Witaminy i suplementy dla chorych na raka

Oto wskazówki dotyczące bezpiecznego stosowania witamin i suplementów po zdiagnozowaniu u ciebie raka.

Jeśli jesteś jedną z 1,5 miliona osób w Stanach Zjednoczonych, u których co roku diagnozuje się raka, być może rozważasz przyjmowanie witamin i suplementów dla chorych na raka. Suplementy, zioła i ekstrakty są coraz częściej stosowane w medycynie integracyjnej w celu:

Co powinieneś wiedzieć o witaminach i suplementach dla chorych na raka?

Po pierwsze, wiele suplementów może kolidować z leczeniem nowotworu, dlatego nigdy nie przyjmuj niczego bez uprzedniego omówienia tego z lekarzem onkologiem i zespołem prowadzącym leczenie. W Twoim centrum leczenia raka lub szpitalu może istnieć oddział medycyny integracyjnej. Jest to dobre miejsce, aby zacząć, jeśli chcesz dowiedzieć się, jakie zioła, herbaty lub suplementy diety mogą pomóc Ci zachować siłę i poradzić sobie z efektami ubocznymi leczenia.

Po drugie, dowiedz się lub zapytaj zespół terapeutyczny o najlepsze suplementy w Twojej konkretnej sytuacji. Większość suplementów nie została przebadana w dużych próbach klinicznych. Ważne jest, aby wybierać mądrze i być poinformowanym.

1. Utrzymanie silnego układu odpornościowego w chorobie nowotworowej

Jak twierdzi Tim Birdsall, ND, wiceprezes ds. medycyny integracyjnej w Cancer Treatment Centers of America i członek National Advisory Council for Complementary and Alternative Medicine przy National Institutes of Health, skomplikowany związek między funkcjonowaniem układu odpornościowego a chorobą nowotworową jest często źle rozumiany.

Twój układ odpornościowy został zaprojektowany tak, aby rozpoznawać i niszczyć nieprawidłowe komórki. Jednak w wielu przypadkach, zwłaszcza we wczesnych stadiach nowotworów, markery powierzchniowe komórek nowotworowych są identyczne z tymi na komórkach prawidłowych, co uniemożliwia układowi odpornościowemu rozpoznanie ich jako zagrożenia.

Chociaż wzmocnienie układu odpornościowego nie jest metodą leczenia raka, jest niezwykle ważne w walce z nowotworem. Pacjenci chorzy na raka są podatni na infekcje spowodowane chorobą, a także terapiami niszczącymi białe krwinki.

Jak mówi Birdsall, infekcje stanowią ogromny problem dla pacjentów chorych na raka. Ważne jest, aby wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji.

Oto suplementy, witaminy i ekstrakty, o których można usłyszeć, a które pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

Suplementy na raka: Witamina D

Witamina D jest obecnie jednym z najczęściej badanych suplementów w profilaktyce i leczeniu raka.

Witamina D jest przedmiotem zainteresowania nie tyle ze względu na wyniki badań klinicznych, ile ze względu na nasze coraz lepsze zrozumienie kluczowej roli, jaką odgrywa w rozwoju komórek, a także ze względu na fakt, że u tak wielu osób występuje jej niedobór - mówi dr Tim Byers, zastępca dyrektora Centrum Nowotworów Uniwersytetu Kolorado.

Badania epidemiologiczne wykazały, że u osób chorych na raka często występuje niższy poziom witaminy D we krwi. Jednak wyniki badań są niejednoznaczne.

W badaniu przedstawionym na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej w 2008 roku naukowcy stwierdzili, że niedobór witaminy D był bardziej powszechny wśród kobiet, u których zdiagnozowano raka piersi. Badanie to wykazało również, że niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko rozprzestrzeniania się raka piersi oraz zwiększać ryzyko zgonu z powodu raka piersi.

Jednak w dużym badaniu National Cancer Institute naukowcy nie stwierdzili związku między poziomem witaminy D we krwi a śmiertelnością z powodu raka, z możliwym wyjątkiem raka jelita grubego. Osoby z wysokim poziomem witaminy D były o 72% mniej narażone na śmierć z powodu raka jelita grubego niż osoby z niskim poziomem witaminy D.

Ponadto, w niektórych badaniach stwierdzono, że witamina D może chronić przed rakiem prostaty, podczas gdy inne badania wykazały, że nie pomaga.

Nadal prowadzi się wiele badań nad rolą witaminy D w walce z rakiem. Aby w pełni zrozumieć ten związek, potrzeba więcej badań.

Suplementy na raka: Czosnek

W wielu badaniach stwierdzono, że osoby spożywające dużo czosnku są mniej narażone na rozwój niektórych typowych nowotworów.

Te badania nad czosnkiem skłoniły naukowców do zastanowienia się, czy czosnek może mieć właściwości lecznicze, jak również zapobiegające nowotworom. Chociaż badania nie są jeszcze rozstrzygające, istnieją pewne dowody na to, że czosnek może być przydatny w leczeniu raka w połączeniu z terapiami medycznymi.

Po pierwsze, czosnek może być korzystny dla pacjentów chorych na raka ze względu na swoje właściwości zwiększające odporność, które różnią się w zależności od sposobu przetworzenia czosnku. Ponadto wykazano, że pewne substancje zawarte w czosnku hamują wzrost i zwalczają niektóre komórki nowotworowe w warunkach laboratoryjnych, w tym raka piersi i płuc.

Wczesne badania wykazały, że spożywanie czosnku może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego i żołądka. Takiej samej korzyści nie stwierdzono w przypadku suplementów czosnku. Jednak wstępne badania nad rakiem prostaty przeprowadzone na mężczyznach w Chinach wykazały, że zarówno spożywanie czosnku, jak i jego suplementów może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty.

Suplementy na raka: Zielona herbata

Zielona herbata zawiera substancje zwane polifenolami, które mają silne właściwości przeciwnowotworowe.

Guzy nowotworowe wykorzystują szybko rosnące sieci naczyń krwionośnych, aby utrzymać szybkie tempo wzrostu. Związki zawarte w zielonej herbacie mogą spowalniać ten szybki wzrost lub mu zapobiegać. Zielona herbata wydaje się hamować rozwój nowych naczyń krwionośnych w guzach i zapewnia jeszcze jeden sposób, który może być wykorzystany do zduszenia guzów - mówi doktor Birdsall.

Ponieważ aby uzyskać poziom związków zawartych w zielonej herbacie, które zwalczają raka, należałoby wypić od 10 do 12 filiżanek zielonej herbaty dziennie, Birdsall zaleca swoim pacjentom przyjmowanie zielonej herbaty w postaci ekstraktu. Należy pamiętać, że istnieją pewne obawy dotyczące toksycznego działania ekstraktów z zielonej herbaty na wątrobę. Ponadto zalecenie spożywania od 10 do 12 filiżanek zielonej herbaty dziennie dotyczy leczenia raka, a nie zapobiegania nowotworom.

Picie zielonej herbaty może zwiększyć szanse przeżycia niektórych pacjentów chorych na raka. W jednym z badań z udziałem kobiet z rakiem jajnika stwierdzono, że kobiety, które piły zieloną herbatę, miały większe szanse na przeżycie trzech lat od zdiagnozowania raka jajnika niż kobiety, które nie piły zielonej herbaty. Wskaźniki przeżycia wzrastały wraz ze wzrostem poziomu spożycia zielonej herbaty.

Picie zielonej herbaty może również pomóc w zapobieganiu niektórym nowotworom. Wstępne badania wskazują na możliwość działania ochronnego przed rakiem pęcherza moczowego, przełyku, trzustki, jajnika i ewentualnie szyjki macicy, nawet przy spożyciu zaledwie 3-5 filiżanek dziennie. W przypadku raka piersi, żołądka i płuc dowody są niejednoznaczne: badania przyniosły sprzeczne wyniki.

Suplementy na raka: Produkty grzybowe

Wyciągi z grzybów są stosowane w tradycyjnej medycynie azjatyckiej od tysięcy lat. Najnowsze badania naukowe zaczynają ustalać przyczyny ich potencjalnego działania prozdrowotnego.

Na przykład wykazano, że polisacharydy (substancje fitochemiczne) z grzybów Ganoderma lucidum hamują wzrost i inwazyjność niektórych komórek nowotworowych w laboratorium, w tym niektórych form raka piersi.

Inne odmiany grzybów, które mogą wykazywać działanie przeciwnowotworowe, to grzyby reishi, shiitake, maitake i coriolus lub turkey tail.

W badaniach laboratoryjnych wykazano, że Lentinan, substancja występująca w grzybach shiitake, hamuje wzrost ludzkich komórek raka jelita grubego u myszy. Może to wynikać ze zdolności lentinanu do hamowania niektórych enzymów, które sprzyjają aktywności substancji powodujących raka, zwanych czynnikami rakotwórczymi. Uważa się, że beta-glukan, związek występujący w grzybach maitake, również ma właściwości przeciwnowotworowe, choć dane na temat tych właściwości są wciąż dość ograniczone.

Należy pamiętać, że dotychczasowe badania dotyczyły wpływu ekstraktów z tych grzybów na komórki rakowe w warunkach laboratoryjnych, a tylko kilka z nich dokumentuje ich działanie w organizmie człowieka. Potrzebne są dalsze badania.

Suplementy na raka: Antyoksydanty

Przeciwutleniacze to substancje występujące w dużej ilości w owocach i warzywach, a w mniejszej w orzechach, ziarnach i mięsie. Te fitochemikalia zwalczają pewne cząsteczki tlenu w organizmie, znane jako wolne rodniki, które mogą uszkadzać DNA i przyczyniać się do rozwoju i namnażania komórek nowotworowych.

Do popularnych przeciwutleniaczy należą witaminy A, C i E, selen, niektóre związki zawarte w zielonej herbacie i melatonina - hormon wytwarzany przez szyszynkę w mózgu.

Stosowanie przeciwutleniaczy w zapobieganiu i leczeniu raka jest tematem kontrowersyjnym i zagmatwanym. Chociaż eksperci uważali kiedyś, że megadawki niektórych antyoksydantów, w tym witamin A i E, mogą być korzystne, badania kliniczne wzbudziły wątpliwości co do bezpieczeństwa tej praktyki. Badania wykazały, że duże dawki niektórych przeciwutleniaczy mogą zwiększać częstość występowania nowotworów w niektórych populacjach. Na przykład palacze, którzy przyjmują duże dawki beta karotenu, są narażeni na zwiększone ryzyko zachorowania na raka płuc.

Niektórzy eksperci obawiają się, że stosowanie przeciwutleniaczy podczas radioterapii i chemioterapii może służyć ochronie tych właśnie komórek nowotworowych, które są celem terapii. Badanie przeprowadzone w 2008 roku w czasopiśmie Cancer Research wykazało, że suplementy witaminy C zmniejszają skuteczność chemioterapii o 30% do 70%.

Chociaż należy przeprowadzić więcej badań, istnieją dane sugerujące, że suplementy przeciwutleniaczy mogą poprawić jakość życia niektórych pacjentów chorych na raka. Na przykład wykazano, że łączne stosowanie przeciwutleniaczy zawartych w zielonej herbacie, melatoniny i multiwitamin zawierających duże dawki witamin C i E zmniejszyło ból i zmęczenie u pacjentów leczonych z powodu raka trzustki.

W międzyczasie nie ma wątpliwości, że dieta bogata w przeciwutleniacze, takie jak owoce i warzywa, przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów z przeciwutleniaczami należy skonsultować się z zespołem zajmującym się leczeniem nowotworów.

2. Radzenie sobie z efektami ubocznymi leczenia w chorobie nowotworowej

Osoby chore na raka często sięgają po witaminy i suplementy, aby zmniejszyć skutki uboczne leczenia nowotworu: Nudności po chemioterapii, bóle nerwów czy osłabiające zmęczenie.

Należy pamiętać, że istnieją setki leków stosowanych w chemioterapii. Witaminy i suplementy, które mogą Ci pomóc, będą zależeć od konkretnego leczenia.

Aby zoptymalizować swoje zdrowie i zmniejszyć ryzyko niebezpiecznych interakcji, nie przyjmuj suplementów na skutki uboczne bez porozumienia z zespołem prowadzącym leczenie raka. Lekarze zajmujący się leczeniem nowotworów mogą pomóc w opracowaniu kompleksowej terapii.

Suplementy na raka: Imbir

Nudności i wymioty to dwa najczęstsze skutki uboczne chemioterapii nowotworów. Te skutki uboczne mogą być poważne. Nudności i wymioty mogą prowadzić do utraty wagi, niedoborów żywieniowych i zmęczenia, co może utrudnić organizmowi walkę z rakiem.

Dostępnych jest wiele leków przeciw nudnościom. Jednak niektórzy pacjenci z chorobą nowotworową uważają, że stosowanie imbiru, samego lub w połączeniu z lekami przeciw nudnościom, znacznie zmniejsza nudności i wymioty.

Dowody są sprzeczne, ale w jednym z ostatnich badań stwierdzono, że pacjenci chorzy na raka poddawani chemioterapii, którzy podczas leczenia dwa razy dziennie spożywali wysokobiałkowy napój z imbirem, zgłaszali znacznie mniejsze nudności i rzadziej wymagali przyjmowania tradycyjnych leków przeciw nudnościom.

Suplementy na raka: Żelazo

Sam nowotwór może powodować zmęczenie. Jednak ten wyniszczający brak energii może być również spowodowany leczeniem nowotworu. W rzeczywistości zmęczenie jest efektem ubocznym, którego doświadcza dziewięć na dziesięć osób poddawanych leczeniu przeciwnowotworowemu, w tym chemioterapii, przeszczepowi szpiku kostnego lub radioterapii.

Zabiegi te mogą uszkadzać komórki szpiku kostnego odpowiedzialne za produkcję czerwonych krwinek i prowadzić do niedokrwistości z niedoboru żelaza. W przypadku tego rodzaju niedokrwistości czerwone krwinki nie zawierają wystarczającej ilości hemoglobiny, która przenosi tlen w całym organizmie. Żelazo jest niezbędnym składnikiem hemoglobiny, a suplementy żelaza mogą poprawić zmęczenie spowodowane niedokrwistością z niedoboru żelaza.

Osoby, które mają duże zapotrzebowanie na dodatkowe żelazo, mogą przyjmować suplementy żelaza, mówi Byers, ale większość ludzi może uzyskać potrzebną ilość żelaza z pożywienia. Jednym z trików jest przyjmowanie witaminy C podczas posiłków, aby zwiększyć wchłanianie żelaza z pożywienia.

Przed zażyciem suplementów żelaza, nawet jeśli uważasz, że masz anemię, zawsze skonsultuj się z lekarzem. Zbyt duża ilość żelaza w organizmie może uszkodzić wątrobę i serce. Każdy, kto przyjmuje żelazo, w tym żelazo zawarte w preparatach multiwitaminowych, powinien robić to pod nadzorem lekarza.

Suplementy na raka: L-glutamina

Neuropatia obwodowa, czyli uszkodzenie nerwów, jest częstym skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków, w tym powszechnie przepisywanego w chemioterapii paklitakselu.

[Paklitaksel] może być stosowany w leczeniu wielu różnych rodzajów nowotworów C raka płuc, raka jajnika, raka piersi - mówi lekarzowi Birdsall. W licznych badaniach wykazano, że aminokwas l-glutamina jest pomocny w zapobieganiu lub leczeniu neuropatii obwodowej C bólu, drętwienia i mrowienia związanych z podawaniem [paklitakselu].

W jednym z badań wykazano również, że L-glutamina przyjmowana doustnie zmniejsza neuropatię obwodową związaną ze stosowaniem oksaliplatyny, leku stosowanego w chemioterapii w leczeniu raka jelita grubego.

Kluczowe punkty, o których należy pamiętać, rozważając stosowanie suplementów w leczeniu raka

• Nie daj się zwieść szumowi i czerp informacje o suplementach na raka z wiarygodnych źródeł. Uważaj na reklamy. Jest w nich wiele marketingowego szumu.

• Bez względu na to, jak nieszkodliwe wydają Ci się witaminy lub suplementy, skonsultuj się z lekarzem w sprawie potencjalnych interakcji z innymi lekami.

Jeśli lekarz wyrazi zgodę na stosowanie niektórych witamin i suplementów w leczeniu raka, upewnij się, że kupujesz suplementy marek, które zostały przeanalizowane przez ConsumerLab.com lub które mają na etykiecie pieczęć USP lub NF. Pieczęcie USP i NF oznaczają, że suplementy zostały poddane testom kontroli jakości.

Pamiętaj, że stosowanie witamin i suplementów na raka jest w dużej mierze oparte na krótkoterminowych badaniach, przeprowadzanych głównie w laboratorium. Potrzebne są dalsze badania i na szczęście są one w trakcie realizacji.

Dopiero od niedawna agencje rządowe przyznają granty na badania nad suplementami diety oraz terapiami komplementarnymi i alternatywnymi - mówi farmaceuta i licencjonowany akupunkturzysta K. Simon Yeung, koordynator kliniczny bazy danych o ziołach w Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

W najbliższej przyszłości pojawi się więcej raportów z tych badań finansowanych przez rząd, które, miejmy nadzieję, pomogą nam w bardziej odpowiednim stosowaniu suplementów diety - mówi Yeung.