Hiperglikemia (wysoki poziom cukru we krwi): Objawy, przyczyny, leczenie

Hiperglikemia, czyli wysoki poziom cukru we krwi, to poważny problem w cukrzycy. Lekarz wyjaśnia przyczyny tego stanu i sposoby zapobiegania mu.

• Hiperglikemia na czczo

  . Jest to poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą, który jest wyższy niż 130 mg/dl (miligramów na decylitr) po tym, jak nie jedli lub nie pili przez co najmniej 8 godzin.

• Hiperglikemia poposiłkowa lub po posiłku

  . Jest to poziom cukru we krwi wyższy niż 180 mg/dl 2 godziny po jedzeniu. Osoby bez cukrzycy rzadko mają poziom cukru we krwi powyżej 140 mg/dl po posiłku, chyba że jest on bardzo obfity.

Częste lub utrzymujące się wysokie stężenie cukru we krwi może powodować uszkodzenie nerwów, naczyń krwionośnych i narządów. Może również prowadzić do innych poważnych schorzeń. Osoby z cukrzycą typu 1 są podatne na gromadzenie się kwasów we krwi, zwane kwasicą ketonową.

Jeśli masz cukrzycę typu 2 lub jesteś zagrożony jej wystąpieniem, bardzo wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do potencjalnie śmiertelnego stanu, w którym Twój organizm nie jest w stanie przetworzyć cukru. Jest to tzw. zespół hiperglikemiczno-hiperosmolarny nieketotyczny (HHNS). Na początku będziesz częściej sikać, a później rzadziej, ale Twój mocz może stać się ciemny i możesz się poważnie odwodnić.

Ważne jest, aby od razu leczyć objawy wysokiego poziomu cukru we krwi, aby zapobiec powikłaniom.

Przyczyny

Poziom cukru we krwi może wzrosnąć, jeśli:

• Pominiesz lub zapomnisz o insulinie lub doustnym leku obniżającym poziom glukozy

• Zjedzenie zbyt dużej ilości węglowodanów w stosunku do ilości insuliny, którą przyjąłeś lub ogólnie spożycie zbyt dużej ilości węglowodanów

• Masz infekcję

• Są chorzy

• Są pod wpływem stresu

• Stają się nieaktywne lub ćwiczą mniej niż zwykle

• Podejmowanie intensywnego wysiłku fizycznego, zwłaszcza gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, a poziom insuliny niski

Objawy

Wczesne objawy obejmują:

• Pragnienie

• Bóle głowy

• Problemy z koncentracją

• Niewyraźne widzenie

• Częste sikanie

• Zmęczenie (uczucie osłabienia, znużenia)

• Utrata wagi

• Cukier we krwi wyższy niż 180 mg/dl

Utrzymujące się wysokie stężenie cukru we krwi może powodować:

• Infekcje pochwy i skóry

• Wolno gojące się skaleczenia i owrzodzenia

• Gorsze widzenie

• Uszkodzenie nerwów powodujące bolesne zimne lub niewrażliwe stopy, utratę włosów na kończynach dolnych lub zaburzenia erekcji

• Problemy z żołądkiem i jelitami, takie jak przewlekłe zaparcia lub biegunki

• Uszkodzenie oczu, naczyń krwionośnych lub nerek

Jak się leczy?

Jeśli masz cukrzycę i zauważysz u siebie jakiekolwiek wczesne objawy wysokiego poziomu cukru we krwi, zbadaj poziom cukru we krwi i skontaktuj się z lekarzem. Lekarz może poprosić Cię o wyniki kilku badań. Lekarz może zalecić następujące zmiany:

Pij więcej wody.

Woda pomaga usuwać nadmiar cukru z krwi poprzez mocz i zapobiega odwodnieniu.

Więcej ćwiczeń fizycznych.

Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi. Jednak w pewnych warunkach może spowodować, że poziom cukru we krwi jeszcze wzrośnie. Zapytaj swojego lekarza, jaki rodzaj ćwiczeń jest dla Ciebie odpowiedni.

Ostrożnie:

Jeśli cierpisz na cukrzycę typu 1 i masz wysoki poziom cukru we krwi, musisz sprawdzić, czy w moczu nie ma ketonów. W przypadku obecności ketonów NIE należy ćwiczyć. Jeśli masz cukrzycę typu 2 i wysoki poziom cukru we krwi, musisz się upewnić, że w moczu nie ma ketonów i że jesteś dobrze nawodniony. Wtedy lekarz może zezwolić na ostrożne ćwiczenia, o ile czujesz się na siłach.

Zmień swoje nawyki żywieniowe.

Konieczne może być spotkanie z dietetykiem w celu zmiany ilości i rodzaju spożywanych pokarmów.

Zmienić leki.

Lekarz może zmienić ilość, czas lub rodzaj leków przeciwcukrzycowych, które przyjmujesz. Nie wprowadzaj zmian bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem.

Jeśli masz cukrzycę typu 1 i poziom cukru we krwi jest wyższy niż 250 mg/dl, lekarz może zlecić badanie moczu lub krwi na obecność ketonów.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli poziom cukru we krwi przekracza cele leczenia.

Jak zapobiegać

Jeśli starasz się utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą - przestrzegasz planu posiłków, ćwiczeń fizycznych i przyjmowania leków - nie musisz się martwić hiperglikemią. Możesz także:

• Znać swoją dietę - liczyć całkowitą ilość węglowodanów w każdym posiłku i przekąsce.

• Regularnie badaj poziom cukru we krwi.

• Poinformuj lekarza o powtarzających się nieprawidłowych wynikach badań poziomu cukru we krwi.

• Noś identyfikator medyczny, aby w razie nagłej potrzeby poinformować ludzi, że jesteś chory na cukrzycę.