Jeśli chodzi o przeciwutleniacze zwalczające choroby, herbata jest nie do pobicia. Najwięcej właściwości prozdrowotnych ma herbata czarna i zielona, ale herbata zielona wydaje się być szczególnie korzystna.
Jeśli chodzi o przeciwutleniacze zwalczające choroby, herbata jest nie do pobicia. Najwięcej właściwości prozdrowotnych ma herbata czarna i zielona, ale szczególnie korzystne działanie wydaje się mieć herbata zielona.
Niektóre badania sugerują, że herbaty te mogą pomóc:
-
Obniżać poziom cholesterolu podczas stosowania zdrowej dla serca diety
-
Poprawa zdrowia naczyń krwionośnych i serca
-
Zmniejszenie uszkodzeń DNA spowodowanych paleniem
-
Zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów
Kto wie, być może istnieje więcej pozytywnych skutków picia herbaty!
