Lekarz proponuje pytania, które warto zadać swojemu lekarzowi, jeśli zdiagnozowano u ciebie depresję.
Nawet osoby, które wiedzą, że cierpią na depresję, mogą nie łączyć niektórych z tych objawów ze swoim stanem. Ponieważ tak łatwo jest przeoczyć niektóre objawy depresji, poniżej podajemy pytania, które możesz zadać swojemu lekarzowi. Wydrukuj je i zabierz na następną wizytę. Idź na wizytę przygotowany - bardzo łatwo jest zapomnieć o pytaniach, które chciałeś zadać, kiedy siedzisz już w gabinecie lekarskim.
Jaki rodzaj depresji mam? Depresja może przybierać różne formy. Różne jej rodzaje lepiej reagują na różne rodzaje leczenia.
Czy depresja powinna być leczona za pomocą leków, psychoterapii czy obu tych metod?
Jak szybko mogę spodziewać się efektów? W zależności od rodzaju i nasilenia objawów lekarz może doradzić najlepszy sposób leczenia. Psychoterapia jest często pomocna w lepszym radzeniu sobie z uczuciami związanymi z depresją oraz w znalezieniu skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z codziennymi stresami, które mogą wpływać na nastrój.
W jaki sposób depresja może wpływać na apetyt i wagę? Wiele osób zauważa zmiany fizyczne związane z depresją. Niektórzy chudną, ponieważ stracili apetyt lub czują się źle. Inni przybierają na wadze, ponieważ mogą przestać ćwiczyć lub sięgać po jedzenie, aby się pocieszyć.
W jaki sposób depresja może wpływać na mój sen? Ludzie często kojarzą depresję z nadmierną sennością. Depresja może jednak również powodować bezsenność.
Czy depresja może powodować u mnie ból fizyczny? Badania wykazały, że depresja może nasilać odczuwanie bólu fizycznego, w tym bólu głowy, pleców i brzucha.
Czy inne choroby mogą przyczyniać się do wystąpienia u mnie objawów depresji? Choroby takie jak choroby serca, nowotwory i problemy z tarczycą mogą wywoływać lub pogarszać objawy depresji. Niektóre z nich mogą wpływać na skuteczność działania leków przeciwdepresyjnych.
Czy do leczenia depresji potrzebne są leki? Leki - często w połączeniu z terapią - mogą być bardzo skutecznym sposobem leczenia depresji. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy objawy są bardzo nasilone lub gdy występują pewne symptomy - takie jak myśli samobójcze, poczucie beznadziejności lub wyraźna niezdolność do odczuwania przyjemności.
Jakie są działania niepożądane tego leku? Czy wymaga on kontroli lekarskiej w postaci badań krwi lub pomiarów ciśnienia tętniczego? Czy można bezpiecznie zajść w ciążę podczas stosowania tego leku? Porozmawiaj o zaletach i wadach przyjmowania każdego z różnych leków w leczeniu depresji. Zapytaj, jak można sobie radzić z ewentualnymi skutkami ubocznymi.
Czy objawy depresji wymagają specjalnego leczenia? Oprócz leczenia depresji konieczne może być także leczenie specyficznych objawów. Na przykład, jeśli depresja uniemożliwia sen, może być konieczne oddzielne leczenie tego objawu do czasu lepszego opanowania całej depresji.
Jakie zmiany stylu życia mogą pomóc w łagodzeniu objawów depresji? Należy zapytać lekarza o to, co można zrobić, aby złagodzić objawy. Pomocne mogą być ćwiczenia fizyczne, zdrowe odżywianie, unikanie alkoholu i nielegalnych narkotyków oraz regularne ćwiczenia.
Co z alternatywnymi metodami leczenia? Dotychczasowe badania nie wykazały, aby jakiekolwiek alternatywne metody leczenia lub suplementy diety mogły wyleczyć depresję. Niektóre z nich mogą jednak okazać się pomocne. Dlatego przed zastosowaniem tych metod zawsze należy porozmawiać z lekarzem.
Co należy zrobić w nagłych wypadkach? Razem z lekarzem powinieneś mieć plan na wypadek sytuacji kryzysowej. Jeśli kiedykolwiek będziesz w niebezpieczeństwie zrobienia sobie krzywdy, Ty i Twoja rodzina musicie wiedzieć, jakie kroki należy podjąć.
?
