Starzenie się i cukrzyca sprawiają, że jesteś bardziej narażony na problemy związane z jamą ustną. Lekarz powie Ci, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób dziąseł, ubytków i innych problemów zdrowotnych jamy ustnej.
Jeśli chorujesz na cukrzycę i masz ponad 50 lat, ryzyko jest jeszcze większe. Problemy stomatologiczne i wiek idą ze sobą w parze, niezależnie od tego, czy chorujesz na cukrzycę, czy nie.
Objawy, na które należy zwracać uwagę
Powinieneś skontaktować się z dentystą, jeśli:
-
masz krwawiące lub bolące dziąsła
-
Często zapadać na infekcje
-
Nieświeży oddech, który nie chce zniknąć
Kontrolowanie cukrzycy w znacznym stopniu przyczyni się do ochrony zębów i dziąseł. A to z kolei pomoże ci w kontrolowaniu cukrzycy.
Jeśli chorujesz na cukrzycę, zwróć uwagę na te problemy zdrowotne jamy ustnej - zwłaszcza jeśli przekroczyłeś już pół wieku.
Zapalenie dziąseł
Choroby dziąseł to najczęstszy problem zdrowotny dotyczący jamy ustnej u osób z cukrzycą.
Pierwszym etapem choroby dziąseł jest zapalenie dziąseł. Wówczas bakterie powodują krwawienie, zaczerwienienie i bolesność dziąseł.
Bakterie uwielbiają żywić się cukrem, przekształcając go w niszczący zęby kwas. Niekontrolowana cukrzyca oznacza więcej cukru w ślinie, a to oznacza darmowy bankiet dla bakterii.
Gdy bakterie się gromadzą, łączą się ze śliną i resztkami jedzenia, tworząc płytkę nazębną. Gdy się ona nagromadzi, prowadzi do próchnicy zębów i chorób dziąseł.
Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów oraz płukanie ich antyseptycznym płynem do płukania jamy ustnej pozwoli się jej pozbyć i powstrzyma zapalenie dziąseł.
Zapalenie przyzębia
Nieleczone zapalenie dziąseł może przekształcić się w zapalenie przyzębia, poważniejszą odmianę choroby dziąseł, która powoduje erozję kości i tkanek podtrzymujących zęby. W najgorszym przypadku może dojść do utraty zębów.
Jeśli nie używasz nici dentystycznej i nie szczotkujesz zębów regularnie, na zębach mogą gromadzić się bakterie i płytka nazębna. Powoduje to odciąganie dziąseł od zębów. Tworzy to kieszonki, w których bakterie drążą i toczą wojnę z coraz większą liczbą części jamy ustnej, w tym z kośćmi.
Zapalenia przyzębia nie da się odwrócić i nie można go leczyć jedynie szczotkowaniem i nitkowaniem zębów. Konieczne będzie zaangażowanie stomatologa. Może on nawet wysłać Cię do specjalisty zwanego periodontologiem. Niektórzy ludzie potrzebują operacji dziąseł, aby uratować swoje zęby.
Suchość w jamie ustnej
Zarówno cukrzyca, jak i starszy wiek (zwłaszcza jeśli jesteś kobietą) spowalniają wydzielanie śliny. Powoduje to ryzyko wystąpienia suchości jamy ustnej, którą lekarz może nazwać kserostomią.
Ślina wytwarza enzymy, które atakują bakterie. Bez niej bakterie rozwijają się w sposób niekontrolowany.
Suchość w jamie ustnej może prowadzić nie tylko do owrzodzeń, ale także do jeszcze większej próchnicy zębów i chorób dziąseł.
Infekcje
Bakterie nie są jedynymi organizmami, które lubią cukier. Podobnie jest z grzybami, dlatego u osób z cukrzycą często występuje grzybicze zakażenie drożdżakowe zwane pleśniawkami.
Pleśniawki mogą powodować białe lub czerwone plamy na języku i wewnątrz policzków. Czasami przekształcają się one w otwarte owrzodzenia.
Jeśli nosisz protezy zębowe, palisz papierosy lub przyjmujesz antybiotyki, możesz być jeszcze bardziej narażony na zakażenie drożdżakami. Drożdżaki odżywiają się dodatkowym cukrem zawartym w ślinie i szczególnie lubią wilgotne miejsca, takie jak obszary pod luźno zamocowanymi protezami.
Pleśniawki to tylko jeden z rodzajów infekcji jamy ustnej, na które narażona jest osoba chorująca na cukrzycę. Istnieją również inne, w tym zakażenia grzybicze.
Syndrom piekących ust
Zarówno pleśniawki, jak i suchość w jamie ustnej mogą prowadzić do zespołu piekących ust. Mogą to być również niektóre leki, w tym leki na nadciśnienie.
Oprócz uczucia, jakbyś właśnie poparzył się kawą, możesz odczuwać mrowienie lub drętwienie ust.
Może dojść do utraty zdolności odczuwania smaku. Może to również wynikać z procesu starzenia się.
Nie jest to tak naprawdę szkodliwe, chyba że brak smaku rekompensujesz sobie dodając cukier do jedzenia. Zwiększy to ryzyko powstawania ubytków i chorób dziąseł.
Wolniejsze gojenie się ran
Być może zauważyłeś, że gojenie się ran i infekcji trwa dłużej. Jest to efekt uboczny zarówno cukrzycy, jak i starzenia się.
Jednocześnie wzrasta ryzyko infekcji. To plus wolniejsze gojenie oznacza, że jeśli coś się stanie z twoimi dziąsłami lub zębami, powrót do zdrowia zajmie więcej czasu. Może też dojść do szybszego pogorszenia.
Może to być również problem po zabiegach chirurgii stomatologicznej.
Zapobieganie problemom
Większość chorób zębów i dziąseł można powstrzymać zanim zdążą się rozwinąć, jeśli:
-
Kontroluj poziom cukru we krwi.
-
Szczotkuj zęby (używaj szczoteczki z miękkim włosiem) i używaj nici dentystycznej przynajmniej dwa razy dziennie, a następnie płucz usta antyseptycznym płynem do płukania jamy ustnej.
-
Przed szczotkowaniem zębów należy odczekać co najmniej 30 minut po jedzeniu, aby chronić szkliwo zębów, które zostało zmiękczone przez kwas zawarty w jedzeniu.
-
Jeśli nosisz protezy zębowe, wyjmuj je i czyść codziennie. Nie wolno w nich spać.
-
Jeśli palisz, rzuć palenie.
-
Co 6 miesięcy poddawaj się kontrolnym badaniom stomatologicznym. W zależności od stanu zdrowia dentysta może zalecić częstsze wizyty kontrolne.
Poinformuj swojego dentystę o tym, że chorujesz na cukrzycę i jakie leki przyjmujesz. Poinformuj go, jeśli poziom cukru we krwi jest zbyt niski, a jeśli przyjmujesz insulinę, powiedz, kiedy przyjąłeś ostatnią dawkę.
