Kupa ma wiele różnych kształtów i rozmiarów. Dowiedz się, dlaczego czasami jest wąska i cienka i co to oznacza dla Twojego zdrowia.
Jeśli twoja kupa jest wąska lub żylasta tylko raz na jakiś czas, to nic wielkiego. Ale jeśli zdarza się to często, może to być oznaką pewnych problemów zdrowotnych.
Smolisty stolec może być oznaką zarówno drobnych, jak i poważniejszych schorzeń, takich jak np:
Zaparcia
O zaparciach mówimy wtedy, gdy robisz kupę rzadziej niż trzy razy w tygodniu. Może mieć wiele różnych objawów. Wąski lub cienki jak piórko stolec nie zawsze jest oznaką zaparcia, ale może nią być, jeśli normalnie kupa nie wygląda w ten sposób.
Zaparcia są zwykle spowodowane brakiem błonnika w diecie lub niewystarczającą ilością ruchu. Inne przyczyny to ciąża, podróże, stosowanie niektórych leków i zmiany poziomu hormonów.
W przypadku zaparć stolec może być twardy, suchy i trudny do oddania. Może mieć grudkowaty wygląd.
Wąskie lub cienkie jak piórko stolce nie są powodem do niepokoju. Jeśli jednak stolce wyglądają tak przez cały czas lub z czasem stają się coraz węższe, może to być powodem do niepokoju, dlatego należy poinformować o tym lekarza.
Jeśli przyczyną wąskiej kupy jest zaparcie, mogą wystąpić również następujące objawy:
-
Skurcze lub ból brzucha
-
Wzdęcia lub gazy
-
Brak energii
-
Niski apetyt
-
Konieczność wypróżniania się podczas robienia kupy
-
Uczucie, że nie można wydalić całej kupy
Proste sposoby leczenia zaparć obejmują:
-
Zwiększenie ilości błonnika w diecie, co najmniej 25 gramów dziennie.
-
Jedz więcej produktów pełnoziarnistych, świeżych owoców i warzyw.
-
Zwiększona aktywność fizyczna.
-
Pij więcej płynów, np. wody.
Może ci się wydawać, że najprostszym sposobem leczenia zaparć jest zażycie dostępnego bez recepty środka przeczyszczającego. Jeśli jednak nadużywasz środków przeczyszczających, może to pogorszyć sytuację. Przed zażyciem jakiegokolwiek środka przeczyszczającego porozmawiaj z lekarzem, aby mieć pewność, że jest to odpowiednia dla ciebie metoda leczenia.
Rak jelita grubego
Czy jeśli stolec nagle staje się żylasty lub z czasem staje się cienki jak ołówek, oznacza to, że masz raka? Lekarze zwykli łączyć wąskie stolce z rakiem jelita grubego. Uważali bowiem, że rak w okrężnicy powoduje jej zwężenie, a kupa po przejściu przez nią wygląda na wąską.
Obecnie nie uważa się już, że tak jest zawsze. Stopniowe zwężanie się stolca może być jednym z objawów raka jelita grubego, ale zazwyczaj jest to wynik innych, znacznie mniej poważnych schorzeń.
Zapytaj swojego lekarza, czy konieczne jest wykonanie jakichkolwiek badań w celu wykluczenia raka jelita grubego, np. kolonoskopii.
Jeśli przyczyną wąskiego stolca jest rak jelita grubego, mogą wystąpić inne objawy:
-
Krew w stolcu lub na stolcu
-
Zmiany w zwyczajach związanych z oddawaniem stolca, takie jak biegunka, zaparcia lub nietrzymanie stolca (wyciekanie kupy)
-
Anemia
-
Ból brzucha lub wzdęcia
-
Utrata wagi, której nie potrafisz wyjaśnić
-
Wymioty
Leczenie raka jelita grubego obejmuje chirurgię, radioterapię i chemioterapię.
Rak odbytu
Wąski stolec może być oznaką innego, rzadkiego rodzaju nowotworu: raka odbytu. Jest to nowotwór, który zaczyna się w odbycie, czyli zewnętrznej części odbytnicy, skąd wychodzi kupa.
Kupa, która zmienia kształt i staje się węższa, jest jednym z możliwych objawów raka odbytu, który jest zwykle spowodowany zakażeniem wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV).
Jeśli przyczyną wąskich wypróżnień jest rak odbytu, mogą wystąpić inne objawy:
-
Ból, uczucie pełności, krwawienie lub swędzenie w odbycie
-
Dziwna wydzielina z odbytu
-
Guzki wyczuwalne wokół otworu odbytu
-
Obrzęk węzłów chłonnych wokół odbytu
Rak odbytu jest zazwyczaj leczony za pomocą operacji, radioterapii i chemioterapii.
Zespół jelita drażliwego
Zmiany w kształcie lub wielkości stolca mogą być oznaką zespołu jelita drażliwego (IBS). Stolec może wyglądać na mniejszy lub węższy niż zwykle. Jego konsystencja może się zmienić. Może wystąpić biegunka, która może wyglądać jak nitkowata.
Jeśli przyczyną wąskiego stolca jest zespół jelita drażliwego, mogą wystąpić również inne objawy:
-
Zaparcia
-
Gazy
-
Wzdęcia
-
Śluz w kupie
-
Silne pragnienie wypróżnienia
-
Skurcze brzucha, które ustępują po zrobieniu kupy
-
Po zrobieniu kupy czujesz, że musisz zrobić ją ponownie
Aby opanować IBS, należy wprowadzić do swojej diety więcej błonnika. Błonnik rozpuszczalny zawarty w takich produktach jak świeże jabłka, pomarańcze i fasola może łagodzić zaparcia i biegunki. Nierozpuszczalny błonnik zawarty w produktach takich jak pełne ziarna zbóż może zwiększyć objętość stolca, dzięki czemu będzie on oddawany w normalny sposób.
Stres może wywoływać epizody IBS, dlatego postaraj się znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem, np. ćwiczenia fizyczne.
Pasożytnicze zakażenia jelitowe
Pasożyty, takie jak małe robaki, mogą dostać się do jelit i powodować cienkie, nitkowate stolce lub nitkowatą, luźną biegunkę.
Robaki te nazywane są również glisty. Żyją one w glebie i mogą przedostać się do Twojego pożywienia, a następnie zamieszkać w Twoich jelitach.
Glisty są bardziej powszechne w gorących, wilgotnych częściach świata, w krajach słabo rozwiniętych i w miejscach, gdzie warunki sanitarne są niewystarczające.
Jeśli przyczyną ciągnącej się, cienkiej kupy są glisty, mogą wystąpić inne objawy:
-
Gorączka
-
Duszność
-
Kaszel lub świszczący oddech
-
Ból brzucha
-
Nudności
-
Wymioty
-
W kupie widzisz prawdziwe robaki
Jeśli robaki pozostają w jelitach przez dłuższy czas, mogą zablokować jelita. Objawami blokady są silne bóle brzucha i wymioty. W przypadku wystąpienia tych objawów należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc do lekarza.
Jeśli uważasz, że Ty lub Twoje dziecko macie infekcję pasożytniczą lub robaki, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Biegunka może bardzo szybko doprowadzić do odwodnienia organizmu.
Lekarz może przepisać albendazol w celu pozbycia się glisty i jej jaj.
