogą zmniejszać ilość połykanego powietrza.
Jeśli aerofagia jest spowodowana depresją lub lękiem, konieczne może być zastosowanie leków lub psychoterapii. Jeśli refluks żołądka lub zgaga powodują częstsze połykanie, pomocne mogą być leki zobojętniające.
Czy jesteś palaczem? Aerofagia to kolejny powód do rzucenia palenia, ponieważ palenie może prowadzić do połykania powietrza. Również luźne protezy zębowe mogą powodować częstsze połykanie powietrza, więc jeśli je nosisz, upewnij się, że są dobrze dopasowane.
Jeśli używasz aparatu CPAP, skonsultuj się z lekarzem. Może on wymagać regulacji przepływu powietrza lub dopasowania do kształtu twarzy.
