Hoodia gordonii, sukulent roślina pochodzi z Afryki Południowej, jest importowany w hałdach do odchudzania hefty Amerykanów.
Amerykanom z nadwagą zajęło lata odkrycie tego, co ludzie z południowoafrykańskiego buszu wiedzieli od zawsze - a przynajmniej tak głosi historia. Od wieków ludzie z buszu podjadali rodzimą roślinę sukulentową zwaną Hoodiagordonii i zachowywali szczupłą sylwetkę. Nie martwili się (podobno) o to, czy zmieszczą się w "chude dżinsy" lub czy posuną się naprzód z wcięciem w pasie.
Teraz roślina pochodząca z Pustyni Kalahari jest importowana w dużych ilościach, aby odchudzić tęgich Amerykanów. Doniesienia mediów i informacje przekazywane przez media napędzają ten najnowszy szał odchudzania, nie wspominając o tysiącach wiadomości rozsyłanych pocztą elektroniczną.
Hoodia gordonii, szeroko sprzedawana w Internecie oraz w sklepach ze zdrową żywnością i dyskontach, jest zazwyczaj oferowana w kapsułkach lub tabletkach, ale jest również dostępna w mlecznej czekoladzie do żucia. Zapas na 30 dni często kosztuje 35 dolarów i więcej.
Pomimo rosnącej sprzedaży - jeden z producentów twierdzi, że sama sprzedaż osiągnęła 20 milionów dolarów w zeszłym roku - pytanie bez odpowiedzi brzmi: Gdzie jest dowód, że to działa?
Hoodia - sukulent, a nie kaktus, jak często błędnie się ją opisuje - ma wiele szumu, ale mało nauki, a przynajmniej mało nauki, co przyznają nawet jej zwolennicy. Eksperci znający się na tym twierdzą, że hoodia oszukuje twój mózg, aby myślał, że jesteś pełny. Ale przyznają, że δ, badania naukowe dowodzące, że hoodia działa długoterminowo są rzadkie.
Ponieważ jest sprzedawany jako suplement diety, hoodia ucieka od poziomu kontroli FDA daje leki na receptę i leki sprzedawane bez recepty.
Nauka
Hoodia ma pewne dowody na poparcie swojej tezy, mówi Mark Blumenthal, założyciel i dyrektor wykonawczy American Botanical Council, organizacji badawczej non-profit z Austin w Teksasie. Przytacza on jedno badanie laboratoryjne, ale twierdzi, że dowody nie są rozstrzygające.
"Możemy jedynie stwierdzić, że dostępne nam obecnie dowody, które uważamy za niewystarczające, sugerują, że niektóre z naturalnie występujących w hoodii związków chemicznych mogą wywoływać mechanizmy hamujące apetyt" - mówi Blumenthal. Dodaje on, że jego organizacja nie otrzymała żadnych zgłoszeń od konsumentów o problemach związanych z bezpieczeństwem stosowania hoodii.
Dowody laboratoryjne, na które powołuje się Blumenthal, zostały opracowane przez Davida MacLeana, MD, adiunkta na Uniwersytecie Browna w Providence, R.I., i byłego badacza w gigancie farmaceutycznym, firmie Pfizer. W raporcie opublikowanym w numerze Brain Research z 10 września 2004 r. MacLean stwierdził, że cząsteczka zawarta w hoodii, zwana P57, prawdopodobnie oddziałuje na podwzgórze mózgu, które pomaga regulować apetyt. Jego badania zostały przeprowadzone na zwierzętach.
W mailowej odpowiedzi dla doktora, MacLean twierdzi, że kuzyn cząsteczki P57 zawartej w hoodii może ostatecznie okazać się lepszą odpowiedzią. "Substancja chemiczna z tej klasy cząsteczek ma realny potencjał, aby zmniejszyć apetyt" - mówi. "Jestem mniej pewny co do samej cząsteczki hoodia z powodów związanych z jej metabolizmem [wchłanianiem i rozkładem] u ludzi".
Mniej więcej w czasie, gdy ukazał się artykuł MacLeana, Richard M. Goldfarb, lekarz z Morrisville w stanie Pa. przeprowadził badania nad Hoodią gordonii na ludziach i stwierdził, że jest ona skuteczna. Jego badanie było niewielkie, obejmowało zaledwie siedem osób, mówi Goldfarb, dyrektor medyczny Bucks County Clinical Research, organizacji prowadzącej badania dla firm farmaceutycznych i innych.
Badanie Goldfarba
Goldfarb badał DEX-L10, 500-miligramowe kapsułki hoodia sprzedawane przez Delmar Labs. Goldfarb przeprowadził badania na zlecenie producenta, ale twierdzi, że nie otrzymał za nie wynagrodzenia. "Zrobiłem to jako usługę dla nich" - mówi.
W badaniu Goldfarba siedmiu uczestnikom z nadwagą kazano przyjmować dwie kapsułki Hoodia gordonii (DEX L-10) dziennie, jeść zbilansowane śniadanie i przyjmować multiwitaminę, a pozostałe nawyki żywieniowe i związane z ćwiczeniami pozostawić bez zmian. Waga początkowa uczestników wahała się od 193 do 345 funtów. Jak mówi Goldfarb, średnio stracili oni 3,3% swojej masy ciała. Mediana utraty wagi w ciągu 28 dni badania wyniosła 10 funtów (połowa straciła więcej, połowa mniej).
Większość uczestników badania stwierdziła, że ich spożycie kalorii spadło do mniej niż połowy w ciągu kilku dni po rozpoczęciu przyjmowania preparatu hoodia i nie zgłaszali oni skutków ubocznych, takich jak nerwowość czy bezsenność, mówi Goldfarb.
Badanie nie zostało opublikowane w czasopiśmie naukowym ani przedstawione na spotkaniu medycznym, ponieważ było prowadzone jako badanie "skuteczności", mające na celu jedynie sprawdzenie, czy produkt rzeczywiście działa.
Goldfarb prowadzi nabór ochotników do drugiego, większego badania, zleconego przez Delmar Labs, które ma nadzieję rozpocząć się do końca roku.
"Hoodia gordonii działa w ośrodku sytości w mózgu poprzez uwalnianie związku chemicznego podobnego do glukozy, ale do 100 razy silniejszego" - pisze Goldfarb w swoim pisemnym raporcie. "Podwzgórze odbiera ten sygnał jako wskazówkę, że spożyto wystarczającą ilość pokarmu, a to z kolei zmniejsza apetyt".
Phytopharm, brytyjska firma opracowująca produkty odchudzające hoodia we współpracy z Unilever, gigantyczną firmą produkującą żywność i produkty konsumpcyjne, przytacza na swojej stronie internetowej badania przeprowadzone w 2001 r., w których ekstrakt roślinny spowodował zmniejszenie średniego dziennego spożycia kalorii i ilości tkanki tłuszczowej w ciągu dwóch tygodni. Według badań spożycie kalorii spadło o około 1000 dziennie po około dwóch tygodniach.
(Phytopharm pierwotnie opracowywał P57 wspólnie z firmą Pfizer, ale Pfizer zwrócił swoje prawa firmie Phytopharm w 2003 roku).
Żadna z tych informacji nie jest wystarczająca, aby zadowolić ekspertów z Kliniki Mayo. W raporcie online na temat pigułek odchudzających, δ w marcu, klinika dolnej linii na hoodia było: "Brak rozstrzygających dowodów na poparcie twierdzenia [o hamowaniu apetytu]".
Co mówią lekarze
Inni lekarze są sceptyczni, w tym dr Adrienne Youdim, dyrektor medyczny kompleksowego programu odchudzania w Centrum Medycznym Cedars-Sinai w Los Angeles. Kiedy pacjenci pytają o hoodię i o to, czy powinni jej spróbować, Youdim mówi im: "Nie ma żadnych [naukowych] danych, które potwierdzałyby jej stosowanie. Ale podobnie, nie ma danych sugerujących działania niepożądane. To niezbadane terytorium". Nie zaleca stosowania tego produktu.
Dr Michael Steelman, przewodniczący zarządu American Society of Bariatric Physicians, leczy otyłych pacjentów w swojej praktyce w Oklahoma City i wielu z nich pyta go o hoodię. "Pozostaję dość sceptyczny" - mówi. "Niektórzy z moich pacjentów próbowali jej, ale nie miałem żadnego, który czułby, że jest im pomocna".
Rozważ swoje źródła
W jednej kwestii niemal wszyscy są zgodni: na rynku jest mnóstwo podróbek hoodii. MacLean jest szczególnie podejrzliwy, że produkty hoodia
sprzedawane przez Internet nie są prawdziwe lub nie zawierają wystarczającej ilości hoodii, aby zadziałać.
Kupujący powinien mieć się na baczności" - mówi Blumenthal. "Wydaje się, że na rynkach północnoamerykańskich oferowanych jest znacznie więcej hoodia niż wynosi zdolność produkcyjna rynków południowoafrykańskich".
Jeśli zdecydujesz się wypróbować hoodię, "kupuj w renomowanym sklepie i kupuj renomowaną markę", sugeruje Michael McGuffin, prezes American Herbal Products Association, grupy branżowej. Jego zdaniem, jeśli produkt wydaje się zbyt tani, aby był dobry, to prawdopodobnie taki jest.
Aby zwiększyć swoje szanse na znalezienie prawdziwego produktu, eksperci sugerują, aby zapytać producenta, czy wysyła hoodię do niezależnego laboratorium w celu przeprowadzenia testów.
